Моника копнееше за детето, но не беше в състояние да го носи. Благодарение на хормоналната йога терапия, тя е свежа майка днес.

благодарение

Упражненията не само подобриха физическото й състояние. Помогна й и психически. Тя реши да присъства на семинара за втори път.

Как сте научили за хормоналната йога и защо сте я избрали?

Проблемът ми беше, че въпреки че успях да забременея, така и не успях да имам бебе. Освен мен на работа имаше още трима колеги, които изобщо не успяха да забременеят. Една от тях ми спомена, че би искала да опита хормонална йога заради нея. Парадоксално, но в крайна сметка тя не успя и аз се записах на курса. През декември 2016г.

Прегледите обикновено разкриват къде е проблемът. Каква беше причината за невъзможността ви да имате бебе?

Прегледите не разкриват нищо, което може да причини повтарящи се спонтанни аборти. Знаех, че имам някои хормонални проблеми. Винаги съм имал странни менструални цикли. Те бяха придружени от силна болка, понякога толкова, че трябваше да дойде линейка след мен. Вече бях добре познат случай за тях (говорех със смях). Ето защо знаех, че нещо не е наред.

Хормоналната йога ви даде нещо различно от желаното бебе?

Преди да започна да практикувам хормонална йога, все още бях уморен, винаги трябваше да спя следобед. След като завърших курса, бях изпълнен с енергия. Умората не дойде до бременност. Благодарение на нея разбрах, че очаквам бебе.

А какво ще кажете за външния си вид? Нещо се е променило?

Отслабнах с 10 килограма. Корекцията на менюто определено е виновна, въпреки че никога не съм ял изрично нездравословно. Хормоналната йога обаче видимо коригира напомпания ми корем, от което не можах да се отърва, въпреки че винаги спортувах. Имах и по-плътна коса, по-хубави нокти и кожа. Отдавам целия напредък на интензивната работа с хормони.

Досега тя е говорила за ефектите върху тялото. Кои бяха онези, които повлияха на ума?

Когато нещо ме ядоса, веднага избухнах. Упражнението имаше незабавен ефект. Благодарение на него успях да коригирам настроението си, успях да се контролирам.

Записахте се в курса в края на 2016 г. Колко време ви отне бременността?

Курсът продължи от януари 2017 г. до началото на февруари. След курса тренирах у дома четири пъти седмично и на 4 април вече бях бременна.

Всичко, което човек поглъща, отива в стомаха. Само сиропът за кашлица отива „в белите дробове“ (интервю)

Пробвала е и йога, различна от хормонална?

Веднъж седмично ходих на класика, но не я практикувах вкъщи. Бях много упорит в хормоналните.

Какво друго направихте, за да получите бебе?

Напълно промених хранителните си навици. Спрях да ям месо, млечни продукти, брашното ми липсваше. Преди йога отидох при физиотерапевт, който практикуваше с мен метода на Мойсей. Това е специално упражнение, което помага на жените да подобрят плодовитостта си. В комбинация с хормонална йога имаше положителен ефект.

Благодарение на хормоналната йога тя постигна това, което искаше. Оставате верни на упражненията дори след раждането?

Тъй като имам разпръснати хормони след раждането, реших да продължа. Освен това определено не искам да се връщам към болезнената менструация, не искам да съм уморена и да имам схванати мускули. Признавам си, че по време на бременност също забравих комплекта, защото не можех да тренирам. Поне ще го запомня отново, като завърша курса.

Какво бихте препоръчали на жени, които искат да забременеят, но не успяват?

Да бъдат упорити и да не се отказват след една година, ако нямат по-сериозни проблеми. Лично аз не исках да се подлагам на изкуствено осеменяване. Освен това проблемът ми беше, че не можах да доведа бебето, така че нямаше да помогне. Със съпруга ми направихме всички генетични тестове в ред. Знаех, че трябва да го хвана от корена. Затова не се поколебах да посетя хормонален курс по йога. Благодарение на нея намерих вътрешен баланс и се научих да възприемам тялото си. Бих го препоръчал на всички жени.