(специални комплекти за обучение)
Автора: Елена Журишова
Издател: AKU-HOMEO s.r.o. 2018 г.
EAN: 9788081291074
Болки в гърба, ставите, болки в костите (специални набори за упражнения. Болка при ревматоиден артрит. Болка при остеоартрит. Болка в гърба при стерилитет. Болка в гърба при инконтиненция. Болка в гърба, болки в ставите, болки в костите при остеопороза. Книгата е предназначена за пациенти и здравни специалисти. Пациенти). те научиха възможно най-много за своето заболяване в разбираема форма.
Ти погледна
Още не сте разглеждали други продукти при нас.
Произход
IKAR 2018 € 25,00 € 35,00
Повече за книгата
Болки в гръбначния стълб, ставите, костите (специални комплекти за упражнения
. болка при ревматоиден артрит
. болка при остеоартрит
. болки в гърба при стерилитет
. болки в гърба при инконтиненция
. болки в гръбначния стълб, ставите, костите при остеопороза.
Книгата е предназначена за пациенти и здравни специалисти. Пациентите да научат възможно най-много за своето заболяване по разбираем начин. Здравни специалисти, които срещат ежедневно лечение на мускулно-скелетната болка при своите пациенти, както и студенти по медицина и студенти от немедицински медицински дисциплини.
В допълнение към подробна информация за заболявания на опорно-двигателния апарат, той също така предоставя съвети за цялостното им лечение, включително специални прегледи и упражнения (малки стави на ръцете, раменете, коленете и ханша дори след пълна ендопротезиране), принципите на Back School и специални комплекти за упражнения със записан CD (стерилност - според Мойсей)., тазово дъно-Lúčky, болки в гърба и остеопороза - според Ďurišová).
Публикацията е полезна за всеки, който има болка или иска да я предотврати. Важно е да знаете как да се справите с трудностите си в домашната среда и по този начин да повишите качеството на живота си.
Изданието се занимава със заболявания на опорно-двигателния апарат (възпалителни, дегенеративни, метаболитни, извънставни ревматизъм.). Описва възможностите за цялостно решение на болката в гръбначния стълб и периферните стави.
Във въведението той обсъжда въпросите за ревматоидния артрит, остеоартрита (в областта на лумбалната коксартроза, остеоартроза на коляното, рамо-остеоартрит, гръбначно-спондиартрит, малки движения на ръцете и краката), заболявания на сухожилията, мускулите, сухожилията. В началото на главата винаги се описват характеристиките на заболяването, неговата диагностика и комплексно лечение, в края на всяка глава има специално упражнение. С нарастването на ставните заболявания, като коксартроза, гонартроза. които водят до необходимост от хирургично решение, книгата представя също упражнения след тотална ендопротезиране на тазобедрената става, коляното, упражнения след операция на раменете, ставите на ръцете и други подобни.
Съобщава се, че 80% от цялата болка се причинява от мускулна болка. Известно е, че дългодействащите функционални нарушения в гръбначния стълб осигуряват предпоставка за взаимното рефлекторно действие на мускулите и вътрешните органи. Следователно правилната физическа активност може да повлияе и на функцията на органите на пикочно-половите пътища. Тези връзки могат да възникнат напр. при стерилитет-безплодие, причините и лечението на които са описани във втората част на публикацията. Главата включва и модифициран набор от упражнения според Мойсей, който може да се използва за коригиране на мускулния дисбаланс в тазовата област, неправилен наклон на таза и по този начин положението на вътрешните органи, засилване на притока на кръв към малки тазови органи (яйчници, матка) и подобряване на тяхната функция.
Четвъртата глава се занимава с инконтиненция - нежелано изтичане на урина, което притеснява 30-50% от жените. Той представя своите индивидуални видове и сложни възможности за лечение. Описва различни лекарства и специални упражнения за тазовото дъно на Ливадата, насочени към подобряване на състоянието на животните, наклона на пикочния мехур и уретрата, така че укрепените мускули да са достатъчна опора и особено по време на натоварване да няма неволно изтичане на урина.
Петата част на книгата разглежда подробно въпроса за остеопорозата - изтъняване на костите, което
е сериозно цивилизационно заболяване, свързано с болка и риск от фрактура дори след минимално нараняване (особено в прешлените на гръбначния стълб, шийката на бедрената кост, китката).
Честотата на заболяването в Словакия се оценява на 8% от населението и се очаква да увеличи броя на пациентите с остеопороза и броя на фрактурите поради изтъняване на костите със сериозни здравни, социални и икономически въздействия.
Много е важно да се диагностицира навреме група от рискови хора и след това да се лекува цялостно правилно, за да се предотвратят усложнения-фрактури. Книгата включва и специален набор от упражнения според Ďurišová, който намалява мускулната болка в областта на опорно-двигателния апарат чрез подобряване на мускулния дисбаланс и същевременно подобрява костните параметри.
В главата са представени още дихателни и стабилизиращи упражнения, AGR-антигравитационни релаксационни упражнения по Zbojan, информация за протезните помощни средства и принципите на Back School, с които пациентът ще се научи как да се държи към гръбначния си стълб, как правилно да го натоварва по време на нормалното ежедневни дейности. Всички тези мерки допринасят за подобряване на стабилността и координацията, които са важна част от предотвратяването на падането.
Важно е обаче не само да научите пациента да изпълнява правилно отделните упражнения, но и да го мотивирате към постоянна физическа активност в домашната среда. За това допринася и записан компактдиск с индивидуални упражнения.
Записаният CD съдържа упражнения:
1. упражнение със самокорегиращи се елементи, стерилитет според Мойсей (модификация),
2. тазово дъно, набор от упражнения за инконтиненция Lúčky
3. остеопороза, болки в гърба според Ďurišová.
Един комплект упражнения може да бъде монотонен за вас. Би било идеално и в това отношение
(след овладяване на отделните упражнения) през седмицата, за да практикувате и трите комплекта, изброени в тази публикация. Напр. в понеделник, комплектът според Ďurišová ще ви помогне да коригирате цялостния мускулен дисбаланс, да предотвратите болки в гърба и изтъняване на костите, в сряда упражненията за тазово дъно ще подобрят дейността на вашите вътрешни органи, комплектът според Mojžišová
(само избрани упражнения, одобрени от лекаря на FBLR), практикувани в петък, ще освободят особено гръдния и лумбалния отдел на гръбначния стълб, които сте претоварили през седмицата.
Въртенето на комплектите е гаранция за поддържане на здраво тяло и красива фигура.