• ►Info
    • Контакт
    • Новини
    • Оборудваме фитнес центрове
    • Защо да пазарувате при нас?
    • Отстъпки за картата Sphere
    • Абонамент за бюлетин
    • Къде е моят пакет?
    • Zásielkovňa.sk
    • Условия за бизнес
      • Форма за жалба
      • Форма за отказ
    • Ценова листа за транспорт
    • Начини на плащане
    • Подробно търсене
    • Често търсени термини
    • Намерихте по-добра цена?
    • Използване на бисквитки
  • Акции
    • Промоции и отстъпки
    • Изгодни пакети
    • Действие на седмицата
  • Хранителни добавки
    • Протеини
    • Гейнери и въглехидрати
    • Аминокиселини
      • BCAA
      • Глутамин
      • Изчерпателно
      • Други
    • Креатини
    • Мазнини горелки
    • Помпи за предварително обучение
      • Аргинин
    • Стимуланти
    • Стикове и гелове
      • Енергийни барове
      • Енергийни гелове
    • Фитнес напитки
      • Фитнес кафе
    • Хранене на ставите
    • Регенерация на мускулите
    • Витамини и минерали
    • Диетичен заместител
      • Сушено месо от Индиана
        • говеждо месо
        • свинско
        • пиле
        • пуйка
    • Здравословна храна
  • Спортна екипировка
    • Спортни дрехи
      • Небия
        • Мъжка фитнес колекция
        • Колекция Milan Šádek
        • Колекция физика
        • Дамска колекция за фитнес
    • Фитнес оборудване
      • СТАНДОВЕ
      • Пейки
      • ТЕНИСКИ
      • Барове, успоредки
      • Пропускане на въжета
    • КУТИЯТА
    • Шейкър, бутилка, кутия за хапчета
    • РЪКАВИЦИ
    • Колани
    • Скутери
      • Детски батути
    • Обучение за триене Flowin®
    • TRX обучение за окачване
    • Fitlopty
      • BOSU
      • Височина до 160 см
      • Височина 160 - 180см
      • Височина над 180см
      • Softgym Over/Over Ball
      • Специални фитлоти
      • Аксесоари за фитлопи
    • Медицински топки
    • Помощни средства за акупресура
    • За деца и центрове за майчинство
      • Координация и игра
      • Малки фитлоти
    • Фитнес машини
      • Фитнес кули и пейки
        • Търговски продуктови линии
          • Хидравлична линия
      • Вибромасажни машини
      • Степери
      • ПЪТНИ ФРАНЦИ
    • Тежести и гири
      • ГЪНИ
      • КОЛЕЛА
      • ТЕГЛА
    • FlexBar® - срещу тенис лакът
    • Thera-Band® гъвкави латексови колани
      • дължина 2,5 m
      • дължина 5,5 m
      • дължина 45,5 m
    • Подложки за упражнения
  • Литература
  • Електроника
    • Спортни тестери
      • Модели POLAR
        • FT модели (фитнес и кръстосано обучение)
        • RS модели (работещи, мултиспорт)
        • Модели RCX (работещи, мултиспорт)
      • Аксесоари POLAR
        • За RS модели
        • За RCX модели
        • За всички модели
        • Връзка с компютър
        • Резервни части
      • Услуга POLAR
      • Окончателна продажба POLAR
      • Модели на GARMIN
        • бягане и фитнес
        • колело
        • мултиспорт
        • приключи
      • GARMIN аксесоари
        • РЪБ, КРАЙ
        • Предтеча
        • iPhone
    • DVD
  • Марки
    • Aminostar
    • AVITA
      • Бременни жени и кърмачки
        • Витамини и мултивитамини
        • Храносмилателната система
        • Сърдечносъдова система
        • Зрение
      • Деца и юноши
        • Витамини и мултивитамини
      • Възрастни
        • Витамини и мултивитамини
        • Храносмилателната система
        • Сърдечносъдова система
        • Локомоторна система
        • Зрение
      • Пенсионери
        • Витамини и мултивитамини
        • Храносмилателната система
        • Сърдечносъдова система
        • Локомоторна система
        • Зрение
      • Изключителен
    • BioTech САЩ
    • Бутилка за пасатор
    • EnergyOatSnack
    • Garmin
    • Предвестник
    • Чиа Биа
    • Индиана Джърки
    • Компилация
    • Лебърт Фитнес
    • Ледрапластична
    • Небия
    • OLIMP
    • ПОЛАР
    • Scitec Nutrition
      • МУСКУЛНА АРМИЯ
      • Продуктови комбинации
    • Стакер2
    • Thera-Band®
    • Weider
  • Оборудваме фитнес центрове
  • Въведение /
  • Статии /
  • FitStyle /
  • Бирата като задължително оборудване за лятото?

Тази статия е добавена на 19 юни 2013 г. от DankaS .

задължително

За някои освежаваща напитка през топлите летни дни, за други течно злато с изненадващо интересна история. Тази напитка с различна сила, вкус и качество обаче е национално богатство за поколенията, криеща много интересна информация.

Какво вероятно не сте знаели:

  • История на бирата датира от Месопотамия, по-точно от периода 700 г. пр. н. е.
  • С настъпването на античността бирата е леко забравена, защото римляните и гърците предпочитат виното, келтите отново медовина.
  • Лен Тевтони и викинги те му останаха верни, тъй като виното не успя в северните райони, но зърното го направи.
  • Най-големият производител на бира е Китай, която произвежда 20% от общото световно производство, следвана от САЩ и Русия.
  • В момента има около 24 вида бира и той пие повече от 130 милиарда литра в световен мащаб.
  • Най-големият бирен фестивал е Октоберфест в Мюнхен.
  • Основната суровина за производството му е Вода и например се консумират до 8 литра от тази бистра течност на литър бира.
  • Други, не по-малко важни суровини за производството му включват зърнен малц, вода, хмел и бирена мая.
  • Бира не съдържа почти никаква захар, само малко въглехидрати, влияещи на нивата на кръвната захар според степента на нейната градация. Човек би трябвало да консумира 7-8 бири, за да вкара в тялото поне 50 грама въглехидрати, което би повлияло негативно на нивото на кръвната му захар.
  • Дял алкохол в бирата варира от от 0,5 - 10%.
  • Разделяме бирата на три категории: кран, лагер и специален.
  • Основната разлика в техния състав е съдържанието на оригиналния екстракт от пивна мъст и цвета му.
  • Отделна категория е т.нар. цистерна бира, който се транспортира в специални резервоари до ресторанти и се съхранява в контейнери от неръждаема стомана - резервоари.
  • Идеалната температура на бирата е 7 градуса по Целзий.
  • Важна характеристика за диференциацията е, разбира се, цветът. Колкото по-тъмна е бирата, толкова по-сладка и карамелена е на вкус.
  • Количеството въглероден диоксид в една бира варира в количество пет грама на литър. Въглеродният диоксид вече се образува по време на ферментацията и в готовата бира има идеално количество за човешкото тяло. При натискане във варелите обаче количеството газ се увеличава. Можете да се отървете от него само като почукате бирата правилно.
  • Излизането на газ от естествената ферментация създава пяната.
  • За бира без химически добавки би трябвало пяната пада за около четири минути. Ако продължи по-дълго, е подозрително и напитката вероятно съдържа химикали, които няма какво да търсят в нея.
  • Ако не прекалявате с бирата, това може да има наистина благоприятен ефект върху тялото ви. Съдържа магнезий, калий, фолиева киселина, но също така и витамин В. Той има дори повече защитни полифеноли от червеното вино.

Бира и положителен ефект върху сърцето

Бирата наистина е малко чудо и тези, които казват „не“, грешат. И накрая, многобройни проучвания го доказват. Последните, проведени от Университета на Уисконсин, потвърдиха това половин литър тъмна бира е отлична профилактика срещу образуването на кръвни съсиреци и нейните ефекти са по-силни от аспирина. Имайте предвид витамин В6, който предотвратява натрупването на химичния хомоцистеин в човешкото тяло. Когато нивото на тази аминокиселина е твърде високо, сърцата и кръвоносните ни съдове са в голяма опасност.

Кога консумацията му е най-подходяща?

Бирата презарежда запасите от гликоген в черния дроб и мускулите, благодарение на способността си да повишава кръвната захар. В определени ситуации помага на спортистите да регенерират по-бързо физическата сила и да попълнят изтощените енергийни източници. Следователно бирата е много подходяща:

  • след физическа активност при условие, че сте те са пили достатъчно течности преди
  • рано вечер за приятна релаксация
  • при състояния на силно физическо изтощение, особено след упражнения за издръжливост

Какво ще кажете за бирен корем?

Добра новина за всички, които все още се опитват да приведат тялото си във форма преди полета. След като консумирате бира, печелите малко, ако има такова. Предполагам, че всички знаем термина „бирен корем“. Истината обаче е такава няма бирен корем и мазнини в корема главно причиняват прекомерен прием на калории и недостатъчен разход на енергия чрез упражнения. Дали някой ще има бирен корем или, напротив, широки бедра, се определя главно генетично и не е свързано с консумацията на бира.

Кои бири са най-известни?

Ламбик - Белгийска бира, която напомня на Шардонай

Стаут - неохладена тъмна британска бира

Портиер - тъмна бира, произхождаща от Лондон, сервирана при 13 градуса по Целзий

Пилс - първокласен лек лагер с вкус на хмел

Март - средно силен лагер с малцов аромат, известен предимно от немския Октоберфест

Гинес - Най-известната черна бира в Дъблин

Трапист - силна бирена мая с произход от Белгия, приготвена от монасите траписти

Източник:
www.feminity.sk/danka
www.vladozlatos.com
Снимка: www.all-wallpapers.net

Чели ли сте дотук? Може да се интересувате и от тези статии:)
  • Кафето не е само ранен стимулант Кафето винаги е 100% натурален продукт. На практика няма калории.
  • Как да се предпазим от инфаркти и да намалим холестерола Мазнините се считат за основния виновник за наднорменото тегло. Факт е, че.
  • Чай 6: Мате - зелено злато на индианците. Пиенето на този чай е подчинено на строги правила. Ментата, често наричана "зеленото злато на индианците", е най-популярната.
  • Алкохолът и упражненията са много лоша комбинация. В миналото една от най-често срещаните форми на допинг, днес само за много.
  • Чайове 8: Не прекалявайте с чая от коприва Точно по времето, когато пролетната умора ни атакува от всички страни.

Тази статия е добавена към нашия каталог на FitStyle, Здраве с етикети здраве, режим на пиене на 19 юни 2013 г. от DankaS. ← Предишна статия Следваща статия →