Дендротерапевтична диета - храна от дървета. Дендротерапията като естествено лечение е може би най-добре позната на всеки от нас. Много от нас вече са използвали чайове, процедури, обвивки, бани, мехлеми, ликьори и различни тинктури от горски дървета. Знаете ли обаче, че с дендротерапевтична диета можем да лекуваме и заболявания, които правят живота ни неудобен за дълго време?
Ние широко използваме дендротерапия в живота си. Вече не можем да си представим ден без добър билков чай или използването на подходящ билков препарат по време на заболяването, но и като превантивна мярка. Но мислихте ли, че като консумираме отделни съставки, идващи от дървета, можем да приготвим диета, която да е вкусна, здравословна и полезна за организма? Ето няколко информация, съвети и препоръки, които може би не сте предполагали как да се справите с някакво безнадеждно лекувано заболяване.
Връщане към миналото
Това е дендротерапевтична диета и не е модна мода в областта на диетологията. Този начин на хранене се връща към начините на хранене, използвани от най-старите поколения на човечеството. Те датират от праисторически времена. Дендротерапевтичната диета се основава на еволюционното развитие на човека, чийто произход датира от няколкостотин хиляди години. Защо засега?
По това време хората не са страдали от толкова голям брой „модерни“ заболявания, като: автоимунни заболявания - целиакия или диабет, сърдечни заболявания, затлъстяване, мозъчни заболявания - шизофрения, аутизъм, различни видове рак, ревматоиден артрит, безплодие, депресия, хронична умора, кожни заболявания и много други.
Ние сме това, което ядем
Ако трябва да попитаме защо е така, отговорът е ясен. Това, което ядем, е виновно. Основната причина за болестите на цивилизацията е днешната диета, която се основава главно на зърнени култури, т.е. отглеждана пшеница с променен генетичен код. Следователно е разбираемо, че преди 10 000 години диетата ни е изглеждала съвсем различно. Състоеше се от месото на уловените животни, билки, корени, треви, нерафинирани зеленчуци, плодове с ниско съдържание на захар и различни други дървесни плодове.
Жълъдите, буковете и кестените са сред най-големите плодове, съществували по това време и това е основният източник на въглехидрати. За хората беше по-лесно да правят брашно от жълъди, например, отколкото да се притесняват да събират тревни зърна - предшествениците на днешните зърнени култури.
Без захар и без глутен
Допреди 60 години хората са използвали брашно от плодове на дървета. Те опознаха например брашно от жълъд, бук или рожкови, което предпочитаха пред пшеницата. За разлика от това, това на плодовете на дърветата имаше нисък гликемичен индекс, който не повишава нивата на кръвната захар и не съдържа глутен. Само с тази „капка в морето“ от общата диета те не биха могли да знаят какво е диабет или цьолиакия. Те им благодариха за имунната система и баланса на кръвната захар.
Забравени деликатеси от дървета
Вместо рафинирани масла, те използваха тези, направени от дървета. Буковото масло или някои деликатеси от лечебни дървета под формата на пилета и смоли почти са отишли в забрава. Те са подходящи за директна консумация или за медицински процедури под формата на обвивки. Също така не трябва да забравяме да споменем иглите и листата на дърветата. Чайове, сиропи и тинктури са били и все още са подходящи при различни здравословни проблеми и заболявания.
Това промени качеството ни на живот
Отне много време, преди да започнем да се връщаме към яденето в миналото и към полезното въздействие на дървесните продукти за нашето тяло. В допълнение към подходящата и здравословна дендротерапевтична диета, много хора започват да чуват как тя е променила живота им към по-добро в положителна посока. По този начин те успяха да излекуват диетата си от различни дългосрочни заболявания или здравословни проблеми. Някои от тях спряха да губят косата си поради тази корекция на диетата си, отслабнаха, отърваха се от различни кожни заболявания като псориазис, кандида и много други заболявания.
Лек за различни проблеми
„Тази диета ми помогна да спечеля здраве, защото бях недохранвана. Екземата и пърхотът в косата ми също са изчезнали “, пише Ленка в един от блоговете. Друга жена страдала от безплодие. Не можеше да забременее по естествен път. Но щом смени диетата си, мечтата й да създаде семейство се сбъдна. Мнозина говорят за най-добрата и здравословна диета, която се отърва от примесите в тялото, детоксикира тялото им. „Това е добра диета за прочистване на организма. Държа го почти четвърт година и се чувствам добре. Като бонус загубих 12 килограма. Предимството е, че всъщност отслабнах от запасите от мазнини, потвърдих и това със специално устройство. "
Храни, подходящи за диетата
Дендротерапевтичната диета има няколко общи черти с нисковъглехидратната и палео диетите, но в сравнение с тях, от опита на няколко души, тя се счита за най-подходяща. Ако искате да отслабнете или да се отървете или да потиснете проявите на тези заболявания, струва си да опитате. Дендротерапевтичната диета принадлежи повече на мастните диети, където въглехидратите не са ограничени само от количеството, но и от техния произход.
Тук е важно да се забележи разликата - въглехидратите го правят, но тези, които произхождат от плодовете на дърветата. Следователно хората, използващи тази диета, пекат основно от бадемово, кокосово или жълъдено брашно. От маслата се предпочитат маслини, кокос и бадем. По този начин няма растителни масла като палмово, слънчогледово или рапично. Млечните продукти са абсолютно изключени от тази диета. Месо и яйца могат да се ядат без ограничения.
Те бяха излекувани от кожни заболявания
Има много страхотни препратки за това колко ефективна е тази диета. Тя помогна на някои да се справят с екзема. „Моят приятел, страдащ от атопична екзема, опита тази дендротерапевтична диета. Накрая нещо, което я взе. Екземата изчезна за кратко време без следа. “Това е разбираемо, защото дендротерапевтичната диета не може да съдържа алергени като глутен или мляко, които са една от основните причини за кожни проблеми. Чужда диета премахна гъбичките от тялото. „Започнах да се интересувам от тази диета във връзка с плесенясал организъм.
Дървесните брашна, които открих в интернет са: бадем, лешник, кокос и жълъд. Има и нишесте, за което се твърди, че не може да смила мухъл. Това е много интересна издънка на палео диетата. Луд за някого на пръв поглед, но има своя логика. Вече три месеца консумирам дендротерапевтичната диета и се чувствам най-добре с нея през целия си живот. Никога досега не съм имал толкова енергия, колкото сега, екземата ми изчезна и фигурата ми видимо се засили. "
Косата им спря да пада
Петър беше посъветван да се храни с дендротерапутична диета, след като косопадът го отчая. „Тъй като останах почти напълно плешив на 26 години, нямаше какво да губя. Диетата ми се състоеше от, наред с други съставки, сушени плодове от дървото на палмето, което много хора нямат представа, че блокират вредните DHT като химически финастерид. Днес косата ми отново е дебела и когато гледам снимките си преди година, това е истинско чудо. ”Марек започна да спазва диета за дендротерапия преди четири месеца и косата му спря да пада, дори забеляза, че се уплътнява.
„Бих казал, че тази диета е първото нещо, което наистина работи за мен. Не използвам никакви житни брашна, в менюто ми ще намерите само брашна от дървесни плодове - бадем, жълъд, кокос, лешник. Следователно цялата диета е с ниско съдържание на въглехидрати и общият ми дневен прием на въглехидрати е спаднал под 100 грама. Използвам мазнините, за да получа енергията, от която се нуждая. Използвам предимно зехтин и кокосово масло. Не ям нищо млечно, така че получавам протеини главно от месо и риба. Подобно на месото и зеленчуците, аз предпочитам биологично качество, защото наистина ям много ", заключава доволен потребител в дискусията.
Включването на дървесни храни в диетата очевидно е от полза за здравето ни. От нас зависи да се оставим да бъдем контролирани от хранителната индустрия, която се опитва да ни убеди, че нездравословните и вредни храни са подходящи не само за нас, но и за цялото семейство.