Със сигурност знаете и за лечебните ефекти на канелата и меда, които са известни на всички. Но знаете ли, че тази комбинация от два продукта също може да ви помогне да отслабнете?
Опитайте се да приготвите следващата напитка у дома. Подготовката е много проста. Напитка от мед и канела може да стартира метаболизма ви и по този начин да ви помогне да се отървете от излишните си килограми, без много усилия.
Така че дори да ви мързи да спортувате, има начин да отслабнете.
Необходими съставки:
- 2 чаени лъжички мед
- 1 чаена лъжичка канела
Подготовка:
Оставете да заври, преди да излеете водата върху канелата. Покрийте купата, в която имате тези две съставки, и я оставете да се охлади правилно. След това добавете меда и разбъркайте добре. Никога не добавяйте мед към твърде гореща вода, тъй като това ще загуби всичките си хранителни вещества.
Вечер преди лягане изпийте половината от тази напитка, а останалото приберете в хладилника. Сутрин изпийте другата половина на гладно. Не можете да затопляте тази напитка. Това е всичко, което трябва да направите. Тази напитка обаче ще работи само ако я консумирате на гладно.
- Бърза лимонова диета Благодарение на нея пак ще можете да отслабнете по бански!
- Революционна диета Благодарение на водата ще загубите 3 килограма за 4 дни
- Тя отслабна благодарение на войници Тази жена намери ефективен начин да отслабне 45 килограма
- Отслабнете за 3 дни - тридневната диета ще ви помогне бързо да се върнете към оптималното си тегло!
- Бързото ходене ще поддържа човека във форма Как установяваме, че ходим достатъчно бързо