Болките в гърба понякога притесняват почти всички. Но когато се превърне в ежедневна част от живота, това показва, че тялото крещи от отчаяние за помощ. Най-голямата грешка правят хората, които дори след три месеца нестихваща болка не посещават лекар.

гърба

Според проучване, публикувано в Journal of General Internal Medicine, то съществува връзката между силните болки в гърба и риска от преждевременна смърт.

Можем да обясним много от причините за болки в гърба - липса на упражнения, заседнал начин на живот, едностранно натоварване или наднормено тегло. Причините обаче не говорят за последствията, които могат да бъдат сериозни.

Експертите предупреждават, че хората страдат хроничната болка в гърба се увеличава, което означава, че болката продължава повече от три месеца. В този случай е необходимо да се подложите на задълбочени прегледи и да се търсят причините за болката, тъй като тя може да бъде причинена от по-сериозни здравословни проблеми, като рак или остеопороза.

Ограничения на ежедневните дейности

Според изследователи от Бостънския медицински център в Масачузетс те страдат от болки в гърба по-често жени, отколкото мъже. Следователно тяхното проучване се фокусира върху промените в здравния статус на повече от 8300 жени на възраст над 65 години, последвани от около 14 години. При много от тях хроничната болка в гърба доведе до нарушаване на ежедневните дейности. Те са имали проблеми с ходенето или затруднено изпълнение на нормални движения. По време на 14-годишния изследователски период повече от половината от анкетираните жени са починали. От групата жени, които се оплакват от чести болки в гърба, 66 процента са починали. В групата без болки в гърба смъртността е била 54 процента.

Изследователите казват, че има връзка между болката в гърба и повишената смъртност, която може да не е очевидна - тъй като болката ограничава подвижността, тя може да причини прогресиране на сериозни хронични заболявания, но също така и наддаване на тегло.