Отглеждането му е просто и процъфтява и в нашите условия. Цъфти от май до септември, от него се събират листа и цветя. Те се използват или пресни, или можете да ги оставите да изсъхнат, отнема 6 - 10 дни.

Поради характерния си аромат, мащерката е популярна и в кухнята подправка, използва се и в парфюмите и козметика. Заслужава си обаче да го познавате главно поради многото му лечебен ефект.

Основната активна съставка в мащерката е тимол, който има силно дезинфекциращо действие и се бори с вредните бактерии, вируси, но също така и с гъбички, например. Листата на мащерката съдържат етерично масло, в което се намират 20-60 процента от тимола.

Направете си чай от прясна или суха мащерка

Добавете 2 чаени лъжички суха мащерка или чаена торбичка към 250 мл вряща вода. Ако имате пресни билки, ще ви трябват 3-4 чаени лъжички. Оставете да се влива в продължение на 10 до 15 минути.
Препоръчително е да се пие през деня 2 - 4 чаши чай от мащерка.

Чай от мащерка при кашлица и болки в гърлото

Мащерката отдавна е една от рецептите за борба с респираторните заболявания, за целта тя вече е препоръчана от древния лекар Хипократ.

  • Действа срещу бронхит, т.е. възпаление на бронхите, или в случай на настинка.
  • Лекува възпалено и възпалено гърло.
  • Успокоява ларинкса и гласните струни.
  • Помага за разтваряне на слуз.
  • Това ще донесе лека кашлица и облекчение, дори ако страдате от суха кашлица.

В такива случаи е най-добре да се дава през устата, но не като чисто етерично масло, което не се препоръчва за консумация. Достигнете до мащерка под формата на чай, сироп или гаргара. Подходящи са и за деца.

Можете да правите чай или само от мащерка, или да използвате ефектите на комбинация от няколко лечебни билки, например в смеси за чай, предназначени за лечение на кашлица и бронхиални заболявания или при болки в гърлото.

Облекчение при лошо храносмилане

Чаят от мащерка е ефективен при широк спектър от проблеми с храносмилането.

  • Действа срещу подуване на корема.
  • Облекчава болки в стомаха или гадене.
  • Неговите антибактериални свойства помагат при възпаления в различни части на храносмилателния тракт.
  • Действа като лечение и профилактика на диария.
  • Според проучване на португалски учени, то може да помогне за защита срещу рак на дебелото черво.
  • Благодарение на антисептичния си ефект, той помага да се отървете от вредните в храносмилателния тракт бактерии, гъбички или паразити.

помага

Мащерка за свеж дъх

Мащерката се добавя и към пасти за зъби или води за уста, които използват нейната способност да освежава дъха и да се бори с бактериите.

Неговият принос за защитата на зъбния емайл от омекотяване също е значителен, за което можем да благодарим на Тимол. Последователната хигиена на зъбите може да бъде допълнена чрез пиене на чай от мащерка или дъвчене на пресни листа от мащерка.

Мащерка при кожни проблеми и акне

Мащерката е естествена алтернатива за лечение на много кожни заболявания.

  • Английски изследователи са изследвали ефектите на мащерката при лечението на акне и са установили, че нейният антибактериален ефект може да бъде дори по-ефективен от бензоил пероксида, който често се използва в козметиката против акне.
  • Според изследователи от Университета на Етиопия крем с 3% етерично масло от мащерка може да бъде относително евтина и лесно достъпна възможност за лечение на леки до умерени гъбични заболявания.
  • Чаят от мащерка може да се използва и за почистване на кожата, особено мазната кожа, просто го нанесете върху памучен тампон и го втрийте върху кожата като лосион.

Други полезни ефекти на мащерката

Тази билка има наистина многостранни лечебни и превантивни ефекти:

  • Мащерката укрепва имунитета благодарение на съдържанието на витамини С и А. Освен това тя е източник на фибри, мед, желязо и манган.
  • Етеричното масло от мащерка може да помогне при инфекции с дрожди. Според изследователите той значително подпомага унищожаването на гъбичките Candida albicans, чието размножаване ги причинява в тялото.
  • Опитайте чай от мащерка срещу главоболие или мигрена. Най-ефективно е да го пиете възможно най-скоро, когато усетите, че проблемите се приближават.
  • Мащерката действа и срещу мускулни болки. Или го приемайте под формата на чай или като вана.
  • Жените могат да изпитат облекчение от менструалната болка, както и симптомите на ПМС, докато пият чай от мащерка.

Възползвайте се максимално от мащерката

Като подправка: Прясна или сушена мащерка е отлична подправка за месо, птици, риба или, например, печени картофи и зеленчуци. Опитайте да го добавите към салати, супи или сосове.

За напитки: Клончетата от прясна мащерка миришат на лимонада и те също могат да внесат интересен вкус на алкохолните напитки.

Срещу насекоми: Маслото от мащерка действа и като репелент, например срещу комари. Не е достатъчно обаче само да отглеждате храстите му. Опитайте се да приготвите разтвор от 8 капки масло от мащерка на децилитър вода и го изсипете в пулверизатора. Листата на мащерката могат да се използват и за защита на текстила от насекоми. Маслото от мащерка също облекчава симптомите след ухапване.

За какво да внимавате

Всичко е много вредно и се препоръчва да ги използвате умерено с билки. Хората, приемащи разредители на кръв, трябва да бъдат особено внимателни с мащерката, тъй като мащерката може да забави съсирването на кръвта и да увеличи риска от натъртване или кървене. Поради тази причина също трябва да спрете да го приемате поне две седмици преди планираната операция.

Дори бременни или кърмещи жени не трябва да прекаляват с него. При нормални дози употребата му се счита за безопасна, но повишените дози за медицински цели трябва да се избягват.

При всяка основна употреба е добре първо да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт.

Какво може да не сте знаели за мащерката

Мащерката е била известна още на древните египтяни, които са я използвали за балсамиране на мъртвите. В древна Гърция те са използвали ароматните му свойства и са го изгаряли в храмовете или са го добавяли към баните.

Римляните откриват вкусовия му потенциал и започват да усъвършенстват сиренето и алкохолните напитки. Мащерката се е считала за защита срещу отравяне и са я приемали преди или по време на хранене.

Все още използваме мащерка като подправка, но в миналото тя е била полезна и за съхранение на храна. Въпреки че по това време хората не са знаели за това, настоящите учени са доказали, че маслото от мащерка в храната действа срещу няколко опасни бактерии. Следователно мащерката в храната може да ги предпази поне малко от болести от развалена храна и лоша хигиена при нейната обработка и съхранение.

В древни времена Мащерката е била свързана със смелост, героизъм и сила. Клонките от мащерка бяха символ на уважение към римските войници. Дори средновековните войници взели тази билка със себе си в битка.

Хората също вярвали в лечебните ефекти на мащерката по времето, когато Европа била измъчвана от чума. По това време, въпреки че все още не бяха научно установени, сега знаем, че в случай на антисептични ефекти на мащерката, те се обърнаха към дясната билка.