22.5. 2010 Цялата лудост по целулита започва през 60-те години на миналия век, когато думата се появява в британско списание.

което

Популярно от мрежата

Soňa Müllerová позира в НЕНОРМАЛНО добра пола: Когато видите нейния колан на оста, няма да разберете!

ТОВА превръща сладките десерти в непреодолимо удоволствие: Няма да можете да довършите тези торти!

Знаете ли колко килограма отпадъци създавате за един ден? Ще останете изумени!

Този актьор е необуздан любовник: Известната красавица, 40 години по-възрастна, се озова в леглото му!

Алена Палова изненада всички: Уф . Тя реагира на молбата на своя фен като малко други!

Свързани с темата

Красива кожа

Алергии

Оттогава се занимаваме с него почти всеки ден, въпреки че бихме го харесали, ако не ни беше засегнал.

Твърда и гладка кожа, идеални мерки и, ако е възможно, възможно най-малко мазнини, за предпочитане никакви. Илюзия за съвършенство или сурова реалност? Гледайки ретушираните красавици с тялото на богинята, които ни се усмихват от всички женски списания, комплекси също скачат върху анорексични деви. И така, какво да правим, нормални бебета с малко излишни килограми и целулит в задниците? Или се преструвайте, че нищо не се случва, което обикновено завършва при първия по-близък контакт с противоположния пол, или командвайте атаката и покажете, че фиксираните криви ни касаят. Внимание, не сте сами в това. Повече от 90% от жените страдат от целулит, независимо дали са бедни или дебели. Въпреки че наднорменото тегло е един от факторите, които засягат портокаловата кожа. Заедно с нездравословен начин на живот, стрес, хормонални колебания и липса на движение, те създават идеални условия за натрупване на мастни клетки в подкожната тъкан, които се проявяват на повърхността като депресии и подутини. Разбира се, няма да имате гладка кожа от вечерта до сутринта, но ако подходите правилно към проблема, е много вероятно това да се случи след няколко седмици. Вашите оръжия в тази битка ще бъдат модерни уреди, масажи, здравословна диета и като празнична подкрепа също и козметика.

Етап 1

Детоксикация на организма

Основната предпоставка за започване на успешна битка с портокалова кора е да освободите тялото от замърсителите, на които сте го доставяли през цялата зима. Далеч от всички заведения за бързо хранене, ароматни пържени деликатеси, мазни сирена, подсладени напитки, кафе и алкохол. Преди да сложите вкусно парче в устата си, струва си да прочетете колко кожи се крият зад примамливия му цвят и вкус. Колкото по-малко, толкова по-добре. Би било идеално, ако давате на тялото си само здравословни храни през този период, за предпочитане с биологично качество. Важно е да се консумират храни с високо съдържание на витамин С, което увеличава силата на кръвоносните съдове. Специално лечение с ябълки си заслужава да опитате. Ябълките освобождават тялото от примеси, поддържат еластичността и стегнатостта на кожата. Затова един ден в месеца яжте само ябълки, за предпочитане от 1 до 2 килограма. Напоявайте тялото си редовно, за да ускорите извличането на вредни и токсични вещества. В допълнение към доказаните минерали и зеления чай, опитайте детоксикиращи сокове, като бреза. Сладководните водорасли Спирулина, които могат да бъдат закупени под формата на таблетки, също се борят за здраво тяло.

Стъпка 2

Най-добри практики

Ендермология

В дерматокозметичните салони ви очакват редица устройства, които обещават да унищожат целулита, да оформят тялото и да подобрят качеството на кожата. Сред най-модерните са Cellu M6 а Старвац. Лечението, което извършват, се нарича ендермология. Тази технология се адаптира перфектно към всички части на тялото. Използва вакуумен масаж, при който създава вакуум, чукане и масажиране на повърхностни и дълбоки тъкани, засегнати от целулит. Той стимулира съдовата и лимфната система, моделира тялото и намалява обема на определени части от тялото. На повърхността той действа като трион, премахвайки мъртвите клетки и възстановявайки блясъка на кожата. Този метод е идеалното решение за намаляване на целулита и подобряване на цялостния вид на кожата. Освен това апаратът Starvac предлага лечение с банки, които засилват подкожната тъкан.

Цена за едно лечение с апарата Cellu M6 - от 25 евро.

Цена за едно лечение с апарата Starvac - 14 евро/30 минути

Суха сауна

Действа като чудодейно средство за отслабване, укрепва мускулите, прочиства лимфните канали, има силно детоксикиращо действие. Сухата сауна е устройство, което действа като малка камера с вибриращо легло, на което лежите удобно. В камерата се вдухва топъл въздух, нагрят до 70 градуса по време на лечението с целулит, с главата си свободна в пространството и вие вдишвате чист кислород. След половин час приятна почивка ще се отървете от вредните вещества, кожата ще бъде свежа и опъната.

30-минутно лечение струва от 12 евро.

Кислородна и светлинна терапия

Чистият кислород в комбинация с червената светлина е пълна новост в регенерацията на организма, неговото подмладяване и стягане. Окси сауната е оборудвана с отопляемо вибриращо легло, в което се инжектира чист кислород и цветна светлина. Това е единствената кислородна система, която се прилага върху лицето и цялото тяло. Тази комбинация има уникални ефекти при намаляване на целулита, оформяне на тялото, образуване на колаген и цялостна детоксикация на тялото.

40-минутно лечение струва 14 евро.

Радио честота

Тази техника използва дълбоко радиочестотно прегряване на кожата с помощта на устройството в борбата срещу портокаловата кора ThermaLipo. Ефектът е по-изразен, отколкото при други методи, тъй като колагенът и мастната тъкан са по-дълбоки. Целулитът, локализираното натрупване на мазнини и отпуснатата кожа могат да бъдат лекувани за една сесия. Резултатът е подобряване на качеството на кожата, която става стегната и по-гладка само за няколко седмици. След лечение се препоръчва физическа активност, за да се увеличи ефектът. 30-минутна разходка е идеална.

Цената за едно лечение според зоната на лечение варира от 70 евро.

Акустична вълнова терапия

Това е модерен, високоефективен метод за прилагане на акустична вълна върху засегнатите части на тялото. В допълнение към целулита, той се използва за стрии, изключване на мускулите и съединителната тъкан и за намаляване на обиколката на третираните части. Резултатът е изглаждане на кожата и нейното подмладяване, нарушаване на мастните натрупвания и изключване на съединителната тъкан.

Цената за едно лечение според местоположението е от 90 евро.

Инструментален лимфен дренаж

Идеален е за подобряване на лимфния поток в краката, ръцете и корема. Ускорява отстраняването на токсичните вещества и излишната течност от тялото. Използва се главно за подобряване състоянието на лек целулит, за детоксикация на тялото и намаляване на отока на краката.

Цена за едно лечение - от 8 евро.

Ръчен лимфен дренаж

Той е по-ефективен от инструменталния, тъй като машината не може да разпознае фини разлики в части от човешкото тяло като ръката на опитен и квалифициран специалист. Масажът се извършва с нежни тактилни техники за масаж, който настройва натрупаната лимфа в определени области на тялото и действа директно върху лимфната система, която се активира. Масажът подобрява състоянието на кожата, ускорява метаболитните процеси и детоксикира.

Ролков масаж

Устройството, наречено Rolletic, използва алтернативна китайска медицина - акупресура. Той работи добре за премахване на целулит, но също така и за отслабване на различни части на тялото. Масажните ролки подобряват цялостното кръвообращение и подпомагат метаболизма, който разгражда излишните мазнини, подобрява кръвообращението, оформя и укрепва тялото. Най-добри резултати ще получите на бедрата, бедрата и корема. Масажната машина обаче е само поддържащо лечение при подутини по кожата. За постигане на идеални резултати е препоръчително да го комбинирате с други методи за разграждане на целулита.

Стъпка 3

Да тренираме в ритъм

Редовното упражнение укрепва мускулите и съединителната тъкан на проблемните зони, подобрява циркулацията на кръвта и лимфната система, ускорява метаболизма, помага за разграждането на мазнините и консумирането на излишната енергия. За да имате хубави извивки, не е нужно да "скърцате", за да падате всяка вечер. Препоръчват се бързо ходене, плуване, колоездене. Упражненията, които познаваме от детството, също са ефективни. Добри стари клекове, погребване или огъване и разтягане на пръстите на краката. Това укрепва мускулите на прасеца и активира мускулната помпа, което подобрява връщането на кръвта и лимфата. Заменете автобуса за разходка, лифта за стълбите и фитнес за йога. Не само ще се чувствате свежи, тялото ви ще бъде в добра форма и ще изисква движение от само себе си. След една седмица няма да се чувствате уморени, а само радостта от движението. Упражнение, което е свързано със силни сътресения, като аеробика, тенис, сквош или волейбол, трябва да забравите за борбата с целулита.

Стъпка 4

Грижа за кожата

Ежедневната грижа със стягащи продукти значително ще подобри външния вид на кожата, но няма да направи чудеса. Не очаквайте, че след едноседмично нанасяне на крема, кожата ви ще бъде гладка и няма да останат и следи от ямките. Наистина няма такъв крем. Използването им обаче може да стимулира притока на кръв към горните слоеве на кожата и да изхвърли токсините. Препаратите, съдържащи водорасли и етерични масла - хвойна, розмарин, грейпфрут, бреза - имат положителен ефект върху целулита. Ароматните съставки на тези продукти ще направят обикновеното кремообразуване чувствено удоволствие. Без редовен масаж обаче дори и най-качествените кремове няма да донесат обещано отслабване. Трябва да се масажирате два пъти на ден, за да загубите сантиметри. Започнете с душ. Обсипете инкриминираните места с топла вода и масажирайте с кърпа, което ще подобри кръвообращението. Винаги продължете отдолу нагоре по бедрата, в обратната посока на корема. Идеално е да масажирате продуктите в кожата с лек натиск от краката нагоре. Можете да редувате натиска с леко прищипване или масажиране с гъба или ръкавица от сезал.