Медицинска експертна статия

Комплектът за храна за кърмачки трябва да бъде избран, за да допълни тялото с необходимите вещества, да стимулира лактацията и да поддържа храносмилането на бебето в норма. Ако условията не са изпълнени, млякото става по-малко или с достатъчно ниско качество. Как влияе най-популярният зеленчук на процеса - краставиците? По кое време на лактация краставиците могат да се хранят на майката?

декоративната

Възможно е кърмещата майка да бере краставици и домати?

Преди да въведат сурови зеленчуци в диетата, майките се интересуват от най-популярните от тях - краставици и домати. В крайна сметка яденето на зеленчуци засяга бебето дори по-активно от майката. Например, ако пресните краставици действат като диуретик, тогава бебето ще уринира по-често. В резултат на това водният и електролитният баланс може да се промени. А веществата, които придават ярки цветове на доматите, маскират заплахата от алергии към бебето. Така че е възможно кърмещата майка да бере краставици и домати?

  • Краставиците са 90% вода, "сухи остатъци" са витамини, микроелементи. В младите зеленчуци, повече вода, при възрастните се натрупват пектини и фибри. Младите се държат като диуретици, старите са полезни при запек. Зеленият цвят потвърждава минималния риск от алергии.

Доматите се състоят от подобни съставки; основната разлика от краставиците е наличието на лимонена киселина и ябълчена киселина в плодовете. Богатата минерална смес прави доматите особено полезни при метаболитни нарушения, заболявания на кръвоносните съдове, сърцето, бъбреците, ставите.

Краставиците могат или не могат да бъдат кърмещи майки, трудно е да се каже еднозначно. Всичко зависи от реакцията на детето. Ако малката порция, която майката е приемала сутрин, не е причинила на детето колики или алергии през деня, тогава зеленчуците трябва да са в ежедневното меню.

Броят на използваните зеленчуци постепенно се увеличава: до 2-3 краставици и един малък домат. Това е максимумът, тъй като червеният пигмент, съдържащ се в доматите в по-голяма доза, може да предизвика алергична реакция.

Мога да дам на майка си солена краставица?

Домашно приготвени зеленчукови препарати, които обикновено наричаме „кисели краставички“, без да мислим колко сол съдържат. И въпреки че няма живот без сол (неслучайно кръвта е солен вкус), но прекомерната консумация на сол не може да се счита за здравословен навик. Следователно е разумен въпрос, възможно е кърмещата майка да бере краставица?

  • Правилно осолените за зимни краставици не само поддържат полезността свежа, но и придобиват нови полезни свойства.

Благодарение главно на млечната киселина, те подобряват храносмилането и увеличеното количество фибри и полезни бактерии допринася за елиминиране на колит и подуване на корема. Единственият недостатък, разпит, можете да храните краставица майка или не, - изобилие от сол, действайки като консервант.

  • Преобладаващото мнение, сякаш млякото е по-грубо от мариновани краставици, не е доказано. Солта забавя течността, намалява производството и качеството на майчиното мляко, което започва да липсва, а бебето е недохранено.

Ако мама е непоносима без краставица сол, тогава пиенето на повече не е опция: солта все още ще свързва водата. Поддържането на нормални метаболитни процеси е единственият начин да не се набавят други храни. Така че майката не може да откаже краставици и детето няма да остане гладно.

Възможно е леко осолени краставици майка?

Леко осолените краставици - и така наречените кратковременни краставици - въпреки името, съдържат много сол. Във всеки случай е достатъчно да накарате една жена да роди идея: може ли леко осолени краставици да кърмят майки, поне малко, или категорично не?

  • Всичко полезно, тъй като пресните зеленчуци са в изобилие, освен това е леко осолено - поради необезпокояваното им съхранение. Използването на хрупкави краставици е, че те се чувстват вкусни, подпомагат секрецията на стомашен сок, обогатяват организма с витамини и минерали, които бързо се усвояват. И най-важното - те нямат вреден оцет, защото консервантът е естествена млечна киселина, образувана по време на процеса на ецване.

Независимо от това, всички мазания, включително краставиците, свързват водата и причиняват агалактика - пълно блокиране на производството на кърма. Следователно те първоначално са нежелани в предложението на кърмачката. Родният, заедно с нея, трябва да контролира диета, която не позволява такава храна. Прясно мариновани краставици могат да се консумират по време на бременност и да се върнат на масата след укрепване на бебето или след лактация.

За утеха, за да увеличи апетита и разнообразието на вкуса, една жена може да си позволи да пие няколко сочни разтвори на натриев ацетат. Счита се за полезен поради наситеността на калий, ензимни вещества, етерични масла, които са богати на мариновани подправки.

Възможно е кърмещата майка да има пресни краставици?

Краставица направо от леглото - най-неутралният от възможните продукти за активност върху храносмилателната система. Само този, който може безопасно да каже „да“, когато решава важен въпрос: И с предупреждението „Краставиците могат ли да кърмят майка?“.

  • Вносните или домашни зеленчуци, отглеждани целогодишно в изкуствени условия, са пълни с всякакви химикали: торове, отрови срещу вредители и гъбички, стабилизатори за дългосрочно съхранение. Обяснението на това, което е пълно за малко дете, вероятно е излишно.

Времето, когато краставиците могат да се предлагат на кърмачка, обикновено се нарича следродилен период. Започва на шестмесечна възраст. Началото, както при всички останали продукти, трябва да е малко и да следите настроението на детето през следващите 24 часа. Ако това е нормално, можете спокойно да приготвите салата от краставици.

  • Симптомите на безпокойство, които са ясно свързани с промяна в диетата, трябва да се превърнат в сигнал за спиране на кърмещата майка. Възстановяването на диетата с краставици е възможно след известно време след нежеланата реакция на детето.

Друг фин момент е комбинацията от съвместимост на продукта. Краставиците, както и другите зеленчуци, не обичат да се смесват с определени съставки. Поради това не се препоръчва употребата на млечни продукти, сушени плодове, сода, зеле, цвекло, сливи. Всяка от тези смеси може да засили производството на газове както в майката, така и в бебето.

Възможно е кърмещата майка да бере краставици?

Мариноването е един от начините за запазване на зеленчуците чрез премахване на гнилостните микроби. Киселите краставички съдържат оцет, подправки, чесън и билки, които оказват неблагоприятно влияние върху интензивността на лактацията и вкусовете на млякото, а при новородените от това мляко с повишени чревни газове, увеличава риска от алергични реакции. Следователно на въпроса дали маринованите краставици могат да бъдат дадени на кърмачка ще отговорят експертите: не по-рано от три до четири месеца след раждането. И е по-добре да се въздържате шест месеца.

  • Маринованата течност, съдържаща оцет, никога не трябва да се използва през този период или по-късно. Той не се вписва в приятелското меню на наскоро поверената майка и подлежи на рециклиране.

Негативното решение дали краставиците могат да се хранят на кърмачка, ако са готови да бъдат натоварени, е свързано с технологията за готвене. Осигурява използването на оцет или лимонов сок. Тези киселини влияят неблагоприятно върху храносмилането на бебето. Опасност и натриев нитрат, често присъстващ в маринати. Това води до кислороден глад, с дългосрочни последици в бъдеще.

Солта, която е богата на намазки и консерви, също е нежелана за детската съставка на детето. Ето защо е по-добре майката да отложи употребата на такива продукти, докато бебето порасне и спре да се нуждае от кърма.

Кърмещата краставица може да се храни на кърмачката?

Консервацията се различава от ферментацията по това, че киселината се добавя към маринатите незабавно, без да се изчаква естественият процес на узряване. Формулировката на марината за приготвяне на консервирани краставици предполага висока концентрация на сол и оцет. Възможно ли е кърмещата майка да отглежда краставици през зимата, когато няма налични пресни натурални? И как новороденото реагира на тях?

  • Консервираните зеленчуци у дома не отстъпват на пресните по отношение на хранителни вещества и вкус. Въпреки че вкусът, разбира се, е значително различен. Пикантните зеленчуци повишават апетита, влияят положително на храносмилателната микрофлора.

Но има ли и лоши новини за жени, които искат да знаят истината за това дали краставиците могат да кърмят майките си, ако могат да се пазят през зимата и да се съхраняват в банките? За съжаление, запазването може да предизвика нежелани реакции при майката и бебето:

  • поддържа вода и предотвратява лактацията;
  • значително увеличава жаждата;
  • нарушават изпражненията, генерират газове;
  • причиняват нервност.

Ето защо, маринованите продукти, дори направени със собствени ръце, трябва да чакат в изби и изби - докато детето потвърди храносмилателната система и майка му може да яде по-разнообразно.

[1], [2], [3]

Възможно е салата от краставици от кърмачка?

Преди да отговорим на въпроса, е възможно да храним салата от краставици на мама, ще се спрем на полезните свойства на пресните краставици. Това са характеристиките:

  • нискокалорично съдържание;
  • наличието на фибри;
  • богат състав: йод, микроелементи, витамини, вода;
  • Наличието на калий, който подпомага координираната работа на сърцето, бъбреците.

Благодарение на тези компоненти краставиците осигуряват лек преувеличаващ ефект, нормален метаболизъм и храносмилане, ранно ликвидиране, асимилация на протеини. А зелените зеленчуци стимулират апетита, подобряват вкуса на салати и други ястия, чиито съставки са.

Всичко това ясно потвърждава безценното използване на краставиците за хората, но дали е възможно краставиците да бъдат кърмени от майката е отделен въпрос. Мама трябва да изхожда от факта, че едно или нещо друго е полезно за малък човек, който не е адаптиран към новите хранителни условия.

  • В тази връзка предлаганите краставици са полезни във времето. 4-5 месеца живот е оптимален; По това време повечето деца се отърват от храносмилателните проблеми на собствените си новородени.

Включете краставици трябва да бъде минимално, винаги сутрин. Като за начало има много зеленчуци, не задължително в салата. През деня майката мълчаливо наблюдава бебето и прави заключения относно реакцията му към новия продукт. Ако експериментът е успешен и нормалното поведение на детето не се промени, дозата за майката може да бъде увеличена до подходящ размер.

  • Най-популярната зеленчукова салата се състои от краставици, домати, лук. Напълнете контейнера по-добре с растително масло или прясна заквасена сметана, но не и с майонеза.

Ако кърменето се случи през втората половина на лятото или в началото на есента, тогава краставиците могат да бъдат въведени в диетата при спазване на умереност. Ако е зимно-пролетният сезон и само зеленчуците от филма са на разположение за продажба, тогава тази салата ще трябва да изчака.

Гърдите са възможно най-зависими от майката и реагират силно на храни, които са безопасни за възрастния организъм. Това се дължи на незрялостта на микрофлората и малкия обем на стомаха. Въвеждането на каквато и да е храна в менюто на майката може да създаде проблеми на бебето. Краставиците могат или не могат да бъдат кърмещи майки, а кога да започнете да ги използвате зависи от решението на майката - да слуша съвети от експерти и да следи поведението на собственото си дете.