Мириам Латечкова работи с билки от много години и е много успешна. В книгата си Билки от градината на баба той споделя своя опит, съвети и съвети, за да можете да откриете собствената си зелена аптека. Така че не просто трябва да четете за билките.

С книгата Билки от градината на баба ще се научите да ги търсите, да ги събирате, да усещате енергията им и да използвате тяхната лечебна сила с благодарност.

Авторът ясно го е разделил на няколко глави, като Колекция билки, Начини за използване при лечение, в кухнята и в козметиката. Следващо естествено лечение с билки, билки и деца, опис и характеристики на най-често срещаните диви билки и накрая най-добрите билкови рецепти за най-честите заболявания.
Например, Cranberry Miracle за пикочни пътища, ефективна гаргара за възпалено гърло, лосион за акне и чувствителна кожа.

Авторката Мириам Латечкова имаше добре платена работа, прилична заплата, но един ден тя премина към билки. „Когато се роди първата ми дъщеря, преминахме през често срещани и по-рядко срещани детски болести. Болницата беше редувана с антибиотици и кортикоиди, детски болести и вечни вулкани. Отне ми време да разбера, че лекарствата ще помогнат за облекчаване на симптомите за известно време, но не лекуват естеството на болестта. " споменава Мириам в интервю за LepšíDeň.sk. „По това време се преместихме в селото и аз започнах да се отдавам повече на градината. Опитах се да засадя първите билки и оттам беше стъпка да започна да ги преработвам на практика и да ги използвам на практика. Тя имаше силна мотивация - да излекува дете, което и направи! "

билкови чайове

Днес тя е гледана в социалните мрежи от десетки хиляди хора, тя има електронен магазин и магазин за биологични продукти в Нитра, тя изнася лекции, учи деца и сега е издала книга Билки от градината на баба. Красиво графично редактирана, пълноцветна книга с много снимки и илюстрации.

„Книгата съдържа съвети, съвети и бележки от моя опит с билките. Опитах, опитах, опитах и ​​излекувах рецептите, които приготвих не само аз. Ако вашето пътуване до билките започне, ако сте излекувани, пълните комплектите си за първа помощ с природни средства, тогава книгата ще изпълни целта си. " Мириам се усмихва.

  • Какво да събирате за отделни билки
  • Къде да се събират билки
  • Как да ги обработваме и съхраняваме
  • Как да използваме билките при лечение, в кухнята и в козметиката
  • Как да лекуваме билки при деца
  • Най-добрите билкови рецепти за най-често срещаните заболявания
  • 28 най-популярни билки от автора
  • Повече от 100 рецепти за чайове, обелки, мацерати, отвари, сиропи ...

Съвети за приготвяне и пиене на чай:

• Пием чай, по възможност винаги пресен.

• Никога не го загрявайте в микровълнова фурна.

• Когато вливате билки във вода, покрийте чашата, така че възможно най-много етерични масла да се запазят в чая. След като влеете чая, повдигнете капака и първи вдишвайте аромата на чая - ние също се лекуваме по този начин.

• Забавяме, наслаждаваме се на чай, обръщаме му внимание, не го пием набързо като чаша жадна вода, съзнателно мислим как ни лекува с всяка глътка и си върши работата перфектно.

• Препоръчвам редуване на билкови чайове, респ. пийте ги според желаните терапевтични ефекти. Дългосрочното (повече от 3 седмици) пиене на един вид билков чай ​​не е подходящо. Погрешно е да се смята, че билките са без странични ефекти. Например, продължителното пиене на чай от листа от трохи може да причини сърдечни аритмии. Особено внимателни трябва да бъдат билките, съдържащи алкалоиди (активните вещества са изброени в отделните билки). Препоръчвам да пиете билкови чайове от един вид без почивка за максимум 3 седмици и след това да се отдадете на поне същия период от време.

• Ако децата не обичат чисти билкови чайове, можем да ги подсладим с качествен мед (чаят трябва да има телесна температура). Още по-добър избор е да добавите към билките и видове, които нямат типична билкова горчивина, напр. основа, липа, шипки, копър, медена роса или малинов лист.

• С охладен билков чай ​​също можем да направим здравословно смути специално, като добавим чай вместо вода. Можем да го добавим и към рибната марината.