Не мисля, че можете да повлияете на това. Колкото печелите, толкова и печелите. Е, например, доколкото знам, бебетата с по-високо първоначално тегло качват максимум 10 килограма. Е, това не трябва да е правило.
Здравейте, аз не съм плюс, но точно 100 в началото 😀 единственото нещо, което ме притесняваше, беше, че ще изчакам, докато дебелото ми коремче се превърне в бременност 😉 сега съм на 24т и качих 3 кг, отначало не Отначало не харесвам да ям и след това се хранех нормално, както преди, може би също ми помогна, че елиминирах тези бита сметана и меки сирена и майонеза 😊 За съжаление все още нямам проблеми, просто ме следват повече и приемам аспирин и витамини в допълнение nav
@ adriana132 през втората и третата започнах със същото тегло като теб, нищо не беше по-различно, имах ниска захар, така че нямаше заплаха от диабет и абсолютно не ми хареса ситуацията и при трите бременности и имах наистина голяма баба. Във втория спечелих 11 кг в третия с бога с помощта на 8 кг и имах -2 кг в рамките на 6 месеца. Докторът вече ме гледаше криво. Просто не ми хареса. След третото раждане и накрая нормалното кърмене за два месеца свалих 17 кг.
в болницата имаше майка, която също беше тежка. по време на наддаване на тегло 1 кг. Бях ужасен, че е качила само 1 кг - когато съм на 15, но се казва, че лекарят не го е решил. Момичето тежи малко над 3 кг. абсолютно добре.
@ adriana132 страхотно от такава тема и особено нова . Така че ще се представя. След 6 години успях да отслабна, първият след 3.не завърши с МА. Упражнявам се от февруари и не съм свалил и половин килограм. Имам Pcos, но поне успях да го направя. S 105. килами. Днес започвам 17-та седмица и в понеделник в консултативния център имах 106 килограма.Досега кило. Страхувам се, че ще кача 20 килограма. Максимум 10 биха били достатъчни. Уплашен съм. Досега не съм имал нищо, вчера почти отпаднах за първи път. Дори днес събужда повече сърца. Надявам се, че нищо сериозно няма да се случи, защото поне тя би искала да има малко движение.
@ adriana132 Започнах с тегло 105 и качих 10 кг, но най-вече се състезавах, имах по-високо налягане дори по време на втория инсулт на диабет, но това е око след раждане преди теглото при раждане, сега имам 100 и съм 6 месеца след секцията . Точно при такова тегло има опасност от секция, която имах до две, първо тежах почти 4 кг, втората 2300 грама
Започнах с тегло 106 кг, това е първата ми бременност, по време на която никога не се връщах, не бях болна, така че качих много килограми. В момента съм на 30. t.t. и качих около 17 кг, което е достатъчно, трябва да следя диетата си през последните няколко седмици. Имам високо кръвно налягане - но дори преди бременност пия лекарства за него, захарта ми беше ниска, единственото, което ме притеснява в момента е, че китката ме боли ужасно, ръцете ми леко подути.
Качих около 10 кг и с двете деца и дойдох от родилния дом с теглото, както преди бременността. Внимавах какво ям, защото се страхувах от диабет, но в крайна сметка това не беше проблем, имах само високо кръвно през първата бременност. Но спечелих много след завръщането си от болницата, когато все още бях заспал и уморен и все още имах вкус към сладкото.
p.s.: но да отговоря и на вашия въпрос. Имах още повече наднормено тегло преди бременността, свалих 40 кг, използвайки нисковъглехидратна диета. Когато забременях, си мислех, че ще продължа диетата, защото много ми отиваше и имах хубави резултати. Но просто не се получи, не можех да ям толкова много зеленчуци и да пропусна гарнитури като ориз, сладкиши. и т.н. Не казвам, че ям за двама, но определено ям неща, които не би трябвало. Така че не знам как да го направя, за да не спечелите много. Успявам да отслабна + да поддържам теглото си само с помощта на споменатата вече диета, която в момента не мога да запазя.
Благодаря ви за отговорите. Започнах в 72 на първия ход и завърших в 89, започнах в 89 и завърших в 102 и третия започнах в 86 и завърших в 105. И това беше наистина трудно за мен. Никога не съм отслабвал с кърмене, напротив, винаги съм наддавал по време на кърмене, но чак след третото пих лекарства от kt. Напълнях до 109 и когато реших да отслабна, разбрах, че съм бременна и вече отслабва, но определено взех мерки Не ям сладкиши, Не пия напитки, Опитвам се да направя пълнозърнест хляб и ям на малки порции няколко пъти на ден, тъй като имам достатъчно, за да повърна. и се надявам, че всичко ще се получи добре и няма да спечеля повече от необходимото и също така вярвам, че след това раждане най-накрая ще отслабна 🙂