Гладните стачки влизат на мода

Гладните стачки се превръщат в нова тенденция на времето. Хората ги държат, за да се чувстват по-добре, да прочистят телата си и да се отърват от няколко килограма. Но какво казват лекарите?

влизат

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:

От традицията на модната тенденция
Постът, като част от хилядолетната традиция на различни религии, се наблюдава все по-често в ежедневието. Почистването на тялото напоследък дори стана модерно. По време на Великия пост се пият само течности, бульони и лимонов сок. Твърдите храни са напълно изключени. Някои хора обявяват гладна стачка у дома, други ходят на различни обиколки на гладно, които включват пост в провинцията или туризъм в планината. Престоя в луксозни клиники също е на мода. Например един интернет сървър предлага гладна стачка в мароканската пустиня. Това обаче не се харесва много на лекарите, които наричат ​​подобна мода вредна и опасна.

Гладът може да бъде по-скъп от храната
Модата на гладните стачки е особено популярна във Франция и Германия, където луксозните клиники, които предлагат терапевтични гладни стачки, са се появили като гъби след дъжда. Престоят без храна ще ви струва много пари тук. Във всеки случай повечето лекари са съгласни, че гладуването трябва да се прави само от напълно здрави индивиди.

Постът не е за всеки
Гладуването може ефективно да детоксикира тялото, да му помогне да се чувства по-добре и да има повече енергия. Често се поддържа от хора, които имат чревни проблеми, метеоризъм, запек или диария, или хора с наднормено тегло, за които бързото и радикално гладуване изглежда е решението. Ако са гладни, те се чувстват по-добре. Веднага след като гладната стачка започне да се храни отново, както преди, проблемите се връщат. Така гладуването няма да ви спести и няма да реши по-сериозни телесни проблеми. Освен това, ако някой иска да обяви гладна стачка, която наистина пречиства тялото, трябва само да пие вода. Обикновено такава гладна стачка продължава една седмица. По време на гладуването елиминирането на токсините от черния дроб, бъбреците и кожата се ускорява и когато тялото няма храна, достига своите резерви.

Диетолозите предупреждават
Съветът на експертите по здравословно хранене също има съмнения. "Нито един солиден лекар няма да ви каже днес, че гладната стачка е здравословна. Но това се превърна в модерна афера", казва диетологът Жан - Мишел Коен. "Еднодневна гладна стачка след маймуна, може би. Но гладната стачка няма никакви детоксикиращи ефекти, а напротив, ще се почувствате по-уморени от нея", казва той. Очевидно гладът получи медицинско осветление, когато учен спомена връзката между глада и лечението на рака. „Но ако гладният сърдечен дефицит няма калий и калций, той рискува сърдечен арест. Следователно гладуването може да бъде опасно ", казва Коен. Друг диетолог Пиер Азам каза:" Повтарящото се гладуване и седмици глад отслабват организма. Тя достига до резерви, често не мазнини, но това, което е от съществено значение за тялото, тоест мускулите. "

Уикенд без храна
Една диета, която не е пълен глад, се превърна в голяма мода във Франция: диета от пет до две, която следва много строг режим два дни в седмицата, при който жената може да яде максимум 500 калории, а само мъж 600 калории.