Колекция от заглавия: подходящи рецепти, подходящи рецепти 2, подходящи рецепти 3

engineering

Редовна цена Редовно 47,97 €

На склад, но поръчайте бързо

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Яжте добре, чувствайте се добре, изглеждайте добре!

Няма да прекарате една трета от живота си в кухнята с фитнес рецепти - ще разберете колко лесно е да готвите и печете бързи, прости и вкусни ястия по-ниско съдържание на захари, по-високо съдържание на протеини и витамини и годни (без диета)! Fitrecepty може лесно да бъде овладян от всеки начинаещ, но със сигурност ще зарадва дори опитен.

Тук ще намерите хранителни рецепти, които не са съставени от безполезни съставки, но те ви снабдяват с редица витамини, минерали и здравословни вещества, като по този начин укрепват вашето здраве и имунитет. Ще го намерите и тук греховно добри диетични рецепти.

Всяка рецепта в книгата също съдържа Хранителни стойности, така че те също ще са полезни за тези, които се опитват да отслабнат или да оформят тялото си и следователно ще ви бъде по-лесно да включите храна в менюто си или дори да я съставите въз основа на рецепти от книгата.

Ако искате да обогатите диетата си с здравословна и вкусна храна едновременно, тази книга определено ще ви бъде полезна. Тук ще намерите нови рецепти, но и стари добре познати рецепти, трансформирани в по-здравословна и лесна форма.

Рецептите в тази книга са разнообразни и не са свързани с някаква конкретна диета - те са прости Подходящи рецепти!

Всички рецепти в книгата съдържат хранителни стойности.

Книгата съдържа
  • рецепти с по-високо съдържание на протеини и по-ниско съдържание на въглехидрати
  • 95% от рецептите без брашно
  • 100% рецепти без рафинирана захар
  • рецепти с протеинов прах (който може да бъде заменен с други съставки)
  • редица вкусни рецепти, които не са на уебсайта
В книгата ще намерите рецепти за:
  • 31 закуска
  • 31 ястия с месо и риба
  • 20 безмесни ястия
  • 11 сладки ястия
  • 67 здравословни десерта
  • 5 други рецепти (напитки, леки закуски, домашно приготвени)

В книгата Fit Recipes ще намерите и ясна таблица за заместителите на съставките, които със сигурност ще използвате при готвене и печене извън подходящи рецепти. Също така ще намерите чудесен преглед на естествените подсладители и много интересни факти за здравословните съставки, използвани в рецептите.

Яжте добре, чувствайте се добре, изглеждайте добре!

Второто продължение на успешната готварска книга Fit Recipes със 155 нови, оригинални рецепти.
Разберете колко лесно е да готвите и печете бързи, питателни, прости и вкусни ястия с по-ниско съдържание на захар и, обратно, с по-високо съдържание на протеини, витамини и минерали и да сте във форма - без диети! Укрепете здравето и имунитета си с добра храна. Ще намерите и греховно добри диетични рецепти и здравословни сладкиши.

Fit Recipes могат лесно да бъдат усвоени от всеки начинаещ в кухнята, но със сигурност ще зарадват и по-опитните.
Всички рецепти в книгата съдържат и хранителни стойности, така че е лесно да включите ястия в специално приготвени менюта или за тези, които биха искали да отслабнат и да оформят тялото си.
Ако искате да обогатите менюто си със здравословни и вкусни ястия едновременно, тази книга определено ще ви бъде полезна. Тук ще намерите нови, интересни рецепти, както и традиционни ястия, превърнати в по-здравословна и лесна форма.

Книгата съдържа основно рецепти за всеки ден, но и няколко празнични рецепти.
Рецептите в книгата са разнообразни и не се отнасят до някаква конкретна диета - те просто са ПОДХОДЯЩИ РЕЦЕПТИ.

Книгата Fit Recipes 2 съдържа:
  • 1. 155 подходящи рецепти с хранителни стойности и снимки
  • 2. рецепти с по-високо съдържание на протеини и по-ниско съдържание на въглехидрати
  • 3. 93% рецепти без брашно
  • 4. 100% рецепти без рафинирана захар
  • 5. няколко рецепти с протеинов прах (който може да бъде заменен с други съставки)
  • 6. чудесен преглед на брашното и тяхното използване
  • 7. интересна информация за избрани съставки, използвани в рецептите



В книгата ще намерите рецепти за:
  • 1. 31 закуска
  • 2. 32 ястия с месо и риба
  • 3. 26 безмесни ястия
  • 4. 10 сладки ястия
  • 5. 51 здравословни десерта
  • 6. 5 други рецепти (напитки, леки закуски, домашно приготвени)

Подходящи рецепти 3
Искате персонажа, за когото отдавна мечтаете?
Искате да се чувствате уверени?
Искате да живеете здравословно и да повишите имунитета си?
В този случай за вас се правят рецепти за Fit!

Третото продължение от поредицата бестселъри носи със себе си рецепти за прости, вкусни и здравословни храни с висока биологична стойност, които вие те ще помогнат по пътя към по-добра фигура и ще гарантират, че упражненията ви не са напразни.

Когато променяте начина си на живот, е много важно да не влизате в стереотип и да опитате нови, здравословни храни, както и различни видове упражнения. По този начин ще бъдете много по-високи шанс да поддържате новия си начин на живот завинаги и да постигнете желаните резултати.

- Общо до 150 здравословни рецепти
- Хранителни стойности и снимка за всяко хранене
- Интересни факти за използваните суровини и ястия
- Информация за протеините и тяхното значение при упражненията и отслабването