добра

Вашата чиния не трябва да липсва през есента!

Обикаляте ли я с хранителни стоки и все още не ви привлича достатъчно, за да се озовете в чинията си? Грешка!

Той е неразделна част от есента и вкусът му ще ви спечели веднага след първата хапка. Освен това, това оранжево чудо е пълно с витамини, ще е от полза за вашата красота и фигура. Все още се колебаете?

Допингът е разрешен

Хокайдо има невероятен маслен вкус и минимум калории. Това, което наистина е достатъчно, са витамините и хранителните вещества, от които тялото ви се нуждае. Самият цвят предполага, че тиквата съдържа добра доза бета-каротин, но витамин С, А, но също така и калий, желязо, калций, фосфор или лутеин. Консумацията на тиква хокайдо има положителен ефект не само върху очите, кожата или белите дробове. Подпомага храносмилането и благодарение на минималното си съдържание на калории е подходящ и по време на диета.

Пригответе го на партньора си

Сервирайте Хокайдо на партньор, ако той не само има проблем със простатата, но страда и от високо кръвно налягане, което ще помогне да го намалите. Този зеленчук е подходящ и за диабетици и можете да го приготвите по много начини. Направете богата супа с тиквени семки, печете я на скара или печете във фурната като здравословна гарнитура към месо или риба. 100 грама хокадио съдържат само 40 калории. Невероятно не?