бъде

Целулитът, известен с популярното име портокалова кора, е един от най-типичните и често срещани кожни проблеми при жените. Парадоксът е, че въпреки че този проблем засяга кожата, причината за проблема е в мастната тъкан и нейните специфични промени.

Това е и причината целулитът да се появява най-често по бедрата, корема, седалището и ръцете и краката като цяло. Именно в тези зони обикновено присъства най-голямо количество мастна и мускулна тъкан, което атрофира и води до поява на ямки, вдлъбнатини и възли по кожата. Как да се справите с това и какво можете да направите за крака и ръцете си?

Как и защо се образува целулит

Развитието на целулит е свързано със специфични промени в мастната тъкан, в почти 90% от случаите тези промени се случват изключително при жените. В резултат на тези процеси има главно дистрофични промени по кожата, понякога възпаление на подкожната тъкан.

Резултатът от тези промени и нарушаване на структурата е образуването на малки възли или вдлъбнатини в подкожната тъкан, което естествено се отразява на повърхността на кожата от току-що споменатото явление, наречено портокалова кора. Тези промени и процеси обикновено се случват по време на големи хормонални промени, като пубертет, бременност и менопауза.

NIVEA Q10 плюс

  • стягащ антицелулитен гел
  • ефективен гел с коензим Q10
  • намалява външните прояви на целулит

УЕЛЕДА

  • брезово масло за целулит
  • предотвратява целулита
  • подобрява състоянието на кожата, засегната от целулит

EVELINE SLIM 4D

  • серум за отслабване срещу целулит
  • с хиалуронова киселина
  • оформя фигурата, работи до 48 часа

DERMACOL ENJA охлаждащ спрей

  • охлаждащ антицелулитен спрей с отслабващ ефект
  • помага за връщане и поддържане на съблазнителни извивки
  • ускоряват разграждането на мазнините

Collalloc

  • Подпомагане на опорно-двигателния апарат
  • Ефект върху кожата и кожата
  • Жизненост и имунитет

Колаген на инките

  • Подобряване състоянието на кожата
  • Ефекти върху косата и ноктите
  • Проблеми със ставите, костите и мускулите

Що се отнася до целулита, има няколко причини и фактори:

  • най-важната причина са хормоните естрогени, които намаляват доставката на кислород до мастните клетки и по този начин промените в тази тъкан
  • има и наследствени и генетични фактори, които могат да увеличат риска от тези промени, така че ако целулитът вече е бил при майката, той вероятно ще бъде при дъщерята
  • начинът на живот и хранителните навици също играят роля, по-специално приема на въглехидрати, висок прием на животински мазнини и липса на плодове и зеленчуци
  • Други негативни фактори включват алкохол, тютюнопушене, нарушения на кръвообращението като цяло, липса на движение и някои хормонални нарушения

ТИПИЧНИ ЖЕНСКИ ХОРМОНИ

Когато ефектът на хормоните се споменава като важен за целулита, те са почти изключително женските хормони естрогени. Това е и причината целулитът да е предимно при жените, тъй като при мъжете тези хормони се появяват в кръвта в минимално количество.

Къде се появява целулитът и как изглежда

Неслучайно целулитът се нарича още портокалова кора, тъй като кората на портокаловата кожа най-много напомня на кожата, засегната от целулит. В допълнение обаче други симптоми могат да се появят индивидуално за всяка жена.

Ако това са най-честите прояви на целулит и как изглежда, тогава:

  • кожните симптоми са типичен симптом, въпреки че те все още са много незабелязани в ранните етапи и могат да имат незначителен характер, например под формата на подуване
  • С напредването на развитието всички тези промени са по-интензивни, първоначално се появяват само като вдлъбнатини върху кожата при по-голямо налягане, по-късно вече са видими свободно.
  • в напреднал стадий се наблюдава голямо разширяване на депресиите и образуване на подкожни възли на засегнатите части на тялото в по-големи количества
  • Други симптоми и признаци, които могат да се появят, включват болка по кожата на допир, увеличаване на мастната тъкан и по-силно подуване

Къде навсякъде може да се намери целулит? Това са най-често онези части на тялото, където мастната тъкан се съхранява в по-голяма степен при жените. Много зависи обаче и от етапа на проблема, самият целулит се развива постепенно и се влошава, ако не се лекува.

Ето частите, където целулитът се среща най-много:

Крайници: Целулитът обикновено присъства главно на краката и ръцете, където обикновено се появява първо. Това важи особено за кожата, която обхваща по-големи мускули, където първо се появяват атрофични промени, особено бедрата или раменете.

Дупе: Второто най-често срещано място, където се появява целулит, е седалището. Дори и в този случай е вярно, че това е място с по-силно представяне на мускулите и по-интензивно появяване на складирана мастна тъкан, където настъпват атрофични промени.

Корем: Последната част на тялото, където целулитът се появява в по-големи количества, е коремът. Това е особено вярно след периода след бременността или при затлъстели жени, където коремните мускули са по-силно подложени на стрес или където се съхраняват повече мазнини.

Което помага за решаване на проблеми с целулита у дома

Колкото по-рано уловите началото на целулита, толкова по-големи са шансовете за успешното му облекчаване и облекчаване на неприятните симптоми дори с вътрешни мерки. Има няколко начина, по които можете да повлияете на портокаловата кора и други явления.

Домашното лечение трябва да включва основно следното:

Управление на живота

В контекста на предотвратяване на по-нататъшно влошаване, но също и за по-добър метаболизъм на мазнините и подобряване на мускулното състояние, най-добре е да се използват мерки за начин на живот. Ограничете животинските мазнини, алкохола и тютюнопушенето, напротив, по-скоро яжте повече риба, плодове, зеленчуци и ядки.

Упражнение и движение

Загубата на излишни мазнини и подобряване на мускулното състояние или активност също е важна домашна мярка. За изпълнението му най-доброто редовно движение, като плуване или бягане, се комбинира с упражнения за най-проблемните зони, т.е. бедрата, седалището и корема.

Масаж

Освен целенасочено движение и упражнения, можете да работите и върху споменатите части чрез масажни техники. Целта им е да подобрят кръвообращението, но и да стимулират частично метаболизма на подкожната мастна тъкан. За масажа можете да използвате специални четки, ръце и кремове.

Свободно достъпни препарати и лекарства

Последният вариант са специални и свободно достъпни гелове, мехлеми, балсами, серуми или кремове с локален ефект върху кожата. Някои могат също така да действат директно върху подкожните мастни клетки, други имат за цел само да подобрят състоянието, външния вид или хидратацията на горната част на кожата.

СЪЩО ИЗПОЛЗВАЙТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ ФОРМИ НА ЛЕЧЕНИЕ

В случай на напреднал целулит или по-интензивни симптоми е добре да се комбинират някои по-професионални форми на лечение на целулит. Това е вакуумна терапия със специално устройство, електромиостимулация или инжекционно подкожно приложение на специални лекарства.

Хранителни добавки и препарати за целулит

Можете да закупите няколко козметични средства, медицински изделия или други продукти, които се предлагат без рецепта за укрепване на подкожните тъкани, подобряване на външния вид на кожата и подобряване на нейната еластичност, но също така и за други области, свързани с целулита.

Що се отнася до избора на техните форми, диапазонът е наистина широк:

Това са най-често външни форми с локален ефект върху засегнатата тъкан и кожа, особено балсами, млека, гелове, кремове, мехлеми, масла, серуми и маски

Независимо от формата, всички продукти имат следните предимства:

  • покупката не подлежи на преглед от лекар или необходимостта да го посетите
  • повечето препарати са съставени от витамини, екстракти и естествени вещества
  • употребата обикновено е безпроблемна и без големи странични ефекти

Спектърът на различните видове препарати за целулит е наистина много разнообразен, независимо дали са кремове за отслабване, кожни масла, моделиращи или стягащи серуми или различни гелове и мехлеми, които също действат върху мастната тъкан. Много често използваните вещества включват кофеинови екстракти, аминокиселини, витамини и растителни или билкови екстракти.

Целулитни лекарства

В допълнение към различни специализирани препарати можете да закупите и лекарства, но не директно с ефект върху целулита, а с непряк и поддържащ ефект върху състоянието на кожата. Някои, като антибиотици за кожни инфекции, се отпускат само по лекарско предписание.

Можете обаче да избирате и от тези, които са свободно достъпни:

Това са най-често гелове, кремове и мехлеми с локален ефект, които могат да имат противовъзпалително или антибактериално действие и се използват и при кожни белези.

За разлика от конвенционалните продукти и козметика:

  • те имат много по-ефективен ефект с по-бързо начало на действие
  • се основават на съдържанието на активно вещество, главно от синтетичен произход
  • обаче, страничните ефекти трябва да бъдат взети под внимание по време на приложението

Много от тези лекарства може да имат ограничена употреба, например при бременни или кърмещи жени и трябва да се имат предвид други противопоказания. Най-често използваните кремове и лекарства включват тези, съдържащи хепарин, течен парафин или натриева хиалуронова киселина. Въпреки това, антибиотиците трябва да се използват при по-сериозни инфекции.