Свързани стоки
Ядките кашу съдържат много магнезий, желязо, калий, цинк, витамини от група В, ниацин, пантотенова киселина, ненаситени мастни киселини (олеинова, линолова).
Кайсиевите ядки снабдяват човешкото тяло с много минерали, особено магнезий и калий, които са изключително важни за нашето тяло. Освен тях те имат.
Кайсиите са едни от най-ценните костилкови плодове по отношение на хранителните и биологичните си стойности. Сушените кайсии съдържат редица полезни минерали (желязо, мед, магнезий.
Годжи стимулира производството на червени и бели кръвни клетки, предпазва чернодробните клетки срещу определени химикали и има благоприятен ефект върху чревната функция. Подобрява метаболизма.
Предлагат семена от чиа: омега 3 мастни киселини за здраво сърце и кръвоносни съдове с високо съдържание на калций и фосфор за здрави кости (семената от чиа съдържат [повече калций, отколкото мляко).
Когато се консумират или подправят, в тялото се отделят ендорфини, които се борят с болката и предизвикват чувство на щастие и благополучие.
100% BIO кокосова захар се получава от нектара на цветя от кокосова палма, който се събира на ръка. Получените кристали кокосова захар имат леко карамелен вкус. На юг и.
Бразилското зелено смляно кафе от арабика съдържа хлорогенова киселина, която насърчава загубата на тегло.
Годжи е витаминна бомба! Съдържа осемнадесет различни аминокиселини, фибри и двадесет и един микроелемента като калций, селен, желязо, фосфор и др. Има дори най-много.
Garam masala е универсална смес от подправки, произхождаща от североизточна Индия. Добре се съчетава с месо и вегетарианска кухня.
Подробно описание
Чиа семена био 500гр
Органичните семена от чиа не съдържат ГМО, без глутен и алергени:
- Те са най-богатият растителен източник на Омега-3 мастни киселини
- ще намерите в тях разтворими и неразтворими фибри
- са естествен източник на антиоксиданти
- те имат в себе си всички минерали и витамини, от които тялото ни се нуждае ежедневно
- са източник на протеин
- те естествено намаляват налягането
- разредена кръв
- са 100% без глутен - не съдържат глутен
BIO chia (цели семена от Salvia Hispanica, по-нататък chia) е трайна и екологична храна. Листата съдържат висок процент масло, което също е много ефективно средство против насекоми. В резултат на това не са необходими пестициди за отглеждането му (биологично отглеждане).
Не е възможно да се отглежда в нашите райони. У нас ще расте зелено растение, но без семена. Чиа се нуждае от специални условия за отглеждане. По-голяма зима през нощта и повече топлина през деня.
Следователно Чиа няма вкус не разваля вкуса на никоя храна. Идеално е да се консумира цялото семе от чиа, тъй като то преминава през тракта и в същото време прочиства червата. Маите поставят семето във вода, създавайки гел, който вкусват с лимон (напитка от чиа фреска). Или гранитни цели сухи семена от чиа.
Не всеки обаче е щастлив да изяде цялото семе, така че можете внимателно да го изпържите и смилате. Печена, защото Чиа е мазна и се смила по-добре с нежно печено. С него можете да поръсите всякаква храна. Ако решите да добавите Chia към печенето, печенето на Chia ще му придаде деликатен ядков вкус. Чиа не губи стойност чрез смилане (дори ако е смляно дълго време) или печене.
Ако консумирате семена от чиа сутрин, когато тялото е отпочинало, не усещате никаква разлика. Но това не означава, че Чиа не си върши работата. Но ако сте изтощени и консумирате семена от чиа, ще усетите разликата в рамките на 15 минути. От потребителския опит, той работи и с главоболие. Някой го използва вместо кафе.
Дозировка съгласно Регламент (ЕО) № 258/97 на Европейския парламент и на Съвета е дневна доза чисти семена от 15 гр. (една нежно хълмиста супена лъжица). За хлебни изделия, зърнени закуски, смеси от плодове и ядки - макс. 10% от теглото на суровините.
Неща, за които трябва да внимавате: Семената от чиа понижават кръвното налягане. Хората с ниско кръвно налягане, като например възрастните хора, трябва да бъдат внимателни.
Хората, които имат сърдечни проблеми или приемат разредители на кръв, могат да консумират Chia само в малки дози.
Семената от чиа са отличен източник на витамини от група В, включително витамин B-17 (амигдалин). Амигдалин има противоракови свойства. Хората с рак могат да го приемат като добавка в по-малки количества.
Доказано е, че като консумираме семена от чиа, можем да подобрим цялостното си здраве, но както при другите неща, се прилага „всичко в умерени количества“.
Вещества, съдържащи се в 100g семена от чиа (препоръчителните дневни норми са дадени в скоби): Калций: 631 mg (800 mg); Желязо: 7,72 mg (14 mg); Магнезий: 335 mg (375 mg); Фосфор: 860 mg (700 mg); Калий: 407 mg (2000 mg); Цинк: 4,58 mg (10 mg); Витамин С: 1,6 mg (80 mg); Витамин В1: 0,62 mg (1,1 mg); Витамин В2: 0,17 mg (1,4 mg); Витамин В3: 8,83 mg (16 mg); Витамин А: 54 IU; Витамин Е (алфа-токоферол): 0,5 mg (12 mg)
Хранителни стойности на 100g: Енергия: 524 kcal/2194 kJ; Протеини: 21,2 g; Въглехидрати: 37,5g; Мазнини: 26 g; Омега-3 мастни киселини: 20,3 g; Омега-6 мастни киселини: 5,6 g; Фибри: 33,7 g; Холестерол: 0 mg
Съхранявайте при стайна температура. Ако го съхранявате там, където е влажно, може да набъбне.