Ревенът изчезва все повече и повече от нашите градини, но е много жалко. Този зеленчук съдържа много витамини А и В. Той подобрява качеството на косата и кожата и има благоприятен ефект върху дейността на червата. Големите дози ревен имат слабително действие, докато малките дози облекчават диарията. До него трябва да стигнат и тези, които се опитват да отслабнат, защото свързва мазнините. Съдържа и калий, който насърчава отделянето на вода от тялото и не на последно място количеството фибри, които помагат на тялото да се отърве от токсините по-бързо. Ревенът е богат на калций, който е от съществено значение за изграждането на костите и е важен за жените в менопауза.
Влияние на ревен върху здравето:
- Той ефективно подпомага имунната система
- Ефективно детоксикира целия организъм от вредни вещества
- Антисептични ефекти (срещу възпаление)
- Той пречиства кръвта и подпомага нейното образуване
- Подпомага храносмилането и жлъчната секреция
- Подобрява редовното изхождане, премахва метеоризма
- Подпомага метаболизма и отслабването
- Диуретично действие, регулира водата в организма
- Профилактика на сърдечно-съдови заболявания
- Той понижава високото кръвно налягане и холестерола
- Подпомага производството на червени кръвни клетки
- Профилактика срещу анемия и остеопороза
- Подпомага образуването на здрави кости и стави
- Подобрява качеството на косата и ноктите
- Лекува кожни наранявания и заболявания
- Поддържа здрава нервна система
- Елиминира стреса, нервността и безсънието
Рецепта за вкусен сироп от ревен!
Имаме нужда от:
- 1 кг ревен
- 4 чаши вода
- 8 чаши захар
Ревенът се измива, обелва се и се нарязва на 2 см парчета. Залейте го с вода в тенджера и оставете да заври. Варете 20-30 минути, след което разбъркайте. Прецедете през сито и загрейте отново в тенджерата. Добавете захар. Гответе 5 минути. Поставете горещия сироп в чисти чаши, затворете го и го обърнете с главата надолу.
Оставете да се охлади и след това съхранявайте на хладно тъмно място.
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
При сервиране се смесва с вода и лед. той е отличен и за подходящи десерти.
- Сироп от детелина чудо Почиства кръвта, лекува кашлица и ще ви хареса този вкус във всеки чайник и лято
- Чудодейна детоксикираща напитка за отслабване Тя не струва почти нищо и веднага стартира метаболизма!
- Чудодеен чай от джинджифил и лимонова трева
- Чудото грейпфрут като незаменим помощник при отслабване Трябва да опитате това!
- Чудото грейпфрут като незаменим помощник при отслабване Трябва да опитате това!