Въпреки че много от нас може да не знаят това, ноктите не се влияят само от външни стимули. Това означава, че ако все още сте унищожени, крехки и не можете да се справите с тяхната крехкост, не е достатъчно просто да премахнете контакта с почистващи препарати и да обърнете внимание на редовното им лечение. Трябва да им осигурите по-задълбочено лечение, тъй като подобни симптоми могат да показват един от здравословните проблеми, които все още са добре скрити. Променете диетата си, яжте повече витамини и добавете няколко съвета, които да ви помогнат да се справите по-добре с този проблем.

нокти

Пчелен восък

Често ще намерите съвет, че трябва да кремирате не само кожата на ръцете си, но и ноктите си, за да можем да ги снабдим с хранителни вещества и да осигурим допълнителна защита. Един продукт обаче е много по-подходящ за тази част на ръката. Пчелният восък не само придава на ноктите приятен блясък, но и ги предпазва от всички външни влияния, включително замръзване. Поставете парче на пръста си и внимателно го разтрийте по цялата повърхност. Масажирайте, докато остане само фино покритие. Можете също така да си помогнете със специална текстилна кърпа.

Крем със съдържание на калций

Можете да го купите например в аптека, но подобни продукти вече се произвеждат от някои козметични компании. Ноктите ви ще станат по-здрави след седмица употреба и ще спрат да се чупят след известно време. За да направи всичко това още по-добър ефект, опитайте да приемате вътрешно калций, който също ще помогне на костите ви.

Гумени мечета

Отсега нататък всички смолисти бонбони ще станат ваши верни спътници. Вашето тяло се нуждае от повишен прием на желатин, който първо получавате чрез тези деликатеси. Давайте си по пет парчета всеки ден и ще има видимо подобрение през месеца.

Можете също така да се насладите на всички сладкиши с желатин, но също и аспична сол. Освен това всички храни с високо съдържание на желязо са необходими за вашите нокти. Така че вземете много цвекло, спанак и листни зеленчуци. Витамините А и С също са подходящи.

Билки и масла

Тяхната комбинация е още по-ефективна. Всичко, което трябва да направите, е да накиснете препоръчаните пресни или сушени билки в едно от маслата и след това да ги оставите да се влеят на дневна светлина. След две седмици можете да прецедите тинктурата и да я масажирате редовно в ноктите и заобикалящата ги среда. Подходящи алтернативи са бадемовото, маслиновото и лененото масло. От билките невенът е много полезен.

Можете също така да направите обикновена вана от нея, в която да накиснете пръстите си и да я оставите да действа няколко минути. Също така помага на някои хора да добавят няколко капки лимонов или портокалов сок към топла вода. Вана с обикновена или морска сол също ще помогне. Не забравяйте обаче да измиете добре ръцете си, така че ноктите да не са много сухи.