Дългосрочната консумация на бързо хранене води до много здравословни проблеми, включително затлъстяване. Така е и досега. Човекът от САЩ обаче отхвърля това твърдение и също има доказателства!

месеца

Лекарите продължават да ни уволняват от бързо хранене, което разрушава здравето, причинява наддаване на тегло и предизвиква пристрастяване. Учителят по биология в гимназията Джон Сисна от Айова искаше да се убеди сам. Той направи експеримент, благодарение на който стигна до изненадваща находка.

Решил, че ще консумира само храна от прочутата бърза храна цял месец. В крайна сметка обаче той удължи този експеримент за още един ден. Общо до деветдесет дни той консумира само бърза храна.

Какви бяха резултатите му?

Човек би очаквал здравословното му състояние да се влоши бързо. Вярно е обаче обратното. За три месеца 54-годишният мъж свали 17 килограма. За да влоши нещата, тялото му имаше лош холестерол. Той измери четири инча по-малко в бедрата и седем в кръста.

Как го направи?

Той работи върху по-здраво тяло, като обръща внимание на това, което яде. Той не яде всичко и запазва дневния си прием от 2000 калории, но салатите му далеч не са просто салати. По време на „диетата“ той се отдаде на всякакви бургери, пържени картофи, но и сладолед. Имаше и движение - всеки ден правеше по 45 минути разходка.

Вижте приложеното видео по-долу, в което Джон Сисна разказва за целия експеримент.