храните

Жените, които консумират разнообразна диета по време на бременност, е малко вероятно да раждат придирчиви ядещи.

Благодарение на дългогодишните изследвания вече е известно, че децата обичат вкусовете и миризмите, на които са изложени през първите месеци от живота. Изследователите обаче казват, че те също могат да бъдат засегнати от диетата, която техните майки ядат по време на пренаталния период.

„По време на бременност матката е относително пропусклива и част от това, което майката получава, отива при плода точно в момента, когато мозъкът се формира. Това вероятно има дългосрочни последици ", обясни Беноаст Шаал от университета в Бургундия в Дижон, който изследва ефектите на различните ароматизанти върху плода в утробата и върху децата през първите месеци от живота.

Например, той стои зад експеримент, при който първата група жени яде сладкарски изделия с аромат на анасон в последните дни на бременността, а втората не. Когато бебетата се раждат, те ги оставят да миришат. Децата на майките от първата група се обърнаха и се усмихнаха зад силния аромат.

Резултатите от експеримента на Schaal потвърждават и други изследвания, при които новородените реагират положително на различни храни, като моркови и чесън. Този модел обаче не винаги е от полза, особено ако майките не са се отказали от нездравословни лоши навици по време на бременност. Аржентинско проучване показа, че когато бременните жени пият алкохол, новородените облизат устните си от миризмата. Според Шаал миризмата значително влияе върху това дали човек вкусва нещо или не.

Периодът, в който родителите започват да хранят бебето здравословно, също може да повлияе на избора му на храна в напреднала възраст. Шаал хранеше шестмесечните деца с монотонна или разнообразна диета и след това наблюдаваше как двете групи реагират на новите храни. За пореден път беше потвърдено, че неизвестни досега вкусове по-късно бяха приветствани от тези деца, които ядоха различни храни.

Въз основа на тези експерименти Benoist Schaal твърди, че ако една майка иска да избегне придирчивостта на детето си, разнообразното хранене по време на бременността ще помогне. Според него също трябва да се забрави, че възможно най-скоро вашето потомство трябва да бъде хранено със здравословна и разнообразна диета.

Бившата акушерка Клеър Байам-Кук, която е съветвала майки на знаменитости като Кейт Уинслет и Кейт Бекинсейл, също добави към това мнение. Авторът на няколко книги съветва родителите да приготвят нови ястия за малки деца, дори и да им се противопоставят.

Текст: SITA
Снимка: ТОПЛИНА