Храната никога не е била по-вкусна - приготвени филета от риба в органично кокосово масло заедно с варени картофи
Имате ли вече зъби пълни с нездравословни пържени храни? Опитайте по различен начин. Опитайте по-здравословно. Био кокосовото масло сега се превърна в помощник на всяка съвременна жена. Но знаете ли, че можете да приготвяте риба с нея, наред с други неща? Това масло е невероятно гъвкав. Той има вкусен аромат и вкус. Е наречен масло от дълголетието.
- органично кокосово масло (4PL)
- подправка за риба
- 4 резена лимон
- гарнитура: картофи/ориз/зеленчуци
- 4 филета от риба
Можете да намерите отлично био кокосово масло в най-добро качество ТУК
Много проста и бърза подготовка. Размразено рибено филе малко поръсете с подправки върху риба. Оставете в тигана за загряване на кокосово масло. Впоследствие ще добавим на Пан филе от риба. Ние ги печем 5 до 6 минути от всяка страна. Можем да го добавим като прикачен файл картофи (варени или препечени), ориз или задушени зеленчуци. Лично аз обичам най-варените картофи. Вкусът на риба, приготвена в кокосово масло е много много вкусен, вкусът им е повече от вкуса на пърженото масло. Можете да ловите гарнирайте с тънка резен лимон, което е черешката на тортата за мен - добавя по-проницателен вкус.
Пожелаваме ви добър вкус!
Споделете с нас в коментарите каква е вашата употреба на органично кокосово масло.
Страстен съм пътешественик, обичам четириноги домашни любимци и се занимавам със здравословна храна. Ще се радвам да споделя моя житейски опит под формата на качествени статии за здравословно хранене. Внасям малко личен опит във всяка статия и, разбира се, има и изпитани екзотични рецепти. 🙂