- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, искам да започна да спазвам протеинова диета и всъщност не искам себе си. Има ли някой, който иска да отслабне бързо? Моля, не пишете тук противници на тази диета . Искам да я запазя един месец . след като я държах и седмици бях видимо по-беден, но никой не ме подкрепи, затова спрях . Интересувам се от писането на ястия, дейности, височина:))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Постепенно бих пропуснал месните ястия, а останалите се хранеха нормално.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
@ Daduska13213 да твърди, че всяка диета на skodi е същата крайност, както да твърди, че на диета от моркови някой губи 15 кг на месец и лекува зрението си. Просто нищо не казва. Протеиновата диета може да има страхотни ефекти, дори мога директно да препоръчам Prodietix. От един познат, който я е държал (и е отслабнал с около 30 кг), за няколко месеца или така знам, че подкрепата от prodietix също е продължила за PO диетата, т.е. след края на употребата на продуктите . те я водеха, я посъветва и теглото й се запази. Разбира се, човек не може да се връща към шоколад, чипс и пица всеки ден, необходимо е да се намери баланс.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
.вече го имате навсякъде, всички пишат БЕЗ ДИЕТИ! всяка диета вреди на нещо в тялото ви и когато спрете да я държите, се връщате там, където сте били. Здравословното хранене е това, за което трябва да мислите . не яжте толкова сладко, пържено, яжте повече зеленчуци и плодове. Вече бях на здравословна диета, спрях да ям сладко и започнах да ям повече протеини, зеленчуци и. без ограничения не се чувствам гладен + упражнявам се всеки ден и триковете намаляват =). и мога да си представя, че ще работя така през следващите няколко години и не просто се опитвам да го изтърпя = D няма да ви трае дълго
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
По-добре е да не се изпращате към екстремни промени; o)
И вероятно изречение . Моля, не пишете тук противници на тази диета не е достатъчно разбираема за вас
Здравей, мамо-g и как си? напишете какви папави ходите на фитнес или освен това спортувате? Щастлив съм, че е толкова студено и ходенето до гората с колело е единственото ми спасение, друг спорт е необходимост за мен:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
2 Saaaskia65 Трябва да ви изпратя моята снимка по бански или нещо подобно? .
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
отидете във фитнеса и попитайте за менюто какво ви дават, не се притеснявайте, че някой ще обърка нещо с протеини в продължение на един месец . защото той ще бъде напълно годен.
: D Нямам думи за теб OVCA, съжалявам, защото сигурно имам доста наднормено тегло: D: D и нищо вече няма да ти помогне
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
2 ebi777 не им обясни и за една седмица видимо отслабна.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
предпочитате да ядете здравословни по-малки порции, за да отслабнете, отколкото да си разваляте здравето с подобни глупости
седмица да ядете извара и ябълки? какво те интересува? тялото се нуждае от много повече хранителни вещества от това, което се намира в изварата и ябълките
Тялото стартира авариен режим, като същевременно помни, че не е получило това, от което се нуждае, и когато започнете да ядете всичко нормално. така че той ще съхранява всичко на склад за ситуацията, в случай че отново възникне извънредна ситуация, защото той си спомня ситуацията и вие я връщате 2 пъти по-бързо
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Когато унищожавате храносмилането и след това цялостното си здраве с млечни продукти, мислите, че ще бъдете привлекателни за някого. ?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей . спазвам тази диета за трети ден. и ми писна от тези млечни продукти. но ще се опитам да го изтърпя.
Обичам да споделям опит, идеи. при диета.