Австралийски изследователи са установили, че прекомерната консумация на кафе увеличава риска от няколко заболявания, включително затлъстяване, съобщава Sciencedaily.com.
Изследователи от Университета на Южна Австралия са използвали здравни данни за 300 000 души от британска биобанка, за да ги използват за изследване на връзката между генетиката и пиенето на кафе. Тяхното проучване, публикувано в списание Clinical Nutrition, предполага, че прекомерната консумация на кафе може да доведе до артроза, артропатия (ставни заболявания) и затлъстяване.
Препоръчва се леко пиене на кафе, но човек не трябва да пие повече от шест чаши на ден. Според професор Елина Хиппонен, която е изследвала консумацията и въздействието на кафето върху здравето, хората по целия свят пият три милиарда чаши кафе за един ден, което не е малко.
Ползи и рискове за здравето
Изследване на Mayoclinic.org предполага, че пиенето на кафе може до известна степен да предпази от болестта на Паркинсон, да намали риска от инфаркт, инсулт или чернодробно заболяване .
Кафето обаче съдържа кофеин, който повишава кръвното налягане и може да представлява риск за здравето на определени групи хора. Прекомерната консумация също трябва да се избягва от бременни жени.
Киселини, безсъние или повишена нервност може да са предупредителен знак за ограничаване на приема на кафе. .
- Наводнения - рискът от заразни болести и принципи за предотвратяване на тяхното възникване
- Пиенето на кафе има ефект върху кръвоносните ни съдове като упражнения - Здрава душа - Здраве
- Защо диабетът увеличава риска от сърдечни заболявания - Capital Cardiology Associates
- Пиенето на алкохол увеличава честотата на рака - Здравословно хранене - Здраве
- Пиенето на червено вино помага за изгарянето на мазнини, потвърждават учените