Описание на офертата

InBody 230 измерва и осигурява резултати за онези на възраст 6-99, които искат да знаят своите телесни стойности, особено вода, мазнини и протеини. Ако имате наднормено тегло или имате диагноза затлъстяване, те имат ефективно видимо решение за вас в консултативния център Mdiet да отслабнете с 2 до 50 кг.

измерване

Какво представлява InBody 230?

Той е един от най-надеждните устройства за диагностика и анализ на състава на човешкото тяло, т.нар анализатор.

Самият анализ е много бърз и лесен, тъй като отнема около 30 секунди. Обектът трябва да е бос (без обувки и без чорапи). Не е необходимо да е без дрехи, тъй като теглото може да се настрои на InBody230, което може да се прочете. Единствените, които не се анализират в InBody, са хората с пейсмейкър.

Какво можете да разберете, като анализирате телесния състав?

1. Състав на тялото

  • Човешкото тяло се състои от вода, минерали, протеини и мазнини.
  • Всички тези компоненти образуват едно цяло, което след това формира общото телесно тегло.
  • При здрави възрастни делът на тези вещества е почти постоянен. Съдържанието на отделните части обаче варира в зависимост от пола.
  • Мъжете имат по-висок процент вода в тялото си, отколкото жените, и особено съдържанието на мазнини в тях варира.

Нормалният обхват на мастната тъкан при мъжете е 10 - 20%, а при жените физиологично даден по-висок дял на мазнините е 18 - 28%.

С възрастта съдържанието на мазнини се увеличава и напр. при жени над 50 години толерираното количество е до 33 - 35%.

InBody230 е най-способен да анализира количеството вътреклетъчна (= вътреклетъчна) и извънклетъчна (= извънклетъчна) вода. Също така може да прави разлика между съдържанието на свързани с костите минерали (= осифициращи) и свързани с костите минерали (= неосифициращи). Тези данни са от голямо значение, особено за професионалистите, тъй като съдържанието на свързани с костите минерали е много ценна информация за диагностика на остеопороза.

Вашите резултати с вашите точни стойности ще ви бъдат предадени под формата на такава подробна диагноза.

2. Мускулна маса - телесни мазнини

Намаляването на процента телесни мазнини може да бъде постигнато както чрез коригиране на хранителните навици, така и чрез редовни физически дейности. Посочва се, че подходящите хранителни навици имат ефект върху резултата до 70%, а останалите 30% имат ефект върху физическото намаляване на физическата активност. Едното обаче е трудно да се направи без другото и намаляването на мазнините трябва да бъде пълно, за да се поддържа поддържаното тегло за дълго време. Аеробните дейности в частност помагат за целенасочено намаляване на мазнините.

  • Намаляването на мазнините се гарантира само при аеробни условия, т.е. в присъствието на кислород, което позволява изгарянето на мазнини. Такива дейности включват, напр. бягане, аеробика, колоездене.
  • Аеробното движение се дава от сърдечната честота в определен диапазон, може лесно да се изчисли: 65% - 85% от максималния ви сърдечен ритъм, което е просто 220 минус възраст или получено (т.нар. Тест за разговор - въз основа на субективните чувства на треньора, който е в състояние по време на натоварването без големи проблеми да говори (но не и да говори.) или да се измерва от спортния тестер.
  • Въпреки това, анаеробните движения (за разлика от аеробните, т.е. по-скоро силни) определено не трябва да се забравят, тъй като спомагат за увеличаване на количеството мускулна маса и по този начин за увеличаване на основния метаболизъм. Пилатес, (силова) йога, също може да бъде много подходящо упражнение за сила, което също ще помогне за премахване на потенциалния стрес и облекчаване на болките в гърба.
3. Диагностика на затлъстяването

  • Нашият InBody230 също показва три данни, за да ни помогне да извлечем степента на затлъстяване и произтичащите от това рискове за здравето.
  • ИТМ = индекс на телесна маса
  • PBF = процент телесни мазнини
  • Съотношение WHR = съотношение колан към страна

  • ИТМ не отчита дали теглото е предимно мускулно или мастно. Следователно не е възможно да се разграничи според стойността на ИТМ дали изследваното лице е с наднормено тегло поради голямо количество мазнини или мускули. Ето защо ние винаги оценяваме наднорменото тегло или затлъстяването както по ИТМ, така и по процента на телесните мазнини.
  • Съотношението WHR ни казва дали телесните мазнини се съхраняват в корема в увеличена степен - или сте тип затлъстяване „ябълка“ или „круша“. За мъжете нормата се дава от съотношението 0,80 - 0,90, а за жените 0,75 - 0,85. Ако стойността надвишава нормалните граници, субектът е изложен на повишен риск от метаболитни усложнения и сърдечно-съдови заболявания, тъй като мазнините, съхранявани в областта на лентата, са особено рискови.

Устройството също така ще измерва стойността на подкожната, както и интраабдоминалната мастна тъкан в тялото.

Тази информация е много ценна, особено поради намаляването на мазнините и непосредствените рискове за здравето, тъй като ние откриваме в коя част от телесните мазнини се съхраняват в повишена степен. Тези данни са също много ценни, когато има намаляване на мазнините вече при коригиране на хранителните навици и включването на редовна физическа активност, тъй като виждаме къде и колко намалява мазнините.

4. Баланс на фигурата

  • InBody230 също така посочва всеки мускулен дисбаланс или дисбаланс в тялото, който може да бъде причинен от напр. неправилно натоварване само на едната половина на тялото (или дясната или лявата половина на тялото или горната или долната половина на тялото) напр. при изпълнение на работа или в спорт и при целенасочено фокусиране само едностранно върху една мускулна група по време на тренировка.
  • Въз основа на анализа можем да напр. дали горната половина на тялото е по-развита в сравнение с долната половина на тялото и препоръчваме подходящи физически дейности, водещи до баланс на тялото. Или кажете за какво да внимавате при различни спортни и физически дейности, за да избегнете мускулни диспропорции.

5. "ЗАДЪРЖАНЕ НА ВОДА"

След измерване на InBody 230, ще получите тази информация

  • Вашата вътреклетъчна вода, неклетъчна вода, протеини, костни/костни минерали, мастна маса, костна и мускулна маса, мускулна маса, маса без мазнини, тегло
  • ИТМ: процент телесни мазнини
  • WHR: съотношение колан и ханш
  • Мускулна маса в отделни части на тялото, процент мускулна маса в отделни части на тялото
  • Оток, оток в отделни части на тялото
  • Области на телесни мазнини (диаграма на растежа за деца)
  • Хранителна диагноза: протеини, минерали, мазнини, отоци
  • Баланс на тялото, физическа сила, медицинска диагноза
  • Целево тегло, контрол на теглото, контрол на мазнините, контрол на мускулите, фитнес, степен на затлъстяване, BCM, BMC, BMR, AC, AMC

За да определите най-точните резултати от анализа на тялото си, препоръчваме: