- Въведение
- Списание
- Моето здраве
- Изглеждам невероятно
- Здраве в чиния
- Здравословна храна
- Чайове за здраве
- Подправките като лекарство
- Лечебни билки
- Масла за здраве
- Ядки и семена
- Плодове за здраве
- Пчелни продукти
- Здравословна храна
- Зеленчуци
- Ами болката
- Детокс
- Маси
- Енергия. Стойност
- Гликемичен индекс
- Консумация на калории
- Сърдечен ритъм
- Изчисления
- Индекс на ИТМ
- Идеално тегло
- Výp. метаболизъм
- Whr индекс
Царевично масло - масло от царевични зародиши
Маслото от царевица или царевичен зародиш се получава чрез студено пресоване от части от царевица. Това масло, освен ако не е от генетично модифицирана царевица, е здравословно за тялото и вашите органи. Той има много положителни ефекти върху тялото от вътрешната и външната страна на тялото. Това масло определено си струва да се спомене и може би дори да се изпробва
Царевичното масло е студено пресовано, но е подходящо както за топли, така и за студени ястия. Маслото от царевичен зародиш съдържа добри мазнини и витамини, които поддържат: храносмилането, дебелото черво, нервната система и качеството на кожата хладно. Ако не харесвате царевичното масло в кухнята по време на готвене, можете да го използвате за „разкрасяване“ на открито
Какво съдържа царевичното масло - активни съставки
Мазнини, холин, витамин Е и витамин К
Ефекти върху здравето - царевично масло
- Не натоварва храносмилането
- Подпомага храносмилането
- Поддържа редовен стол
- Диуретични ефекти
- Почиства бъбреците и пикочните пътища
- Той освобождава тялото от излишната вода
- Намалява нивото на „лошите“ мазнини в организма
- Профилактика на сърдечно-съдови заболявания
- Успокоява нервната система
- Насърчава заздравяването на рани и кожни заболявания
- Подобрява еластичността на кожата
- Хидратира кожата, ноктите и косата
Хранителна стойност на царевично масло (100g)
KJ– 3 738 Kcal– 890 Мазнини - 100 g Холин - 0,3 mg Витамин Е - 16 mg
Витамин К - 2,5 ug Омега 3 - 1150 mg Омега 6 - 53 200 mg
Ефекти от отслабването - царевично масло
Царевичното масло е пълно с добри мазнини, което помага на тялото да бъде в по-добър комфорт и състояние. Позволено е при отслабване, но не трябва да прекалявате. Това означава, че можете да консумирате царевично масло в различни ястия 2-3 пъти седмично след 1 чаена лъжичка, като го добавяте към храната. Можете да го използвате в топла или студена кухня (вижте по-долу)
Използване на царевично масло
Вътрешна употреба
За вътрешна употреба става въпрос за ядене или пиене. Можете смело да добавяте царевично масло към сладки и солени ястия - зеленчукови, плодови салати, ризото, макаронени салати, сосове, намазки, при производството на домашна майонеза и можете да го използвате и за пържене или печене. Царевичното масло има точка на горене до около 240 градуса по Целзий, така че топлинната му обработка не отнема съотношението на хранителните вещества
Външна употреба
Когато се използва на открито, можете да го използвате при изгаряния, ожулвания, рани от залежаване или екзема или псориазис. С чупене на нокти и коса, можете лесно да го приложите и към тези части. Ако имате сухи краища на косата, нанесете го върху суха коса (на краищата) и го оставете да действа поне 20 минути, след което измийте косата си. Използвайте го и ако ви притеснява пърхотът. Постепенно и систематично го нанасяйте върху сухия скалп и оставете да действа 20-30 минути, след това измийте косата си и я оставете да изсъхне естествено. Ако често получавате инсулти близо до леглата на ноктите си, тогава всяка вечер търкайте пръстите си с царевично масло и кожата ви скоро ще се стегне и подхрани.