Бягане с четири лапи
Бягане с четири лапи. Бягането е страхотен спорт, който ще ви помогне да се отпуснете и да ви вкара във форма. Ако обичате да управлявате спътник, опитайте с най-добрия си приятел, вашето куче. Тичането заедно определено ще ви очарова и двамата, освен това кучето ще полудее до насита.
Особено популярни са състезанията с куче, които също са водещи у нас. Обучението за бягане, съчетано с ходене или туризъм с куче, ще ви остави с приятно усещане, енергията с ритници и бягането ще придобият съвсем друго измерение.
Предимството на бягането с куче е, че не е нужно да го принуждавате да бяга. Тича, защото му е приятно, а не защото трябва да отслабне. Важно е да осъзнаете, че бягането е чиста радост от движението за него и трябва да настроите бягането по съответния начин. В началото прочетете няколко съвета, които ще ви помогнат да не обезкуражавате кучето да бяга и постепенно да изградите общо хоби.
Планът е важен
Не трябва да започвате да тренирате до една година от живота на кучето, след което растежът му приключва. Това обаче не означава, че кученцето трябва да е затворено у дома през целия ден. Научете го да се движи от най-ранна възраст, вземете го да тича с вас в свободното си време, срещайте се с други кучета, научете го на послушание и изградете силна връзка с него от нулата. Само когато сте приети и подчинени, можете да пътувате на дълги разстояния заедно с удоволствие и радост. Важно е да не започнете да бягате на дълги разстояния от самото начало. Постепенно удължавайте и редувайте маршрутите, така че обучението да е разнообразно и създайте план за обучение.
Пригответе се за бягане
Вашето състояние също е важно. Започнете да го изграждате преди тренировка с куче. Тичането с куче е наистина много взискателно и тези, които не тичат редовно, могат да бъдат обезсърчени от първото бягане с куче. Можете да практикувате този спорт чисто любителски за удоволствие или да започнете да го практикувате по-професионално, а именно различни дисциплини по бягане. Така или иначе, вашите добри основи на бягане са важни преди да тренирате кучето си. Ето защо, обърнете внимание на редовните самостоятелни тренировки за бягане и започнете да тренирате с кучето си само когато сте във форма.
Ако началото е трудно
Бягането с куче носи радост и на двамата. Понякога обаче началото е трудно, особено да се научи кучето да „дърпа“ и да тича напред. Издърпването не се означава буквално. Не трябва да бъдете в тежест за кучето, в противен случай то ще „изплюе душата си“, докато тича, което може да се използва, за да го мотивира. Ако кучето тича от едната страна на другата и не дърпа както трябва, можете да посетите специален курс или обучение, където ще научите как да мотивирате кучето и да го научите да бяга правилно.
Спаринг партньор, който вече знае как да тича и може да ви покаже на двамата как да го направите, също може да помогне. Наблюдавайте кучето и разберете какво му подхожда най-много, какво темпо и какво разстояние. За начало е достатъчно да тренирате веднъж или два пъти седмично, в зависимост от вашите нужди и интереси. Най-добрият начин да научите куче да тегли шейна в скутер или велосипед. През зимата можете да използвате ски бягане. С помощта на велосипед тренирате основно неговата скорост.
Какви дисциплини съществуват при куче?
Бягането с куче, като спорт, става все по-популярно. Можете да избирате от различни дискове. Каникрос е надбягване с бягане с куче по определен маршрут. С кучето сте свързани с въже с амортисьор, по време на което преодолявате заедно дълги маршрути на разстояние 5 - 15 км. За по-дълъг маршрут от около 40 км е туризъм и на разстояние над 90 км кучешки преходи, което може да се изпълнява по време на ходене, свързано с бягане. Важно за участието в този спорт е спокойният характер на кучето, така че то да не напада другите, да ви уважава и да се фокусира чисто върху бягането.
Пазете се от времето!
Да, можете да бягате при почти всяко време, но бъдете по-внимателни, когато бягате с кучето си, особено през лятото. Кучетата почти нямат потни жлези, поради което тяхната терморегулаторна способност е ограничена. Твърде високите температури могат да причинят прегряване на тялото, колапс до смърт. Най-добре се тренира през пролетта, есента или зимата, когато не се плъзга твърде много. През лятото бягайте само рано сутрин.
Капани по време на бягане
Най-подходящият терен за бягане за куче е мекият естествен терен. Избягвайте бетон и камъни. Изберете бягане по горски и полски пътеки. Това ще избегне разрушаването на ставите и освен това тук никой няма да ви безпокои, така че можете да се концентрирате напълно върху бягането. Бягането по горски и полски пътеки е свързано с повече от една естествена стръв. Див звяр, зад който може да тича косматът ви, или семейство диви свине, от които може да не се изненадате, наистина може да повиши сърдечната честота. Малки, незабележими щипки, които се дебнат почти навсякъде, също са опасни. Те застрашават здравето на хората, но и на кучетата. Затова внимавайте да предотвратите кърлежи и досадни насекоми.
Порода, подходяща за бягане
Ако искате да бягате само за забавление, а не състезателно, породата кучета няма значение. Основното е кучето да се радва на движението и да не го обезсърчавате, като претренирате. По-атлетичните кучета са по-подходящи за състезателно бягане, но това не е принципът. На пистата наистина ще срещнете всички породи. Кучето обаче не трябва да бъде агресивно, за да не създава проблем по време на масово стартиране или взаимно изпреварване. Той също трябва да е завършил основно обучение, за да се подчинява на вашите заповеди и да игнорира другите. Като цяло, най-ентусиазираните бегачи включват джак, хаски, бордър коли и жребец. Радостта от движението и прекараното време са от съществено значение.
Плюсове за бягане с куче
- Тичането сред природата е полезно за вашето здраве. Не дишате смог и вредни вещества. Подобрявате състоянието на белите си дробове, като ги почиствате и увеличавате жизнената си способност чрез аеробна активност.
- Той оформя тялото, вие се подготвяте и вие и вашето куче отслабвате.
- Спорт, подходящ за всеки, който има куче, което обича да тича.
- Евтино, всичко, от което се нуждаете, е сбруя и каишка.
Задълбочавате връзката с кучето и взаимната радост от бягането ви мотивира.
- Тичащ етикет - знаете правилата му Спортът е живот
- Ащанга дейност за тяло и душа - Спортът е живот
- Проблемите с алкохола могат да бъдат премахнати и чрез добра диета - Спортът е живот
- Посланик Хурайт казва, че това е различно от обличането в гащеризони - спортът е живот
- Cheat day - един ден в седмицата забравете за диетата - Спортът е живот