Искате ли да тествате волята си, да подобрите фигурата си и да нямате мотивация? Mozolani Fitness club Solinky в Жилина обявява VI. година на националното състезание Do Do Forma 2012, в което можете също да участвате. Това е състезание за всички, които искат да подобрят фигурата си и се нуждаят от мотивация. Уникалният шанс е да не отлагате редовните упражнения и дисциплинираното хранене и да направите радикална промяна в рамките на 10 седмици. Така че не се колебайте и елате с нас!
Всеки може да участва в състезанието, независимо от града на произход. Единственото условие е да дойдете във Фитнес клуб Mozolani Fitness Club Solinky в Жилина за първоначална регистрация и окончателно измерване, претегляне и фотографиране.
Това уникално състезание е свързано със загуба на излишни килограми и трансформиране на тялото за 10 седмици. Вие ли сте от онези, които си казват всяка пролет: ще бъда ли в живота това лято? И тогава се появява нещо и вие отлагате ангажимента си за една година и след това още един. Наистина можете да го докажете тази година! Както направиха много от нашите конкуренти през последната година на Голямата трансформация 2011 и много други през предишните години.
През новата година на състезанието Do Forma 2012 става въпрос и за трансформиране на характера в рамките на 10 седмици, но всеки от участниците, които участват в състезанието, със сигурност ще ви потвърди по-късно, че това ще бъде много по-дълбока промяна. Преди всичко подчертаваме основната идея: победителят в състезанието Do Forma 2012 ще бъде всеки, който завърши състезанието. Преодоляването на себе си е най-голямата победа. Разбира се, ще оценим най-добрите, за които също са подготвени ценни цени.
За първи път организаторите решиха да избират между две жени и двама мъже от района на Жилина, които преминават през 10-седмична трансформация под наблюдението на експерти по здравословно хранене и професионални треньори. Очакват ги редовни упражнения под наблюдението на личен треньор, експертите по кетъринг ще съставят менюта за тях и тяхната 10-седмична трансформация може да започне. Те ще завършат цялата трансформация напълно безплатно. Така че не се колебайте и се регистрирайте!
Какво представлява състезанието Do Forma 2012?
Състезанието е предназначено за всички, независимо от възрастта и спортните амбиции. Предназначен е за хора от цяла Словакия. Вашата основна цел трябва да бъде да намалите наднорменото тегло, да оформите и укрепите тялото си. Знаем, че на много хора им липсва решителност да спортуват и да се хранят здравословно, поради което се надяваме, че това състезание ще бъде достатъчна мотивация дори по отношение на летния предпразничен период. Изборът на метод за отслабване е произволен. Някои хора предпочитат бягането, кънките или туризма, докато други обичат да тренират във фитнеса. Важната цел е да отслабнете възможно най-много.
До кога и как можете да участвате в състезанието Do Formy 2012?
Можете да кандидатствате от тази събота, 31 март 2012 г., като попълните друго заявление, или можете да попълните заявлението лично в пунктовете за събиране: Фитнес магазин Mozolani - OC Optima в Кошице, Фитнес магазин Mozolani - OC Laugaricio Trenčín, MM Fitness Banská Bystrica и Mozolani Fitness Shop в OC Dubeň Žilina. Регистрацията и първоначалните измервания ще се провеждат всяка събота в Mozolani Fitness Solinky в Жилина.
Крайни срокове за регистрация
7 април 2012 г.
14 април 2012 г.
21 април 2012 г.
28 април 2012 г.
05 май 2012 г.
В заявлението ще изберете една от изброените дати, която ви подхожда, а след това асистентът ще се свърже с вас и ще посочи времето за регистрация.
По време на тези дати безплатните участници не само ще бъдат регистрирани за състезанието, но и ще имат възможност да присъстват на семинар, където ще научат за правилността на диетата, тренировките и много интересна информация за това как да се отървете от наднорменото тегло. Програмата за регистрация винаги ще бъде една и съща: 8:00 - 12:00 измерване и регистрация, 12:30 - 14:00 семинар, 14:30 - 18:00 измерване и регистрация.
Когато започне състезанието?
Състезанието ще започне за всички в точния ден на регистрацията им и оттогава той ще има 10-седмичен период, през който трябва да се опита да постигне възможно най-голям напредък в преобразяването на тялото си. Същата продължителност на периода ще важи за всички, т.е. ако някой влезе и се регистрира, например, на 12 април, тогава техният 10-седмичен период ще тече от тази дата. Това е огромно предимство за тези, които искат да започнат по-рано или за тези, които отлагат загубата на тегло в състезанието, може би до крайния срок за регистрация, който е 5 май 2012 г. След тази дата списъкът на състезателите ще бъде окончателно попълнен и затворен.
Как ще протече цялото състезание?
В попълненото заявление е необходимо да посочите датата на регистрация, която ви подхожда. След като влезете, асистентът на Фитнес клуб Mozolani ще се свърже с вас по телефона и ще уговори конкретен час за първоначална регистрация, където ще се извърши индивидуално първоначално измерване, диагностика и фотография. За тези, които искат да се подготвят под професионално ръководство, Mozolani Fitness club Žilina предлага различни продуктови пакети - личен треньор, разработване на меню и план за обучение, които не са условие за участие в състезанието. Възможността да се подготвите и да отслабнете под професионално ръководство е за тези, които не знаят как да го направят. Тези състезатели, които са от по-отдалечени места, могат да използват услугата на онлайн треньор - създаване на меню и план за обучение на разстояние.
След като завършите първоначалната регистрация, ще започнете подготовка и обучение. Ще посочим текущото измерване, но това ще е около 4 седмици преди края на периода ви. На тази среща ще ви дадем последните няколко съвета преди финала. Окончателните измервания отново ще бъдат извършени индивидуално и ще бъдат договорени предварително за определена дата на всеки участник. Впоследствие експертното жури ще определи реда и победителите във всяка категория.
В кои категории ще бъдат разделени регистрираните състезатели ?
Ще има две основни категории: категорията жени, независимо от възрастта и категорията мъже, независимо от възрастта. В тези две категории редът ще се определя въз основа на обективно подобряване на тялото, като се вземат предвид теглото в килограми и загубата в сантиметри в отделните мускулни части (ханш, бедра и талия). Въпреки това дори тези, които не се нуждаят от толкова много отслабване, не трябва да се отчайват, а по-скоро става въпрос за оформяне и преработка на характера. За тях е подготвена категорията за субективна оценка. Въз основа на снимката в началото на регистрацията и след изтичане на 10-седмичния период, предназначен за трансформация на героя. Тази категория е обединена, така че мъжете и жените ще се състезават помежду си. Победителят най-накрая ще бъде определен от експертно жури, състоящо се от експерти по културизъм и фитнес.
На какви разходи да разчитате след участие в това състезание?
Влизането, регистрацията, участието и измерванията са напълно безплатни. Уводен семинар за здравословно хранене и упражнения също е безплатен. Също така предлагаме възможността да вземете безплатно един демонстрационен урок с треньор, така че ако използвате силови тренировки за отслабване, ще знаете как да тренирате правилно. Всеки може да избере свой собствен начин, под каква форма ще се подготви по време на състезанието. Така че няма значение дали тренира у дома или във фитнес центъра. Най-важното ще бъде резултатът, който ще постигнете през 10-седмичния период.
И накрая, най-важните данни за състезанието Do Formy 2012
- Състезанието е за хора от цяла Словакия. Единственото условие е първоначалната и окончателна регистрация във Фитнес клуб Mozolani Fitness Solinky в Жилина.
- Всеки може да кандидатства, независимо от възрастта и спортните амбиции.
- Можете да изброите заявления в един от пунктовете за регистрация, където също можете да ги подадете или да кандидатствате онлайн.
- Можете да кандидатствате от 31 март 2012 г. до 3 май 2012 г., след подаване на заявлението ще чакате телефонен или имейл контакт, където ще се договорим за точния час на регистрация за състезанието.
- Първоначално измерване, претегляне и фотографиране ще бъдат извършени при регистрация. В деня на регистрацията - т.е. не влизане, но повтаряме от регистрацията, ще имате 10-седмичен период на конвертирането си.
- От вас зависи как ще се подготвите за състезанието.
- В категорията обективна оценка на мъжете жените ще бъдат оценявани въз основа на загуба в сантиметри и килограми. В общата категория субективна оценка най-добрата трансформация ще бъде оценена въз основа на снимка при регистрация и след това при финалната фотосесия и измерване.
Какви награди очакват най-успешните състезатели ?
Разбира се, за най-добрите, които ще стигнат до печелившия край, има много ценни награди, изготвени от партньорите и организатора на състезанието. За по-голяма мотивация на състезателите и тези, които все още не са решили да кандидатстват, ще кажем, че този, който успее да свали най-много килограми за 10 седмици, има наистина оригинална и ценна награда професионална бягаща пътека на стойност над 2000 евро. Други награди са от партньорите на състезанието на обща стойност 5000 евро. Но преди всичко е важно хората да разберат, че упражненията и движенията не са мода, а явно принадлежат към живота.
Точки за регистрация. на които е възможно да се регистрирате от 31.3. до 3.5.2012 г. до състезанието Под формата на 2012г
- Фитнес клуб Mozolani Solinky, Prielehy 8430/1B, Жилина
- Фитнес магазин Mozolani - OC Optima в Кошице
- Фитнес магазин Mozolani - OC Laugaricio Trenčín
- MM Fitness Банска Бистрица
- Фитнес магазин Mozolani в OC Dubeň Žilina
- Онлайн заявка на Mozolani.com
Също така ще ви предоставим пълна информация за състезанието на телефонния номер 0911 511 880