диета

Диета без глутен е предназначен за хора, които имат разстройство на непоносимост към глутен, цьолиакия и спру. Хора с диета без глутен те трябва да обръщат голямо внимание на това, което ядат. В следващите редове ще прочетете за храните, които са забранени за тях, тъй като те съдържат глутен или съставки, които могат да влошат здравето им.

Разберете какви храни можете да ядете на диета без глутен.

Меню и забранени храни на безглутенова диета

  • мазнини Лока, изгорени мазнини
  • мляко и млечни продукти - превръзки, закупен сос тартар и майонеза
  • супи - полуфабрикати, торби супи, кубчета супа, замразени стерилизирани супи, готови супи, бульони в кубчето
  • месо и месни продукти - пастети, колбаси, студени разфасовки, черен дроб, колбаси, диетичен салам, нарязано, консервирано месо, месни ястия с неизвестен произход
  • Приложения - обикновени тестени изделия, хлебни изделия, картофено пюре, кнедли на прах, палачинки на прах от картофи
  • зеленчуци - приготвени зеленчукови ястия, зеленчукови ястия, приготвени с брашно или грис, закупени майонезни салати
  • плодове - бебешки храни, които не са етикетирани без глутен, не се препоръчват да комбинират кисели и сладки плодове
  • напитки - бира, алкохол, кафе, малкао, малцови екстракти, бикава, сушено и разтворимо кафе
  • сладкарски изделия - десерти, карамели, хапки, сладолед от всякакъв вид, пълнени шоколадови бонбони, крупи, закупени кремове, закупени пудинги, шоколадови блокчета, чипс - ако не са маркирани като без глутен
  • подправки - черен пипер, червен пипер