Ще трябва да отидете на силата на звука точно както ходят момчетата 🙂 Съпругът също искаше да напълнее, разбира се във връзка с упражненията. Той започна да googlit за фитнес форуми (те също са за жени, не се притеснявайте) и има много хранителни добавки за обем, напр. гейнер, протеини на вечер и др. Мисля, че това може да е начинът за набиране. Те са коктейли, без глупости, не се притеснявайте, цената не е ликвидация и ако започнете да се движите в нея, ще достигнете хубава фигура (не само наддавате, но и укрепвате) Мисля, че ще работи it Става въпрос за още не само за големи дози мазнини и сладки, опитайте pogooglit на тема "обем за жени" 😉
@ dezire1000
@ dezire1000 aaaach, какво бих дал за това. Je 🙂 🙂 това е сляпата завист на онези, които приличат на „прасета“ след раждането или са яли в продължение на пет по време на бременност. но според мен нямате толкова малко кг. Аз също нямам дупе и е вярно, че когато отслабна съм като пръчка. хапка от някои витамини от група В, пангамин, вит.В12 може да помогне или нещо за културистите за увеличаване на обема volume .
@ dezire1000 Отслабването и лошата фигура са типични за целиакиите, те не могат да наддават на тегло, но не искам да ви плаша. Това е просто съвет, опитайте се да бъдете изследвани. Аз също съм целит от 10 години, не е нищо ужасно. Но не пожелавам на никого нищо лошо, може би всъщност това е само метаболизъм. Ако това ви причинява психически проблем, вероятно ще потърся какво се крие зад него. Стискам палци 😉
@ dezire1000 Не знам, имах 45 кг и 164 см преди две години. Мисля, че е доста подобно. Сега съм на 60, чувствам се като прасе, защото на тесни кости изглежда ужасно. и не се опитах да спечеля това. Много бих предпочел да имам тегло за наводнение.
ако е възможно, ще ви изпратя няколко кг 😀
@ dezire1000 Завиждайте, спокойно облечете бански и отидете до водата и все още тънки, дълги крака и гърди. Щастлива жена, изхвърлете комплексите и живейте ! Ако сте нормални, не претегляте.
@ jaruska8 Предполагам така 😀 Бях беден, докато не забременях пориада и както трябва. и не се срамувах от това. Вече мога да отида 😀 😀 😀
@ zuzinka1989 Мисля, че бихме изпратили повече от тези килети на автора 😀 само ако отиде 😀
@ dezire1000 Имах този проблем преди няколко години, всички на срещата просто се възхищаваха колко съм беден. Не ми хареса. Ядях нормални порции, никога не съм диети. Отидох в аптеката и поисках хапчета, които да взема. Аптечките се засмяха, че още не са го чули, дадоха ми пангамин, спечелих нещо. След това всяка година се качвах с половин килограм. Сега имам идеалното тегло, доволна съм от фигурата си. Може би изчакайте, докато минат няколко години и този метаболизъм е по-бавен 🙂
Бих взел всички килограми, които бихте дали с удоволствие: разхождах се с всички лекари, не открих нищо, освен че имам бързо изгаряне и метаболизъм. Витамини като пангамин, перитол, хранителни напитки и др. и те също не работиха, така че не знам какво ще помогне, защото идеята за лятото отива и пак ще седя у дома, защото ме е срам, че предпочитам да съм някъде в Сибир където е студено и мога да облека дебел слой дрехи, за да не ме е срам: /: D
Здравей Бях 50 кг преди бременността на 170. Аз също нямах много сложност по въпроса. По време на първата бременност качих 25 кг и дори не знам как имах 58 след бременността.И през втората бременност. Качих около 15 кг. В момента съм на 3 години след раждането и тежа 70 кг. Сега бих искал да сваля малко килограми, но не се получава. Фигурата и теглото ми се промениха след децата. Стискам палци
@ dezire1000 но според мен определено няма от какво да се срамуваш. Не знам, можете поне да добавите снимка тук, нека я дадем без форма. бихме ви казали със сигурност дали е било толкова лошо.
и почти мисля, че това е просто проблем със самочувствието, не вярваш и се срамуваш от това, от което решиш да се срамуваш.
Нямам никаква снимка на моя характер, защото когато снимам, просто предпочитам останалото, а не друго
Не правете нищо по въпроса и не ги забелязвайте. Аз също винаги тежах 48 кг и имам ръст 168 см след раждането, имах момент 56 см, а сега е само 51 и все още намалява, но не го решавам.
Знам това чувство. Тежах 48 кг преди ръста от 168 см, това беше моето тегло, откакто си спомням, натрупах 8 кг топлина по време на теглото, от които малкият тежеше 3,5 кг, след раждането веднага отслабнах до първоначалното тегло и В момента имам 42 кг. Не знам как го направих, може би заради безсънните нощи, защото малкият е безсънен, или че все още тичам след него. но въпреки че не ям достатъчно и ям достатъчно, всички ми казват колко съм беден, аз съм сам, защото не мога да си купя нищо, вече съм с д-р. беше, направиха ми пълни тестове и съм здрав като риба, така че къде е грешката. Очаквах го с нетърпение, защото за първи път в живота си имах cici и rici, а сега нищо и откакто по който и гърдите ги няма ☹ ☹ ☹ Започнах да се храня усилено, докато не се разболях, ядох калорични ястия и все Нищо. Аз също искам да кача поне 5 кг .
@ dezire1000 жалко, можеше да го направиш набързо, защото все още чувствам, че не е толкова зле, колкото го описваш.
@ dezire1000 Вероятно сега ме убиват с камъни - но пробвайте всяка сутрин качествена чаша - само една! - алкохол, в миналото също не можех да наддавам, това беше посъветван от един дядо и всъщност дадох + 4 кг 😉
@ dezire1000 Добре ли си с щитовидната жлеза? Понякога тя е забравена.
Имам еднаква височина и тегло и съм доволен, не се чувствам беден
Аз също имам такъв проблем, преди бременността тежах 45 кг в продължение на няколко години (при ръст 164 см), качих 15 кг тегло, досега теглото ми се задържаше на 52 кг и вече съм под 50 кг, така че Предпочитам да не се претеглям. 😠 Нямам проблеми с храненето, бебетата в робота не разбраха къде съм го сложил. Аз също бях в добро здраве, правеха ми прегледи, пиех всякакви добавки. но вече съм брониран за хората, когато ме питат дали съм добре, когато съм толкова беден. Имам доста добри гърди и ханш за фигурата си, така че не съм толкова прав, колкото щафета.
Това и заобикалящата ме среда ми прочетоха, бях недоволен от това. По време на заседнала работа качих 10 кг и сега искам да спя своите 50 кг. И знаете ли какъв парадокс? Когато бях беден, всички казваха, че със сигурност не го правя яжте нещо и сега всички са хикажу, тъй като спечелих много. няма да задоволите. само няколко души ми казаха, че най-накрая приличам на човек. насладете се на вашата красива фигура, всеки от нас има различен метаболизъм. колко жени са цялото живот на бедните. носете поли, рокли, не крийте. но за ваше удовлетворение искате да хапнете, за да увеличите приема на протеини или дори в аптеката да продавате напитки, предназначени за недохранени хора. Не знам дали са на рецепта
Когато отидох в гимназията на 14-годишна възраст измерих 163 см и тежах 37 кг, когато завърших гимназия бях на 18 години, висок 178 см и тежах 49 кг. Цял живот бях в болници, на лечения, на таблетки и инжекции. На ZS се подиграх с мен, бях ужасен. Като лош поглед към такъв мъж. Те не намериха никаква причина. Просто не ми хареса, това беше наказание за мен! Всички в семейството е бедна майка, баща, сестра, баба и дядо, майки сестри, братовчед. След зряла живях 5 години в Лондон и там, като промених околната среда, други ястия за 5 години се равняваха на 40 кг. Сега имам точно 90 кг е друг човек от мен, най-накрая имам извивките, за които копнеех и съм щастлив, само бивши съученици от гимназията не ме разпознават, аз винаги трябва да говоря с тях. Но като Иван Лекса, но обратно, той отслабна до неузнаваемост, отново напълнях 🙂
ухапването е пангамин-витамини В
Също така мисля, че мисля, че ще е цяло, също не мога да го претегля, измервам 170 см и тежа 44 кг. Не и не печалба:( и ям много.проверка на прегледа в тази посока 🙂
Хората сеят и ровят в бедните, но не позволявайте на настроението да разваля и вас. по-добре е да си беден, отколкото да си дебел. не сте изложени на риск от диабет с наднормено тегло. приемете го като своя силна страна. не сте болни от тази бедност, така че какво правите? трябва да се разкриете, защото скоростта е прекрасна. няма причина да се криете. това скоро се разраства с психолог.
@ dezire1000 Хм, в момента решавам обратния проблем, но така работи в живота. 🙄 Съпругът ми имаше 52 килограма преди няколко години, на ръст от 180 см, какво ще ви кажа. гад паяк, тежах повече от него и успях да го направя - точно както трябва 😀 Вероятно го имаше след баща си, той също е собствената си ръка, собствения си крак. Сега съм почти 90 килограма. Не мога да преценя дали наистина сте толкова бедни, колкото се чувствате и виждате (коментари от други специалисти). на полетата някои от кубчетата, които пиша тук, имат подобно тегло като вас и са доволни. Едно и също тегло при двама различни хора може да изглежда напълно различно. Така че, ако изключите здравословен проблем, стрес (на първо място) и наистина се чувствате много зле, опитайте се да укрепите захапката. съпругът ми започна да пие протеинови напитки, разгражда протеини, в началото също яде гроздова захар, за да има по-голям апетит и сега, както писах, имам повече от 30 кг повече. Работи, просто трябва да разберете какво би ви свършило работа.
@ dezire1000 Знам как се чувствам, винаги бях беден и беше достатъчно, че свалих по-малко от 50 кг и всички бяха хикали и пиндали. От много години държа между 50-52 кг/168 см (с изключение на това) и се чувствам добре, продължавам да пинг от някои хора - само от Словакия - не слушам, чувствам се нормално и дори не се опитвам за да напълнея, вече съм близо до четиридесетте, така че предполагам, че метаболизмът ми започва да се забавя .
Не разбирам друго - хората никога няма да дойдат при дебела жена, онази фууу, наистина си дебела, какво гледаш? Но никой няма проблем да стигне до бедните, мамка му, не сте ли отслабнали отново? Наистина си беден, ядеш ли нещо? 😝
И дори да не тежа 48 кг у дома, първо трябва да се приемеш такъв, какъвто си и след това не ти пука какво мислят хората за това как изглеждаш.
здравей, о, да, също имах проблем с размери 162см и тежах 47кг, говорихме и ако съм беден няма да ме видя след миг и други глупави коментари, но имаше хора, които харесвах толкова бедни, че се облякох аз погледнах добре съм, нищо не спря tried Опитвах се да наддавам дълго време, но нямам никаква храна и да я „хапна“, оставете я за бременност, но след раждането имах същото тегло 🙂 и най-накрая бях тук на Mk, тя откри, че един напълня, взе витамини B12, купи още в аптеката I papala и вече отиде. Имам 59 кг. Чувствам се добре, така че ще видя дали не слагам нещо лятото, така че коремът да не изпъква, но ухапването за опита няма да даде нищо 🙂))) тогава се свържете с мен 🙂)))))
Знам как да се чувствам, но вероятно няма да го чуя, защото пишете, че сте "от" 24 години. Така че чакам 33 години и все още нищо 😀 Единственото, което ми помогна досега, бяха упражненията и укрепването на мускулите и адекватното хранене, така че винаги успях да кача оскъдни 4 кг за около 3 месеца редовно упражнение. И разбира се, бременността ми също много ми помогна, качих много, 25 кг и след 4 месеца след раждането отново имам 57. Но все още не мога да бъда бременна 🙂 все още малка и все още гладна 🙂 и трябва да се обърне внимание . Стискам палци 🙂
Не правете нищо по въпроса;) Аз също съм суха и висока: D Имам 173 см и максимум 53 кг. Мога да ям всичко и няма да тежа повече:( Изтичах до лекарите и те не намериха нищо за мен, бях на преглед по гастрономия и щитовидна жлеза, но съм здрав в тази посока.
Хората ме питат дали гладувам? Или дали имам някакви здравословни проблеми. Дори имах колега, който постоянно ме питаше какво ям, кога ям, дали ям. След това тя ме бомбардира с любимата си фраза „но ти си болно беден“, а след това включи целия отдел: D „XY, но кажи, V не е ли болно беден?“ и тя все още се опитваше да отиде на обяд с мен. Беше досадно и се радвам, че вече не работя с нея.
Трябва да се откъснете от него, а не да го възприемате. Не решавайте думите, които хората правят. Отивам по бански, харесвам моето момче (въпреки че нямам нито беседа, нито издънка. И не само той: D) Важно е да се приемете. Да бъдеш красив в твоите очи, защото здрава личност и несъмнено щастлив човек е този, който приема себе си и е доволен от себе си: *
Нека си признаем, жени. всички сме красиви. дали вече имаме малко излишни килограми и дали липсват част от тях за наше удовлетворение: *