Здравейте, той има ли опит с това предизвикателство? Ако да, колко сте свалили cm?
Благодаря 🙂

chloe

@ jazmi3 Така че раждам почти 7 месеца, имах долна част на корема, най-лошите части вероятно са бедрата и ханша и трябва да кажа, че бавно се спуска. Снимката показва, че коремът ми е по-малък и има и контурите на мускулите на корема в ханша. В началото имах тегло 60,1, а днес, когато претеглих, беше 59,1.
Мъжът бавно наддаде 8 килограма по време на бременността ми. 😂 Не работи толкова бързо за него, но го приемам по-подло от него. Храним се нормално, не ядем сладкиши много, макс сега едни сладкиши. Резултатът със сигурност би бил различен, ако намалим и броя на калориите. Но трябва да кажа, че съм доволен, със сигурност ще продължа. Имах тегло от наводнение 57, но е по-вероятно да укрепя тялото си, защото след това раждане е като желатин и изобщо не се чувствам добре. 😔
В противен случай резултатите в YouTube изкривяват много от тях. Има много светлина, където се снима, много храна и други подобни ще свършат работа. Очаквах по-голяма промяна от видеоклиповете, но всички сме различни (всички са различни по тегло, по-малко тегло, можете да видите резултатите по-рано) и не мога да очаквам това, когато не тренирах 2 години и напълнях по време на бременност, че това може да се направи след 2 седмици по ред. Ще се видим отново след 2 седмици. Определено не спирам. 🙏🏽🙏🏽