Често задавани въпроси
Въпреки че се опитваме да общуваме с всеки участник и човек, който се интересува от детокс престой, индивидуално, все още има въпроси, които се повтарят много често. Харесайте ни, прочетете нашите отговори:
- Колко често да преминавате през детокс престой и през кои сезони го препоръчвате най-много?
От превантивна гледна точка бих препоръчал преминаване през детокс престой веднъж годишно. Поне 1 от 52-те седмици в годината, за да посветите себе си и вашите нужди, отдайте на тялото си облекчение, регенерация и релаксация. Има огромно въздействие върху психиката и тялото. Ако страдате от здравословни проблеми - независимо дали става въпрос за косопад, запек, наднормено тегло, болки в ставите и т.н., препоръчвам на всеки 3-4 месеца или при необходимост. Сами ще видите как се подобрява състоянието ви и когато почувствате, че би било хубаво да повторите престоя си. Що се отнася до сезоните - всеки има нещо в себе си. През пролетта детоксикацията е подходяща, защото стартира добре организма, през лятото се понася най-добре, тъй като все още не обичаме да ядем много. Есента е също толкова важна, въпреки факта, че хората пренебрегват детоксикацията по време на нея. Истината обаче е, че това, което не прочистите от плътта си през есента, ние спим във вас през цялата зима, а през пролетта това, което посеете през есента, извира от него.
- Защо не правите детоксикация през зимата?
Тялото трябва да почива през зимата, както виждаме навсякъде в природата, тялото е по-слабо и естествено закръгля. Разбира се, еднодневната гладна стачка изобщо не е вредна, а напротив. Седмичната детоксикация на сурови сокове обаче може да причини повече проблеми, отколкото ползи! Тялото ни може да се „охлади“, естествено се нуждаем от готвена и задушена гореща храна. Това може да доведе до проблеми със стомаха, както и до проблеми с храносмилането, отделянето и това оказва влияние върху целия организъм. Следователно, ние не организираме и не одобряваме престоя на детоксикация през зимата, аз считам, че организирането на престоя през глад през зимата е само загуба на пари, което може да има допълнително и преди всичко въздействие върху вашето здраве.
- На всяка дата програмата ще бъде приблизително една и съща?
Разбира се, не 🙂 Също така, защото същите детоксиканти се връщат, за да останат. Програмата винаги е малко по-различна, но винаги разнообразна. Няколко други преподаватели освен мен също участват в престоя, така че поради натоварения им график не е възможно да се гарантира, че те са на всеки детокс престой. Гарантирам обаче, че ще каня на всеки престой такива оратори, които ще ви интересуват и които са вдъхновение за мен и им се доверявам напълно. Престоите за напреднали са за тези, които вече са завършили поне един престой при нас и очакват своята „допълнителна“ програма program В противен случай самият престой по отношение на организацията ще бъде + - същият - винаги ще бъде на соковете без храна, а много движение под формата на разходки и много разговори за здравето и живота 🙂
- Как ще се обърне внимание на движението, йога, дължината на маршрута на обиколката е възможно по-голяма възрастова разлика на участниците в престоя?
По време на престоя има много опитен сертифициран йога учител, който владее няколко вида йога, можем лесно да започнем особено с правилно дишане, без да поставяме краката си зад ухото:)) Така че най-простите асани, които имат същия ефект върху психиката и тяло, както когато правите зашеметяващ мост над съединител за добра снимка 🙂 Разходките са неразделна и най-важна част от детоксикацията, така че е от съществено значение изобщо да се движите. През първия ден ще изберем само бавна разходка, след това ще видим дали ще разтегнем дължината на маршрута. Във всеки случай всеки може да реши програмата самостоятелно - така че изборът на маршрут, скорост на ходене, може да замени разходката с масаж.
- Оставането без храна - само чай, сок и вода - звучи чудесно, винаги съм искал да го опитам, но вкъщи не е възможно. Не се ли страхувате от различни негативни реакции на тялото? Всеки организъм обаче може да реагира по различен начин (това със сигурност зависи от възрастта), тъй като се понася от някой, който никога преди не е гладувал.?
Не се страхувам за себе си 🙂 Ако някой трябва да влезе със страх в това, тогава определено препоръчвам да отложите такъв престой до момента, в който той ще го усети и почувства, че има нужда от него. Страхът от глад е нормален, страхът нещо да не ми се случи не е нормален, тогава не препоръчвам да остане, тъй като човек не е психически подготвен за това. Важно е да се каже, че всеки отива да остане въз основа на своето решение и, ако има нужда, трябва да се консултира и с лекар. Не приемаме бременни жени, деца, диабетици, хора след неотдавнашен инсулт да останат. От дългогодишния ми опит с гладуването обаче мога да кажа - ако сте (относително) здрави - такова гладуване върху сокове не може да ви навреди и тялото ви да се справи. Нещо повече, тялото ви ще се подмлади!
- Мога да взема поне малко ядки или ябълка?
Може - можете НО аз не препоръчвам ! Респ. в този случай препоръчвам да останете вкъщи и да дарите пари на Добрия ангел. Детоксикацията без твърда диета е, че стомахът спира да получава твърда храна и фибри. След около 2 дни стомахът свиква с това състояние и естествено ограничава своята активност, както и производството на стомашни сокове. Това е моментът и причината, поради която преставате да гладувате. Веднага след като приемете твърда храна обратно в стомаха си (напр. Ябълка или 3 ядки, тайно увити в куфар), стомахът ще започне да работи отново. Това е състояние, при което нито бързате, нито се храните нормално, което е най-лошият вариант, тъй като буквално шокирате и измъчвате тялото си и резултатът ще бъде йо-йо ефект в най-добрия случай, по-лошо нарушаване на здравословните хранителни навици и емоционално разкаяние за не следвайки ангажимента си. Тогава чувството за вина има пряк ефект върху далака и стомаха ви, не само от гледна точка на китайската медицина.
- Цената на престоя е за стая или на човек?
Цената на престоя е за един човек и за един детокс престой. Можете да изберете настаняване отделно (срещу допълнително заплащане, посочено за конкретен престой за детоксикация) или в стая с 2-3 легла с друг детоксикатор.
- Лице под 18 години също може да остане?
Не позволяваме на малки деца да остават, тъй като трябва да се грижите за себе си по време на престоя си. В случай на по-големи деца -16-18 години, тази опция се придружава само от възрастен и след консултация с Мириам - трябва да знаем на кой етап от развитието е такова дете - възраст, тегло, ръст, менструален цикъл и т.н. . Като алтернатива можем да коригираме диетата за престоя според нашите препоръки.
- Мога ли да остана с теб чисто на водата? Без сокове или чайове?
Ако вече познавате тялото си и правите такава детоксикация у дома, то със сигурност. Обикновено се случва при престой, че след 2-3 дни детоксикантите вече не се нуждаят дори от литра сок, който получават. Разреждат го с вода все повече и повече, докато автоматично преминат към само чиста вода. Това е често срещано и естествено явление, за някои изрично желано и те сами го усещат.
- Каква е разликата в престоя за напреднали и за начинаещи?
Започваме от нулата за начинаещи - още от първия ден обясняваме работата на процеса на детоксикация и научаваме техниките за детоксикация, които се използват по време на престоя. Подходящи лекции на всички нива. В края на краищата само човек, който преживява период на недохранване за първи път, има повече въпроси, неясноти и може би дори несигурност, така че винаги обръщаме много повече внимание на новодошлите.
По време на престоя за напреднали хора, които са завършили детокс престой при нас, ние се фокусираме върху здравето, лекциите и дейностите по-задълбочено. Нашите възпитаници вече са преживели престой при нас, те познават реакциите на тялото си и ние се познаваме. Не трябва да се колебаем да обясняваме основните неща, така че има място за нови знания и нови оратори, така че програмата да не им се повтаря. Престоят вече не е просто лечебен, а до голяма степен и релаксиращ и по-забавен, тъй като участниците, които вече се познават, се повтарят по време на престоя 🙂
Ако вече сте претърпели детоксикация с някой друг, вие все още сте специалист за нас в групата за начинаещи. Много възпитаници ни казаха, че макар и преди да са преживели повече престой при детоксикация, те са научили информация, която им липсва и е необходима за абсолютно удовлетворение. Благодарим ви, че ни се доверихте да разберем защо правим това this
Разширените студенти, разбира се, също са добре дошли за престой за начинаещи. Понякога повтарянето на нещата от нулата изобщо не боли. Като алтернатива, по време на лекциите, които вече сте посетили, можете да се съсредоточите върху вашата индивидуална програма - направете масаж или посетете сауната 🙂
- Аз съм алергичен към плодове и зеленчуци, мога да завърша престоя на вашите непастьоризирани сокове?
Можете, но трябва да ни уведомите предварително. Необходимо е точно да посочите вашите алергии във въпросника, въз основа на това ние ще съставим пресни сокове за вас. Ако това не е възможно поради ограниченията на плодовете и зеленчуците, първо ще получите пастьоризирани сокове и когато тялото започне да се прочиства след около 4 дни, ние ще ги добавяме постепенно и под наблюдение след глътки пресни сокове. Досега детоксикантите винаги са напускали престоя, казвайки, че дори страдащите от алергии не са създавали проблем 🙂
- Какво в случай на лошо време?
Добър въпрос. Няма да повлияем на времето и просто трябва да ходим, за да бъде детоксикацията ефективна и успешна. Така ще се движим сред природата при всяко време - сняг, дъжд, градушка, вятър дори в жегата. Подгответе се за това, когато опаковате за престоя си за детокс 🙂
- Ще бъдете приети при всеки престой?
Да 🙂 Аз съм гарантът за престоя и ще ви придружавам по време на всички дейности и лекции. Ще бъда на разположение за лично консултиране, за здравни консултации, ще се радвам да споделя моя опит с техниките за детоксикация и ще ви подкрепя във всичко, което ще бъде в моето качество.
- Ние винаги ще бъдем навън по време на лекциите?
Лекциите ще бъдат само вечер от около 18:00 часа, ако е приятно, ще бъдем под покрита тераса, ако е студено, то в пансиона.
- Смятате ли, че е по-добре да дойдете за лечебен престой в двойка ?
Определено чудесно, ако имате партньор, за когото да се държите и да говорите. Това, което не считам за идеално, е настаняването само в стая. Той стои много добре, ако имате с кого да говорите в стаята си, независимо дали той също има стомах в стомаха си, дали също е мечтал за наденица или забелязва, че краката ви болят от толкова ходене 🙂
Ако обаче дойдете сами, определено ще срещнете много интересни същества по време на престоя си, с които ще имате какво да кажете и да създадете приятелства, може би за цял живот
- Ще бъдете на сокове с нас?
Отговорът е НЕ 🙂 Първо, защото постим няколко пъти в годината и най-важното: Ако човек се детоксикира по този начин, той може да се почувства неудобно от това през първите няколко дни. В същото време човек, който преминава през такъв пост, трябва да обърне пълно внимание на себе си - да се отпусне, когато има нужда от него, да направи масаж точно когато е в настроение, да тренира кога и как иска и да ходи, когато се чувства така и не се адаптирайте със семейството, децата и всички наоколо. Обикновено стигате до такъв пост само веднъж годишно и аз искам да му се насладите и става въпрос за вас. Не искам да се посветя на вас по време на престоя си, а на ВАС. Бъдете на разположение и близо до себе си, когато имате нужда, съветвайте и обяснявайте процесите, които ще се случват в тялото - за да не бъдете изненадани, отвратени или слабите да не надделеят. Това е вашата седмица, а не моята 🙂
- Детоксикацията върху сокове може да се извърши и у дома?
Разбира се, ако имате воля и място да го направите, със сигурност. Детоксикацията на организма обаче не е само да си осигурите солидна диета за 7 дни и да изцедите плодове и зеленчуци. Това е цял комплекс от неща, които трябва да посветите на тялото и психиката си в наши дни - да имате време сутрин за техники за детоксикация, които поддържат лимфната система и прочистване през белите дробове, бъбреците, червата и кожата. Имайте време за достатъчно упражнения и дълги разходки, по време на които токсините се освобождават по-лесно от тялото и не изпитвате неприятни странични ефекти като мигрена или болки в стомаха. По време на детоксикацията става въпрос и за абсолютна релаксация, почивка и достатъчно сън - дори през деня, ако имате нужда от него. Отдайте се на масажи, които значително помагат при детоксикация, емоционално детоксикиране в тишина и медитация. Нашият умствен и физически свят са взаимосвързани съдове и всички ние много добре знаем, че всяка болест е болест на човека и неговата психика, а не орган. Ако можете да прекарате само една седмица вкъщи и тези дейности у дома, без да се налага да готвите за семейството си или да се справяте с ежедневните грижи, продължете. Ако нямате такава възможност, присъединете се към нас. Детоксикацията при група от съмишленици е безценна 🙂
- Необходима ли е изобщо детоксикация? Четох, че е безполезно и тялото може да се детоксикира ...
- Защо се правят медитации и лекции за емоционална детоксикация по време на детокс престоя? Не е ли твърде "езотерично"? Просто искам да прочистя тялото ...
Детоксикацията е ефективна само ако се извършва на три нива: детоксикация на тялото, ума и душата. Всички тези 3 компонента са взаимозависими, така че не бива да подценяваме тяхното значение. Фактът, че прочиствам тялото си, но не правя нищо с психиката, е същият, сякаш сме се изсипали само наполовина. Вътрешното почистване е толкова важно, колкото външното почистване и обратно. Бих казал, че в края на престоя си ще разберете, че е приятно да се чувствате по-лесно и по-чисто, но по-важното е, че изведнъж ще изчистите емоциите си, мирогледа и проблемите, които срещате, ще видите по-ясни решения и по-лесни промени. не бихте могли да се съгласите.
- Кога ще платя за престоя? Необходимо ли е да платите депозит? Възстановява се ?
В рамките на 5 дни след изпращане на заявлението чрез уебсайта www.detoxpobyt.sk, ние ще потвърдим получаването на заявлението и ще ви помолим да внесете депозит от 200 € (дори ако това трябва да е 5 месеца преди престоя ви). Това ще означава 100% резервация на вашето място от наша страна. 6 седмици преди престоя Ви ще Ви помолим да платите добавка за престоя. Депозитът и доплащането не подлежат на възстановяване, можете да прочетете за него в условията (условия ТУК). За всеки престой обаче регистрираме достатъчно заместители, които не са успели да останат и се интересуват от него. Следователно, веднага щом имаме заместител за вас, ние ще възстановим плащането ви. Засега се справяме доста добре 🙂
- Какво означава да бъдеш заместител на престоя, ако всички места са заети ?
Ако на определена дата на детоксикационен престой е посочено, че е ЗАЕМ, но можете да се регистрирате като заместител, това означава, че ние ще ви регистрираме като заместител на престоя. Често се случва кандидатите да отложат или отменят престоя си поради семейни или служебни причини и вие можете да стигнете до престоя, който сте планирали. Понякога това се случва месец преди престоя, понякога само седмица. Трябва да сте подготвени за тази опция или да напишете бележка в заявлението, че се интересувате от заместваща позиция само ако е поне 2 седмици преди престоя ви (за да можете например да уредите ваканция или да организирате семейство) или напишете, че сте без ограничения и можете да се подготвяте от ден на ден 🙂
- Живея в близост до пенсията, където ще се проведе детокс престоят. Мога да дойда да остана?
Въз основа на опита, не препоръчваме да идвате в резиденцията, макар и само от странична улица, поради няколко причини:
1. Програмата понякога завършва непланирано дори след 22:00. Излизането прясно или заспало извън къщата за гости може да не е приятно.
2. Сутрешната програма започва около 8:00, но детоксикаторите имат свой собствен будилник преди седем, за да могат да извършват всички дейности по детоксикация. Пътуването до работното място би означавало да ставате още по-рано.
3. През деня имаме около 2 часа около обяд, за да се отпуснем (сън в стаята, масаж и др.). Това означава, освен сутрешно и вечерно пътуване до работното място, и друго пътуване до работното място по време на обяд.
4. Не на последно място, детоксикацията като процес означава, че се откъсваме от обичайната си среда - хранителни атракции, които ни очакват у дома, притеснения, които превземат у дома, семейна атмосфера и т.н. Според моя опит да си в чужда среда през целия си престой е най-много, което можеш да направиш. Ако сте близо до пенсията, напротив, препоръчвам да изберете престой, който правим точно доколкото е възможно, за да опознаете новия регион и природата.
5. Ако все пак решите да отидете за престой, свържете се с нас по имейл и ние ще изчислим цената на престоя ви без настаняване.
- Мога да използвам фактурата за детокс престой, за да поискам ваучер за почивка от моя работодател ?
Разбира се. Ако вашият работодател предоставя такава възможност (по закон работодател с повече от 49 служители е длъжен да предостави надбавка за отдих в размер на 55% от допустимите разходи, до максимум 275 EUR, на служител, чиято заетост е продължила непрекъснато в най-малко 24 месеца. Прилага се и за съпруг, дете или друго лице, живеещо със служител в едно домакинство, което участва в отдиха със служителя. Може да се прилага в рамките на един месец от края на престоя).
Вече имате поле в заявлението за престой, независимо дали ще използвате фактурата за престоя при работодателя си, за да използвате ваканционния ваучер. Въз основа на положителен отговор, вие ще получите подпечатана фактура веднага по време на престоя си с всички реквизити, необходими за прилагането на ваучера към работодателя. Други детоксикатори ще получат фактура по имейл.