Не всяка жена преживява най-красивия период от живота си след раждането. С какво са изправени някои майки?
Щастието и радостта след раждането на бебето могат да се превърнат в необяснима тъга след няколко дни. Хормоните се чупят и оказват силно въздействие върху психиката. Има много психически неуспехи след раждането, тъга, лошо настроение, капризност и раздразнителност и това засяга почти всяка майка. Не е приятно, но от друга страна също нищо необичайно. Има различни категории психични разстройства след раждането, включително бебешки блус и следродилна психоза.
Какво е "бебешки блус" или следродилен блус?
Това е най-често срещаното психично състояние след раждането, което се случва главно между третия и петия ден след раждането. Това състояние е свързано с хормонални промени в тялото на жената. Най-честите симптоми включват плач, безпокойство, настроение, раздразнителност, безсъние. Тялото на жената се подготвя да произвежда кърма, адреналинът изчезва и настъпва умора. В допълнение към физиологичните промени се случват и психологически промени, които са свързани със страховете за бъдещето. Идва чувството за отговорност и съмнение относно грижите за дете. Това състояние обаче няма да продължи вечно, то трябва да изчезне в рамките на максимум две седмици след раждането. Това е често срещано състояние, което не изисква никакво лечение. Подкрепата от околната среда, насърчението и особено почивката са важни.
Ако тези симптоми продължават повече от месец (повече от месец), може да е така следродилна депресия, с които жената вече не може да се справи със себе си. Това е психично разстройство, при което е необходимо да посетите специалист. За разлика от „бебешкия блус“, жената чувства, че не може да обича детето си или го отхвърля.
Следродилна психоза
Това е най-сериозното афективно разстройство, което може да се появи при жени след раждането. Може да се появи малко след раждането, но също и с интервал от няколко седмици или месец от раждането. В този случай жената не е наясно с болестното състояние, тъй като възприема реалността изкривена. Най-честите симптоми включват:
- повишено настроение или депресия,
- странни мисли,
- халюцинации (зрителни или слухови),
- тревожни разстройства,
- капризност, гняв,
- безсъние,
- чувствам се самотен,
- неадекватно поведение към детето (изключително висок интерес към грижите или екстремна липса на интерес към детето),
- суицидни тенденции.
Това не е генетично заболяване, но най-често засяга жени, които имат или са имали анамнеза за психични проблеми. Възрастта също е рисков фактор, който най-често засяга майките над 40-годишна възраст. Тази форма на разстройството изисква спешна психиатрична хоспитализация и грижи.
Може да се избегне?
Въпреки че точните причини за тези състояния не са известни, експертите се съгласяват, че има възможности за намаляване на риска. Важни са витамините (В-комплекс), здравословното и балансирано хранене, повишените нива на серотонин (например чрез упражнения, упражнения), адекватна почивка и качествен сън, намаляване на стреса и най-вече подкрепата за близките.
Въпреки че следродилният период може да бъде щастливо време за майките, той може да бъде и много стресиращ. Важно е да не се противопоставяте на помощта, да бъдете търпеливи, да говорите много за чувствата си и да вярвате в подобрението. Имайте предвид, че депресията може да се лекува и не сте сами.