Което означава да избяга полумаратон за 42-годишен мъж, който е пушил преди няколко години и дори не е ходил да тича?
Написано от Константин Чиковски
Това са неговите бележки след маратона.
Ще загубите ума си на състезанието и ще покажете на тялото си неща, които не може. Завършва с това, че някой друг ще поеме контрола над вашите крака и вече няма да контролирате идеята или просто ще запазите мисълта.
Ако сте били измъчвани публично, би било странно. Но когато принудите аматьорско тяло да пробяга 21 километра без причина, вие сте аплодирани.
След малко повече от година бягане, имам само няколко килограма наднормено тегло, миналата неделя изкарах първия си полумаратон в Кошице на 42-годишна възраст. Ако сте предложили да направите реклама на живо, определено ще я взема.
Нормален човек
Нормалният човек не може да има за цел да започне да бяга, за да пробяга 21 км или цял маратон. В кръчма може да се направи такъв залог, но никой няма да го запази.
Не вярвайте на никого, който е казал, че е започнал да тича, за да направи нещо. От това, което видях, стандартните хора започват да бягат, защото се чувстват толкова дебели, че им е неудобно, или са от типа, които се присъединяват към всяка модна вълна - и вярват, че ще отслабнат с бягане.
Някои се срамуват да кажат, че са започнали да тичат, за да отслабнат или да са вътре, затова казват, че са започнали да тичат, за да се „чувстват по-добре“. Не им вярвайте. Докато не се кандидатираха, нямаха представа, че тогава ще се чувстват по-добре.
Доказването на не-бегачи, че който започне да тича, ще се чувства по-добре, е толкова безсмислено, колкото и обяснението на Йехова, че знае как да те спаси. Или си еховист, или не си.
Но дори и да не сте бегач, можете да бягате в продължение на няколко седмици два или три пъти седмично заради вашия коремен бутон със съпротива. Нещата започват да се случват.
Очаквате с нетърпение да се изморите след бягане. Нямате търпение да се изморите отново. Колкото по-уморени сте, толкова повече ще се наслаждавате. Когато се уморите малко, ще съжалявате, че не сте направили достатъчно, за да се уморите.
Започваш да питаш другите хора дали са се уморили достатъчно вчера.
Вече имам абонамент - регистрирайте се
- неограничен достъп до съдържанието на Sme.sk, Korzar.sk и Spectator.sk и икономическия ежедневник Index
- повече от 20-годишен архив Sme.sk
- четене и интервюта от приложенията на TV OKO/TV SVET, Víkend и Fórum
- неограничени дискусионни постове
- неограничен достъп до видеоклипове и словашки филми на Sme.sk
- налични на компютър и в приложения за Android и iPhone
Получете преглед на най-важните съобщения по имейл
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.