Днес се решихме за малко специална Bleskovka - получихме няколко искания, че пролетта е започнала, лятото наближава и трябва бавно да отслабнем по бански:-) Че няма да даваме състезание за „обеднели“ книги. добре тогава. Помислихме и избрахме една с рецепти и диети. И ние ще наградим трима от вас веднага!
Отделно хранене - рецепти и диети е полезна пълноцветна книга, която ще посъветва:
- как да се храним по сезони
- предлага процедури за трайна стройност
- в него ще намерите пролетна уелнес диета
- Научете какво да пиете и ядете през лятото
- и разбира се много рецепти
Книгата започва абсолютно актуално - с пълна пара в пролетните дни. Главата разглежда връзката между храната и пролетната умора, препоръчва 9 вида най-добрите пролетни зеленчуци и подправки. Ще намерите и страхотни рецепти за аспержи, както и картофи и билки.
Следващата глава е пролетната уелнес диета, чиято цел е не само да отслабнете, но и да намалите стреса, охлажда тялото. Главата е добре разделена на 7 дни с рецепти, + десета и олово.
И ето как бихме могли да продължим - наистина полезна книга. толкова достатъчно думи, нека се състезаваме!
Pattern Флаш модел от 3 пъти Отделна храна✦
Книга, която може да ви стартира през пролетта и да ви даде много енергия - тук имаме 3 броя на масата и те ще бъдат само ваши. Просто отговорете на нашия въпрос и след 11:00 ще разберете имената на победителите.
1) Какво ще намери читателят при всяка рецепта? (отговорът е намерен в анотацията книги Отделна диета)
2) Отиваш ли на пролетно прочистване, детоксикация? Планирате ли да спазвате диета? Или започнете да спортувате по-интензивно (бягане, туризъм, колоездене)?
Напишете отговори на двата въпроса под тази статия. 3 книги Отделно хранене - рецепти и диети вече ви очакват - връзката към победителите ще бъде в коментарите под статуса на състезанието в нашия Facebook профил (състезанието се провежда на 25 март 2013 г. от 10:00 - 11:00)