Бръчки никой не харесва хората, особено жените. Въпреки че има и такива, които твърдят, че не се срамуват от бръчките си и се гордеят с тях, те се опитват да ги минимизират възможно най-дълго. Казват, че бръчките са първият признак, че старостта наближава. Но коя от жените се чувства стара? Няма и затова се опитваме да избягваме бръчките.
Бръчки и възраст
Бръчките могат да се появят на кожата в млада възраст. Има няколко причини за появата им. Това може да се дължи на дехидратация, неподходяща диета, липса на хранителни вещества в кожата или метеорологични условия. Дори да не спрем създаването им, можем да го забавим. И ако се появи някаква бръчка, можем да се отървем от нея. Ти искаш да знаеш като за бръчки? Ние ще Ви посъветваме.
Бръчки
Най-честите бръчки се причиняват от дехидратация на кожата. Кожата няма достатъчно влага, което губи здравина и еластичност. Кожата е отпусната, увисването и бръчките започват да се образуват. Първо ще забележим бръчки под очите и около тях. Фините фенове на тънките линии около очите се забелязват само при по-внимателно разглеждане. Именно мястото около очите най-много натоварваме мимиките. Дори не си даваме сметка колко често присвиваме очи или се намръщваме, което натоварва кожата около очите ни. Добавете към тази слънчева светлина факта, че тази част от кожата е най-тънката и недостатъчната грижа за кожата и бръчките ще се появят на 25 - 30 годишна възраст.
Бръчките около очите не са единственото място, където ще срещнете този козметичен проблем. Те също могат да се появят бръчки по челото, или по-дълбоки бръчки над горната устна. Бръчките могат да бъдат премахнати, ако знаете как да го направите.
Хиалуронова киселина - предотвратява образуването на бръчки
Липсата на хидратация води до отслабване на кожата и загуба на еластичност. Необходимата влага в кожата се осигурява от хиалуронова киселина, която може да увеличи обема си хилядократно благодарение на водата. Това вещество се произвежда от самото тяло, но само докато сме млади. Постепенно производството на хиалуронова киселина намалява и първият й дефицит се проявява върху кожата. Кожата вече не е изключена, гладка и мека. Сухата кожа може да е склонна към дразнене, екзема и бръчки.
Добавянето на хиалуронова киселина ще възстанови нейната сила и гъвкавост. Хиалуронът прониква в слоевете на кожата и абсорбира вода. Той увеличава обема си и изключва и изглажда кожата. По-тънките бръчки се запълват и изчезват, а по-дълбоките са видимо омекотени.
Видове хиалуронова киселина
Има два вида хиалуронова киселина. Високо молекулно тегло и ниско молекулно тегло. Разликата между тях е в мястото на ефекта им.
Хиалуронова киселина с високо молекулно тегло - молекулата на хиалурона е доста голяма и достига само до горните слоеве на кожата - действа само на нейната повърхност. Премахва бръчките на повърхността и добавя необходимата влага към кожата.
Нискомолекулна хиалуронова киселина - Този вид киселина съдържа малки молекули, които преминават в по-дълбоките слоеве на кожата. По този начин кожата се хидратира в почти всички слоеве и полученият ефект е по-видим и по-траен.
Ако сте решили да посегнете към козметиката, вземете такива, които съдържат и двата вида тази овлажняваща съставка. Кожата ще има достатъчно хидратация, ще бъде по-тънка, гладка и без бръчки. Ако те притесняват дълбоки бръчки по челото, или фини бръчки около очите опитайте хиалуронови продукти. Хиалуроновата киселина може да бъде най-добрият избор за хидратиране на кожата и последващи премахване на бръчки.
Колаген - премахва бръчките
Колагенът се намира в човешкото тяло до голяма степен в сухожилията, ставната капсула, хрущялите, стъкловидното тяло и кожата. Благодарение на колагена, нашите стави могат да се движат, без отделните кости да се трият една в друга и да ги увреждат. Колагенът е важен компонент в нашата опорно-двигателна система. Но същото важи и за него като за хиалуроновата киселина. Колкото по-възрастни сме, толкова по-малко колаген произвежда тялото ни и тъй като за нас е важно да преместваме тялото, то премества това вещество към органите, които са по-важни от стегнатата и еластична кожа без бръчки по лицето.
Недостигът на колаген се проявява в цялото тяло. Счупване на ноктите, загуба на коса, която губи блясък и жизненост, болки в гърба или ставите при движение, загуба на мускули, влошено зрение ... Всичко това може да е признак на дефицит на този протеин.
Колаген и хидратация
Колагенът зависи от водата. Губи без достатъчно влага. В кожата, заедно с еластеновите влакна, тя е отговорна за нейната еластичност и твърдост. Липсата на хидратация води до разграждане на колагена и загуба на якост на връзката между отделните еластенови влакна. Ако снабдите кожата с достатъчно влага, колагенът ще изпълнява ролята си на единица, докато има достатъчно влага. Когато в кожата има по-малко колаген или започнете да имате проблеми със ставите, можете да го допълвате с хранителни добавки.
Видове колаген
Когато става въпрос за бръчки по лицето повечето хора посягат към колагена в кремове и серуми. Това попълва колагена в кожата на нейната повърхност. Ако обаче искате да получите достатъчно колаген дори в по-дълбоките слоеве на кожата, препоръчително е да комбинирате колагена в кожните препарати с хранителни добавки, съдържащи колаген.
В човешкото тяло има няколко вида колаген. Друг вид колаген е в кожата и ставите, друг в хрущяла и т.н. Общо в тялото ни има до 11 вида този протеин. Следователно изборът на хранителна добавка с правилния тип колаген понякога може да бъде проблем. На пазара най-често ще срещнете две - местни и хидролизирани.
Роден колаген
Нативният или естествен (чист) колаген е голяма молекула, изградена от много аминокиселини. Проблемът с този тип е по-трудната му усвояемост. Ако естественият колаген се намира в кремове и друга козметика, може да има проблем с проникването му в кожата. Попада само в горните си слоеве.
Хидролизиран колаген
Хидролизираният колаген се получава от естествен колаген, който се разгражда. При разцепването на молекулата на колагена се получават по-малки вериги от аминокиселини - колагенови пептиди. Тези пептиди са разтворими във вода и по-лесно смилаеми за човешкото тяло. Хидролизираният колаген в кожните кремове и серуми се абсорбира по-лесно в кожата и навлиза в по-дълбоките й слоеве.
Комбинирайки сметана с колаген и приемайки хранителни добавки с това вещество, можете да поддържате нивото на колаген в организма на оптималното ниво.
Антиейдж - пептиди
Антиейджингът е наука, която се занимава с процеса на стареене на тялото. Основната задача на тази наука е да забави проявите на стареене, така че не е чудно, че козметичните компании са достигнали до констатациите от това изследване. Пептидите са едно от веществата, които забавят и забавят процеса на стареене.
Ако не сте чували за пептиди в козметиката, вероятно сте пропуснали няколко новини в тази област. Пептидите са къси вериги от аминокиселини, които, когато попаднат в тялото, могат да започнат клетъчната регенерация и производството на определени вещества в него.
Изгладете бръчките с пептиди
Има десетки видове пептиди, които влияят благоприятно на производството на колаген, хиалуронова киселина, коензим и други важни вещества в организма. Те повишават жизнеността на кожата, подобряват нейните защитни сили, снабдяват я с необходимата влага и в същото време предотвратяват нейното бягство. Те могат да подобрят кръвообращението, внасяйки необходимите витамини и минерали в кожата, имат антиоксидантно действие и могат да освободят кожата от токсини и други вредни вещества, което озарява и озарява кожата.
Пептидите се намират в различни кремове, течности, серуми и ампули, предназначени за грижа за кожата. Обърнете внимание на състава на продукта и в зависимост от количеството и вида на пептидите изберете този, който ви подхожда най-добре.
Видове пептиди
Има голям брой пептиди. Сред най-ефективните и най-често използвани в козметиката са:
Матриксил 3000 - премахва фините и по-дълбоки бръчки от кожата, забавя образуването им, увеличава производството на хиалуронова киселина и колаген. Има положителен ефект върху регенерацията на кожните клетки. Ефектите са почти незабавни
Syn-Coll - ускорява заздравяването и подобрява кръвообращението на кожата. Той увеличава производството на колаген и предотвратява загубата му.
Винчи 02 - ако страдате от бръчки около устните, трябва да посегнете към този пептид. Освен регенерация на клетки, той има и т.нар запълващи ефекти и ако жадувате за пълни устни може да ви помогне с това.
Regu-Age - предпазва кожата от UV лъчение, увеличава потока в лимфната система, който премахва токсичните вещества от кожата. Намалява образуването на подуване и образуването на тъмни кръгове под очите. Той предотвратява разграждането на колагена и естествено увеличава влагата в кожата.
Бръчки стволови клетки
Стволовите клетки в козметичната индустрия идват от растителни екстракти. За премахване на бръчките и цялостно подмладяване на лицето се използват два компонента, които се намират в стволовите клетки.
- растежен фактор - увеличава клетъчното делене, подпомага производството на колаген и еластен и участва в образуването на нови кожни клетки.
- протеини - влияят на клетъчното делене.
Заедно двете съставки удължават живота на човешките стволови клетки, поддържайки кожата да изглежда младежка за по-дълго. Те поддържат и омекотяват кожата, като подпомагат регенерацията и производството на клетки.
Как да се набръчкваме у дома
Можете също така да се отървете от бръчките по лицето си у дома. Може да не се отървете напълно от тях, но можете поне да се опитате да ги сведете до минимум. Просто следвайте няколко принципа и бръчки около устните, на челото, независимо дали около очите те могат да омекнат или да изчезнат. С правилната грижа за кожата не само ще се отървете от бръчките, можете да получите красива кожа, пълна с жизненост, енергия и свежест.
Храна
Правилното хранене засяга не само вашата фигура, здравето, но и кожата ви. Липса на витамини и минерали, които са важни за поддържането на стегната и еластична кожа, освен чрез диета.
Храни, които не са от полза за храносмилането и фигурата ви, не са от полза за кожата ви. Запушването на кръвоносните съдове с лош холестерол може да доведе до намаляване на притока на кръв. Важните хранителни вещества не попадат там, където са необходими. Кожата губи свежест, намалява своята еластичност и е склонна към екзема. Опитайте се да се отървете или поне да намалите дейности, които насърчават образуването на бръчки - пушене, алкохол, стрес, UV лъчение, ...
Подходящата диета трябва да включва
- протеини (в кефир, ленени семена, ...) - увеличават производството на колаген
- Омега 3 и Омега 6 мастни киселини (морски риби) - повишават еластичността на кожата
- Витамин С - увеличава силата на връзките между молекулите на колаген, повишава защитните сили на кожата
- Витамин Е - предотвратява стареенето на кожата поради UV лъчение, предотвратява дехидратацията на кожата и изчиства свободните радикали.
Определено трябва да избягвате прекомерната консумация на въглехидрати (захари), които разграждат колагена.
Масаж
Масажът на лицето ще подобри притока на кръв в кръвоносните съдове и ще помогне за измиването на вредните вещества в кожата. Той ще увеличи регенерацията на кожните клетки, доставката на влага и не на последно място ще подобри потока на лимфните и кръвоносните съдове.
Можете да отидете на масаж на лицето в салона за красота, но можете и да се поглезите с него у дома. За масажа можете да използвате козметика против бръчки, хидратация на кожата или крем с витамини.
Гимнастика на лицето
Правите ли упражнения? А практикувате ли и лицеви (мимически) мускули? Ако ги забравите, мускулите отслабват и кожата губи еластичност. Гимнастиката за лице може да укрепи контурите на лицето ви, да подчертае бузите, да намали образуването на бръчки, да укрепи клепачите и да повдигне дори увисналите ъгли на устата.
Упражнението започва да формира мускули, които изключват кожата. Това важи и за лицевата гимнастика. Това ще доведе и до най-малкото увеличаване на мускулната маса на лицето изглаждане на бръчки .
Кожни маски
С маска за кожа, направена от общи съставки, които със сигурност имате у дома, можете да намалите образуването на бръчки.
Банан
Обелете зрелия банан и го избутайте с вилица. След това нанесете върху кожата, където бръчките започват да се образуват и оставете да действа 30 минути. Лечението с банан осигурява на кожата важни витамини.
Краставица
Почистете пресната краставица и разбъркайте в блендер. Смесете го с бяло кисело мляко в съотношение, за да образувате смес с консистенцията на паста. Нанесете върху лицето и оставете да действа. Краставицата има хидратиращ ефект върху кожата и можете да предотвратите загубата на влага и образуването на бръчки с тази маска.
Яйчен белтък
Яйчният белтък има най-добър ефект върху премахването на бръчките. Има стягащи ефекти, върху които можете да използвате премахване на бръчки. Можете да смесите протеина с други съставки, за да получите подхранваща маска за кожата.
- авокадо - смесете бяло с натрошено авокадо - авокадото омекотява кожата, а бялото я укрепва и изглажда
- алое вера - изцедете гела от листата на алое вера, смесете с бялото и добавете супена лъжица овесени ядки. Алое възстановява еластичността на кожата
- моркови - смесете настъргани моркови с яйчен белтък. Получавате естествен пилинг, който дава на кожата необходимите витамини, минерали и намалява фините бръчки.
Пилинг също за бръчки
Пилингът премахва мъртвите клетки на повърхността на кожата. Резултатът ще бъде по-мека, свежа и по-чиста кожа. Ще подобрите кръвообращението и кожата ще получи по-важни хранителни вещества. Друго предимство на пилинга е, че позволява на кремовете, маските и серумите да проникнат по-добре в кожата. Чистата кожа, без мъртви клетки, е в състояние да абсорбира по-добре активните съставки в козметиката, които по този начин навлизат по-дълбоко в кожата.
Можете да използвате домашен пилинг, който приготвяте от често срещани съставки в дома, или можете да посегнете към козметичен пилинг от естествени съставки, който перфектно почиства кожата и същевременно намалява видимите бръчки.
Химичен пилинг
Ако искате по-дълбоко почистване на кожата и по-значително намаляване на бръчките, трябва да се подложите на химически пилинг. За този вид пилинг се използват различни специални решения. Това обикновено са различни киселини, които увреждат кожата до определена дълбочина. Също така трябва да се наблегне на последващи грижи, така че кожата да бъде правилно регенерирана. В зависимост от употребата на разтвора, химическият пилинг може да премахне акнето, да предотврати прекомерното производство на себум и да освободи кожата от фини до дълбоки бръчки и белези.
Тъй като това са химически разтвори, добре е да се поверите по отношение на химическия пилинг в ръцете на експерти - дерматолози или специализирани салони за красота.
Дълбоко почистване на кожата
Ако пилингът не ви помага много, можете да почистите кожата си с четки за лице. Такова почистване на кожата е няколко пъти по-ефективно от използването на класически домашен пилинг. Преди да посегнете към този метод, разгледайте отзивите и мненията за конкретни четки. Не всеки се чувства удобно, което може да бъде вашият проблем.
Козметично лечение
Можете също така да се отървете от бръчките с различни козметични процедури. Добре е да се консултирате с дерматолог, преди да вземете решение за един от тях.
Ботулинов токсин - Всеки, който е искал да се отърве от бръчките, вероятно е чувал за приложението на ботулинов токсин. Това вещество блокира предаването на нервните импулси към мускула, като по този начин предотвратява задълбочаването на бръчките. Те постепенно ще започнат да се изглаждат. Няма да движите определен мускул известно време. Ефектът продължава 3 до 4 месеца. Ако повторите процедурата, продължителността на ефекта ще се увеличи до 5 до 10 месеца. За най-добри резултати комбинирайте ботулинов токсин с инжекции с пълнители или други козметични процедури.
Инжекции - в областта, където се образуват бръчки, се инжектира пълнител, който изключва кожата. Дълбоките бръчки ще омекнат след такава операция. Полученият ефект продължава 6 до 48 месеца. Като пълнител най-често се използва хиалуронова киселина.
Ултразвук, радиочестота - Този метод е чудесен, ако ви притеснява по-дълбоко бръчки над горната устна. RF (радиочестота) и ултразвук действат в по-дълбоките слоеве на кожата. Тъканта е леко затоплена, което свива колагеновите и еластеновите влакна, което води до стягане на кожата.
Лазер - най-популярното лечение на кожата за намаляване на бръчките. Той задейства оздравителния процес в кожата, която по естествен начин започва да образува нови колагенови и еластенови влакна.
Последният начин да се отървете от бръчките е пластична операция. Това е по-обширна процедура за тялото и изисква по-дълго време за възстановяване. Това обаче не е перманентен ефект и бръчките ще се появят отново.
Съвет в заключение
Невъзможно е да се предотврати образуването на бръчки, рано или късно всички ще ги имаме. С правилната грижа за кожата обаче можете да сведете до минимум или да забавите образуването на бръчки. Забележете лицето си още преди да се появят първите бръчки по него. Давайте му достатъчно хранителни вещества, не пренебрегвайте цялостното му почистване и не го натоварвайте излишно с токсични вещества.
Ако е възможно, отдайте предпочитание на естествената козметика пред козметиката, която съдържа много химикали.