Ясно е, че животът без цигари е здравословен. Ето защо не трябва да спираме да се опитваме да откажем цигарите. Има много причини. Едно от много важните е желанието да имаш дете. Цигарите значително нарушават този план за мнозина, тъй като влияят отрицателно върху плодовитостта както на мъжете, така и на жените. Въпреки че здравните причини рядко ви помагат да се откажете от пушенето, според фактите няма спасение, според лекарите: ако забременеете и все още пушите, детето ви ще пуши с вас.!

децата

Мъжка плодовитост
Пушенето при мъжете често причинява еректилна дисфункция. Този ефект, причинен главно от съдови увреждания, водещи до нарушения на кръвообращението, се проявява не само при по-възрастните мъже. В американско проучване, което разглежда 2115 мъже, напр. установи, че при четиридесетгодишните, които пушат ежедневно, честотата на еректилната дисфункция е била до 2,7 пъти по-висока в сравнение с непушачите. Освен това пушенето влошава качеството на сперматозоидите, което е по-бавно и по-болезнено променено при пушачите. Производството на сперма е изключително чувствителен процес и няколко вещества, съдържащи се в тютюневия дим, имат разрушителен ефект върху количеството им. Като цяло това влошава потентността на мъжа и намалява способността му да се възпроизвежда.

Плодовитост на жените
Тютюнопушенето има много негативен ефект върху жената по отношение на възможността за зачеване и времето на оплождане. Пушачите също имат по-нисък процент на успех при лечение на безплодие и по-висок риск от първично и вторично безплодие. Разбира се, пушенето също има отрицателен ефект по време на бременност и кърмене. Пушенето също е свързано с по-високи аборти, кървене и по-често гадене при бременни жени, както и други усложнения по време на бременност и раждане. Освен това пушачите обикновено понасят по-зле периода на бременността. Пушещите деца често се раждат преждевременно, страдат от ниско тегло при раждане и имат отслабена имунна система, което може да повлияе на бъдещия живот на детето.

„Голяма грешка е да се каже, че ако пушите по време на зачеването, няма значение дали пушите по време на бременност или не. Не е така. Пушенето вреди на бебето през цялата бременност. Тютюнопушенето на бременна жена се отразява негативно на развитието и здравето на нероденото дете, както пряко - чрез прехвърляне на няколко химикали през плацентата, така и индиректно - особено чрез намалено снабдяване с кислород, което може да доведе до дефицит в детето. Следователно отказването от тютюнопушенето ще има много положителен ефект върху бъдещата майка и нейното дете, веднага след отказването. С спирането на майката да пуши намалява вероятността от усложнения и може да се очаква лека бременност. Връзката между тютюнопушенето и теглото при раждане на децата също е ясно демонстрирана. Средно една цигара на ден намалява теглото на новороденото с около 12 грама, т.е. Пушенето на 16 цигари на ден води до намаляване на теглото при раждане на бебето с около 200 грама. В това отношение тютюнопушенето е най-вредно през втория и третия триместър, което посочва значението на отказването от тютюнопушенето по време на бременност, тъй като ниското тегло при раждане на бебето само по себе си е рисков фактор за различни усложнения “, обяснява MUDr. Д-р Тибор Баска.

Откажете се от пушенето - първата стъпка към създаването на семейство
Въпреки че спирането на тютюнопушенето често е много трудно, например семейните причини често са много силен мотив за отказване. Желанието да създадете семейство може да бъде много приятно, не само за бъдещата майка, но и за нейния партньор. Много добър помощник при спирането на тютюнопушенето е никотиновата заместителна терапия, която увеличава успеха на отказването. Оттеглянето на никотиновите венци или ежедневните никотинови пластири улеснява преодоляването на симптомите на отнемане, увеличавайки вероятността от успех при отказване от цигарите и отказване от тютюнопушенето.

„Никотиновата заместителна терапия, по-специално дъвките и ежедневните никотинови пластири, са подходящо и достъпно средство за отбиване. Дозата на никотин в организма постепенно се намалява и тялото постепенно се събужда, което улеснява отбиването “, добавя MUDr. Д-р Тибор Баска.

Как да напусна
Дъвката е много подходяща за постепенното спиране на тютюнопушенето. Количеството пушени цигари постепенно се намалява и цигарата се заменя с дъвка. Всяка дъвка може да замени до 5 цигари. Обикновено се нуждае от 8 до 12 дъвки на ден за отбиване. Просто трябва да свикнете с факта, че те живеят малко по-различно. Дъвките са подходящи именно защото отказващият пушач може да ги използва, за да дозира никотин точно според настоящите им нужди. При отказване с помощта на дъвка пушачът първо изхвърля неволно цигари, които пуши. И той не му липсва толкова много. Засега той ще запази онези, от които не би могъл да се отърве, като стрес, на работа и т.н. След това постепенно се отървава от тези останали.

Използването на ежедневни никотинови пластири се препоръчва за незабавно, пълно спиране на тютюнопушенето. Вместо цигари се използва пластир за снабдяване на тялото с необходимия никотин през деня. Просто залепва сутрин и се слага преди лягане. Пластирите доставят никотин в тялото постепенно през целия ден. Предимството им е много лесно за използване - просто залепете пластира всяка сутрин и го отлепете вечер.

„Веднага след като разбраха бременността й, около една четвърт от жените, които пушат, спират да пушат. По-малка част престава в по-късните етапи на бременността. Помощта и подкрепата на лекар са много важни тук, въпреки че силната воля на бременната жена трябва да е на първо място. Във всеки случай бъдещата майка трябва да се консултира с лекаря си за метода на отбиване по време на бременност. Всеки случай трябва да бъде оценен поотделно, а последната дума трябва да бъде дадена на гинеколога-акушер, който знае здравословното състояние на жената и може отговорно да прецени всички обстоятелства “, казва MUDr. Д-р Тибор Баска.