бъдеш

Точно за това се използват интелигентните джаджи, които могат да следват всичко, което е важно за начина ви на живот. Ще ви посъветваме как да бъдете още по-красиви, по-здрави и по-малко стресирани благодарение на тях.

Движете се интелигентно

Физическата активност е съвременна религия и ние чуваме за важността на движението от всички страни. Важно е обаче да правите това честно и редовно. Тъй като най-трудното е да започнете, мнозина посягат към треньор, който не само съветва как да го направите, но и може да мотивира.

И какво бихте казали, ако имате треньор безплатно и винаги с вас? Това е точно функцията на интелигентния часовник. Новият горещ часовник на Huawei GT 2 на Huawei измерва всички основни данни по време на тренировка и предлага как можете да се подобрите след спортно представяне. Когато бягате, можете да избирате от няколко режима предварително, в зависимост от това каква е вашата цел - например бягане за изгаряне на мазнини, леко бягане или бягане в режим на издръжливост.

Внимавайте за калориите си

Проследяването на това колко калории сте изгорили е един от ключовете за вашата мечтана фигура. Най-хубавото е, че може да се направи и по интелигентен начин. Забравете тетрадки или електронни таблици - часовникът записва изгорените калории за вас и съхранява всичко в мобилно приложение, което просто свързвате със смартфона си.

Нашата биатлонистка Паулина Фиалкова също знае своите неща. „Спортните часовници измерват всичко, от което се нуждая. Особено оценявам, че след всяка тренировка ми казват колко време ми трябва, за да се регенерирам. Също така е чудесно, че те постоянно следят сърдечния си ритъм, не само по време на спорт - просто проверете часовника ми и знам точно какво е състоянието ми “, казва Paulína.

Пазете се от стреса

Няма значение дали сте майка в детска градина или работите в корпорация - в днешно време животът без стрес изглежда почти невъзможен. Тъй като стресът е голям враг на красотата, трябва поне да го намалите до минимум. Първата и необходима стъпка е да знаете как се справяте.

Дори и в този случай интелигентен асистент за китката може да помогне. Часовникът от Huawei идва с пълна новост - с помощта на сензори ще измерва стреса и ще пази нивото му. Просто погледнете в мобилното приложение, което свързвате с часовника. Ако нивото на стрес е твърде високо, крайно време е да промените нещо.

Сънят е основата

Не напразно се казва, че нощта е пътят към красивото тяло. Сънят задейства важни регенеративни процеси и по време на него тялото произвежда най-много колаген. За да може сънят да има разкрасяващи ефекти, той трябва да бъде не само достатъчно дълъг, но особено качествен.

Но как да разбера качеството? Не е нужно да слагате интелигентния си часовник на ръка дори през нощта - те забелязват хода на съня, неговите фази и колко дълго продължава всеки етап.

Тази притурка беше популярна и сред Дара Ролинс, която е една от най-активните жени в нашия шоубизнес. „Прекарвам много време на път, така че много добре знам колко важна е почивката. Въпреки че спя само 6 часа на ден средно, уверявам се, че е с най-високо качество. Имам под ръка този асистент, който е наистина умен - проверявам всяка сутрин и колко добре съм спал. Часовникът дори ми казва какво да следвам, за да спя по-добре “, похвали се певицата.