Черният пипер, който е буквално от съществено значение за ароматизиране на бульони, сосове и любимите ни ястия, също е невероятно здравословен и може да ви служи при широк спектър от проблеми и здравословни усложнения. Просто трябва да знаете как да го използвате правилно!

подправка

Какви са ефектите?

- ще помогне отслабвате,

- укрепва имунната система,

- противовъзпалителни и антибактериални ефекти,

- има антисептично действие,

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

- алкалоид пиперин значително увеличава абсорбцията и използването на някои хранителни добавки.

- Предпазва клетки за увредени свободни радикали - действа за предотвратяване на рак

- детоксикира и прочиства организма,

- стимулира храносмилането, метаболизма и премахва подуването и метеоризма,

- успокоява нервната система, естествен антидепресант - повишава нивото на серотонин, невротрансмитер, който е важен за доброто настроение

- има благоприятен ефект върху дихателните пътища, премахва кашлицата и слузта,

- прочиства пикочните пътища, помага при наводнено тяло,

- се бори срещу мигрена,

Трябва също да знаете, че черното повишава леко кръвното налягане и ако страдате от по-високо налягане, консумирайте го умерено. Също така не се препоръчва за бременни и кърмещи жени.

Смесете го с мед и имате бомба за отслабване

Няколко килограма ще ви помогнат да изхвърлите тази проста рецепта. По-специално, компонентът е отговорен за неговия ефект пиперин, който стимулира метаболизма. Най-добре е да активирате това вещество, като комбинирате черен пипер с мед. Просто поставете две супени лъжици мед, две супени лъжици лимонов сок и 1/4 чаена лъжичка черен пипер в чаша топла вода. Смесете и имате бомба за отслабване.

Чай при гадене и грип

Разбъркайте в 200 мл вряща вода една чаена лъжичка смлян черен пипер и разбъркайте. Тази отвара ви облекчава от болка, метеоризъм, кашлица, а също така се възползва от мигрена, спазми и възпаление на пикочните пътища.

Чудо за болни зъби

Ако просто нямате възможност да бягате на зъболекар, заложете на стара бабина рецепта. Назовете ½ чаени лъжички черен пипер и 1/2 чаена лъжичка карамфил. Измийте болните зъби с тази смес и ще почувствате облекчение.

Лек за възпалено гърло

Изсипете в чаша топла вода ½ чаени лъжички черен пипер, добавете супена лъжица пресен лимонов сок и 1 чаена лъжичка морска сол. Смесете и пийте няколко пъти на ден. Действа срещу възпаление на гърлото, а също и при настинки.

Лечебно масло от черен пипер!

Черният пипер е част от много рецепти, но знаете ли, че се произвежда и масло от черен пипер, което е много полезно за здравето? Той премахва пикочната киселина, облекчава безпокойството, вкуса на цигара и също помага при артрит. Тези ползи за здравето са научно доказани и масло от черен пипер се предлага и при нас. Това масло обикновено се използва като част от естественото лечение, тъй като може да лекува проблеми с нервната и стомашната система, да стимулира кръвообращението и също така да повиши емоционалния баланс.

За какво помага маслото

Облекчава болката

Ако интензивно масажирате засегнатата болезнена област с разредено масло от черен пипер, то увеличава кръвообращението и отмива веществата, причиняващи болка. Линалоол - съединение, което присъства в етеричното масло от черен пипер има аналгетични свойства. Бета-кариофиленът от своя страна има анестетичен ефект и облекчава болката.

Намалява зачервяването и подуването

Изследванията потвърждават, че маслото от черен пипер също се бори с възпалението. Болка, подуване, зачервяване и повишена температура са симптоми на възпаление. Когато нанесете разредено масло от черен пипер върху възпалената област, ще облекчите болката. Помага за естествено облекчаване на болки в ставите като артрит и ревматизъм.

Профилактика срещу стомашни язви

Етеричното масло от черен пипер има противоязвени свойства.

Той потиска апетита за цигари

Пушенето е един от най-тежките лоши навици. Пушачите често се опитват да откажат цигарите много пъти, но просто не могат да се отърват от вкуса на цигарите. Вдишването на черен пипер от бутилка обаче е един от най-лесните и удобни начини за отказване от тютюнопушенето. Помага за потискане на апетита за цигари.

Предпазва от бактериални инфекции

Докато черният пипер предпазва от респираторни инфекции като настинки, грип и астма, той също помага за облекчаване на инфекцията. Ако имате запушен нос или затруднено дишане, може да ви помогне, ако вдишвате аромата на масло направо от бутилката. След вдишване масажирайте интензивно гърдите си с разредено масло за няколко минути и трябва да се успокоите.

Предпазва от плесен

Етеричното масло от черен пипер предпазва от гъбични инфекции, защото е много ефективно срещу гъбички.

Ускорява заздравяването на рани

Маслото от черен пипер помага за реконструкцията на тъканите (процесът, чрез който тялото ви преобразува увредените тъкани обратно в оригиналните здрави тъкани.) Неотдавнашно проучване също показа, че маслото от черен пипер може да ускори зарастването на рани.

Помага за намаляване на теглото

Етеричното масло от черен пипер може да регулира метаболизма. Когато храната се консумира и смила, тялото ви я превръща в енергия - процес, наречен метаболизъм. BMR/Основният метаболизъм е един от ключовите фактори, които определят вашето тегло и здраве. BMR е мярка, при която тялото ви използва калории/енергия, за да изпълнява основните си дейности, като дишането. Ако възникне метаболитен проблем, могат да възникнат метаболитни заболявания като диабет. Маслото от черен пипер обаче помага за коригиране на метаболизма и помага за отслабване, като разгражда мазнините, съхранявани в тялото.

Артрит

В случай на ревматични проблеми и артрит, масажирайте засегнатите области с разредено масло. Масажът трябва да бъде интензивен, за да помогне за елиминиране на пикочната киселина. Трябва да почувствате облекчение след кратък масаж.

Как да използваме масло от черен пипер?

1. Вдишване: Можете да вдишвате масло от черен пипер директно от бутилката, за да освободите запушен нос. Вдишването на маслото директно може също да подобри настроението ви, да увеличи вашата умствена издръжливост и да ви даде енергия. Тази форма също е много ефективна, ако се опитвате да откажете цигарите.

2. Масаж: Смесете 2 до 3 капки масло от черен пипер с натурално масло като кокосово или маслиново. Нанесете тази смес върху гърдите си и масажирайте. Трябва да се отбележи, че всяко етерично масло е силно. Следователно не може да се прилага директно върху кожата. Първо трябва да се разреди.

3. Поглъщане: Маслото от черен пипер не се препоръчва за директна консумация, освен ако не е инструктирано от експерт.

4. Мускулна болка: Смесете няколко капки масло с всяко естествено масло и енергично масажирайте в болезнени зони. Болката трябва постепенно да отшуми.

5. Аромат: За да подобрите вкуса на супата, добавете една до две капки масло от черен пипер.

6. Храносмилане: За да облекчите лошото храносмилане, като запек, добавете няколко капки от това масло към любимото си смути или супа.

Странични ефекти

Дразнене: Ако кожата ви е чувствителна, това масло може да я влоши. Разредете го с естествено масло, като кокосово, за да не дразни кожата. Ако използвате масло от черен пипер за първи път, струва си да направите кожен тест.

Кожен тест: Нанесете малко количество разредено масло върху предмишниците с помощта на памучен тампон. Ако на мястото на приложение няма зачервяване или дразнене, в рамките на десет минути знаете, че не сте алергични към масло от черен пипер.