Бях препоръчан на тази страница от Ondro, един от Рестартиращите (между другото доста мощен бегач), когато започнах първите си опити за бягане. Първоначално не го приемах много сериозно, но докато постепенно го наблюдавах как се подобрява и оставя успехите ми в далечната предистория, станах по-остър. Днес, когато времето ми за км е бавно с 2 минути по-лошо от него, вярвам, че вероятно ще има нещо.

какво

Лекота, бързина, естественост, неограничена енергия, младост и свежест. Е, кой не би искал това.

[bctt tweet = "Chi Running работи в баланс."]

Той съчетава Тай Чи и бягането по завладяващ начин, което го прави изключително лесен и безопасен за бягане без наранявания. Чи бягането не е лесно да се опише с думи, но е лесно да се изпита физически.

Chi Running (прочетете: или raning) е вдъхновено от Тай Чи бягане, което ви помага да бягате ефективно, лесно, естествено и без наранявания, като използвате системата за упражнения по естествен начин. Благодарение на правилната стойка и помощта на гравитацията, вашето бягане ще получи съвсем друго измерение. Целта е да се отучите от неефективни и неестествени движения за бягане и да преоткриете естествения си начин на бягане.

Доста вдъхновяващ сайт, който можем само да препоръчаме.