Стъблото просто напиши малко
Започнах да се боря с излишни килограми.
Там, където се ожениха, тук се качиха на бедрата, залепнаха, за да не съжалява дупето, имаше и килограм,
и коремът се втурва, друг килограм гони.
брадата ми изведнъж ще каже, няма да вярвам сам.
Паундовете вече са заедно, разпръснати навсякъде,
задник като куфарче на кораб, вятърът всъщност не го вдига,
дори краката са добри, ще ме докарат далеч,
и този корем няма пара, аз вече имам твърда глава.
Дайте ми това, което казвате, тези килограми ще спаднат, не позволявайте на главата ми да е тежка. Вчера се справих, дори в добро настроение. Отдавна не бях изпитвал такова чувство на щастие и благополучие, усмивка не излизаше от лицето ми през целия следобед. Половината си мислеше, че нещо се случва, когато бях толкова различен, усмихнат, уравновесен, напълно добре. Не знам дали това е решението да отслабна и усещането, че мога да го направя, най-накрая и ще го направя до края, но вчера беше прекрасен ден. Той наполовина призна любовта си към мен, както ме обичаше, че аз почти плаках. Вчера беше невероятно.
Надявам се, че всички, вложили се в битката с излишни килограми, ще успеят, нека имаме усмивка на лице, защото с усмивка става по-добре.
Приятен ден
Коментари
тя го написа прекрасно
това е страхотно (rofl)
Да, момиче, ти дори не знаеш как (завистлив) ти завиждам, че си намерил това, което търся отдавна.
Загубата на тегло, твърдо съм убедена в това, е преди всичко (а може би дори изключително) свързана с психиката. Когато не сте „изравнени“ там горе, нито най-голямата упорита работа във фитнеса, нито най-драстичната диета няма да ви помогнат. От друга страна, ако сивата плът си сътрудничи там горе, това е една радост.
Знам това добре от собствения си опит - имаше моменти, когато успях в една радост - за съжаление, както писах по-горе, през последните години някак си психическото настроение някак не и не се намира.
Вече бях на почивка, чиято цел беше да бъде точно такова мисловно препрограмиране, свързано с упражнения във водата и извън нея - упражнението беше хубаво, Турция е красива държава, помня много - просто никакъв ефект (толкова лош ).
Затова стискам палци нищо да не ви реши да се борите до успешен край.
adus Знам това програмиране, участвахме в състезанието с половината през октомври, когато отслабна с 10 кг за три месеца, отиваме на мюзикъл, но аз исках да отслабна, но организмът не, така че мозъкът, така че отиде в другата посока и 10 кг плюс, така че сега слезте надолу първите 10 ка, а след това и вторите 10 кг, и ще бъда котка, която да търся: -D
Стискам палци и ви пожелавам много такива дни
Да, става въпрос за решението, но мисля, че когато човек започне правилно и има някой, с когото се опитва да се бие, е много по-добре.
права си мамо26, чудесно е, че се държим заедно и се подкрепяме, също така е страхотно, че половината от мен все още ме подкрепя вкъщи
така че е страхотно половината ми ме подкрепя, но той не знае, че ще отслабнем и затова той ме опитва всяка вечер, но аз все още се съпротивлявам (rofl)
подкрепя ме в тази загуба на тегло, не ме изкушава и се надявам, че когато кризата ме обхване, няма да ми позволи да се отпусна и да „греша”