Честито! Ако току-що сте станали нова майка, те определено ще ви счупят чувство на безкрайно щастие и същевременно притеснения от това, което ви очаква. Подгответе се с нас за първия месец с бебе, което наскоро с любов носите под сърцето си.
Първата година от живота на вашето мъниче ще бъде много важна. Ето защо ви предлагаме поредица статии, наречени Бебе (0 - 12 месеца), в които можете да прочетете как ще се развие вашето малко съкровище през следващия период, как трябва да върви напред и върху какво вие като нови родители трябва да се фокусирате.
Ако смятате, че вече сте родили най-взискателната част от майчинството си, реалността може да не ви изненада. Първите седмици след излизането ви от родилното отделение ще бъдат вълшебни, от една страна, но от друга могат да бъдат наистина предизвикателни. Особено ако донесете вкъщи първото си бебе, всичко ще бъде ново за вас. Ще трябва да се научите как да го храните, как да му помогнете да се пощипа, което плаче какви сигнали. Ще ви посъветваме как да го направите.
Статията е много подробна, ако се интересувате от конкретен раздел, можете да преминете към:
Какво може да направи бебето през първия месец
Първите дни
След дълъг период на сладко очакване най-накрая сте го постигнали. Резултатът от бременност, която обикновено трае 9 месеца, и така 40 седмици или 280 дни е вашият пакет от щастие.
Ако сте решили да родите бебето си в родилния дом, ще прекарате първите дни и нощи заедно в шестседмичния отдел. Бебето ще се подложи на поредица от прегледи и сестрите ще обяснят как да го хранят, сменят или къпят. Разбира се, вие също ще бъдете наблюдавани, или вашето здравословно състояние след раждането.
Не се притеснявайте, няма да бъдете вечно под контрола на медиците - ако всичко е наред и не се появяват усложнения, свежите майки са склонни да бъдат изписани от болницата приблизително 4 дни след раждането. Те могат да ви държат в отдела за по-дълъг период от време в случай на различни затруднения. Най-често срещаните от тях включват:
Как се справя бебето
Вашата най-голяма мечта се сбъдна. В ръцете си най-накрая държите любимото си бебе, което е за вас вече най-съвършеното същество на света. Няма значение, че след раждането той все още има леко сплескан крак, конична глава или по-изразена коса. Вашата троха е просто красива!
Изобщо не трябва да се притеснявате, появата на новороденото ще бъде след кратко време ще се промени бързо и всички малки несъвършенства скоро ще изчезнат.
Новородени сетива
Добрата новина е, че всички сетива на вашето дете те работят от момента на раждането. Болницата ще провери дали бебето е добре на този сайт.
Отслабване
Имахте ли валибук, но след няколко дни в болницата теглото му някак намаля? Няма проблем! Нормално е бебетата да отслабват след раждането с 5 до 10 процента. След около 10 до 14 дни, а понякога и по-рано, грамовете му ще се върнат към първоначалните си стойности и дори може да ги надхвърлят.
Ако смятате, че загубата на тегло се дължи на недостатъчен прием на храна, консултирайте се с болничния персонал. Ако кърмите, може да има проблем с започването на лактация по-късно или, например, неправилно сучене на бебето. Можете също така да помолите за помощ консултант по кърмене, който да ви покаже как да го направите.
Какво става с теб
Първата година с бебе може да изглежда като маратонско бягане: ще бъдете уморени, без никаква идея, какво ви очаква за следващия завой и финалната линия пред очите. Но нищо не е толкова безнадеждно, колкото изглежда на пръв поглед. Ще продължим да ви придружаваме и някои съвети, съвети и информация определено ще ви бъдат полезни и ще улеснят живота ви. Не се стресирайте и правете само това, което е необходимо. Почивайте си, когато бебето спи и не се срамувайте да поискате помощта на близките си.
Шест седмици са много специфичен период за всяка прясна майка, красив, но в същото време много взискателен. С пристигането на нов човек на света може да страдате от няколко следродилни трудности:
- умора до изтощение
- маточни натъртвания и болки в корема
- кървене, т.нар прочиствания
- промени в настроението, опасни състояния на тревожност
- стягане в гърдите, възпаление, болка в зърната
- хемороиди и проблеми с изпразването
- бавно заздравяване на рани
Уморен, но все пак красив!
Спомняте ли си сцени от холивудски филми или сапунени опери, където една жена изглежда сякаш е напуснала салона за красота след раждането? Определено не се заблуждавайте от подобни глупости. Може да не миете косата си през цялата седмица и ще се радвате да имате време да се срешете сутрин. И може би дори страховитите тъмни кръгове ще започнат да се появяват под очите ви. Е, бъдете сигурни обаче лицето ти блести с душевната красота и щастие на нова майка. И те не могат да направят това в нито един салон за красота!
С раждането на бебе изведнъж започвате да преоценявате своите ценности. Разбира се, вие все още искате да изглеждате добре, но нови предизвикателства, отговорности и промени също ви очакват. Не забравяйте, че за вашето малко вие сте най-красивият човек на света независимо дали сте скубели вежди или сте изрисували мигли.
Промени в настроението
Специална категория са промените в настроението, причинени от хормонални промени след раждането. Причината за следродилна депресия е рязък спад в нивата на естроген. Доста често се случва, ако се чувствате раздразнени, тъжни, меланхолични или напълно изтощени. Не се паникьосвайте обаче, когато нивата на хормоните отново се успокоят, подобни състояния изчезват толкова бързо, колкото са се появили.
Спасете се и бъдете добри към себе си. Вашето тяло и ум се нуждаят от време, за да се върнат към „нормалното“. Кожата може да е суха, изобщо не сте използвали или претоварили много мускули в продължение на 9 месеца, а тазът все още е малко на мястото си. Определено след раждането и по време на кърмене не спазвайте никакви диети, за да стигнете бързо до размера на дрехите си преди бременността. Ако кърмите, от друга страна, ще ви е необходима редовна, балансирана и разнообразна диета. Целият процес на връщане към първоначалните биологични ритми на тялото ви ще отнеме поне 12 месеца. Така че бъдете търпеливи и се насладете на новата си роля. Вие сте толкова красиви, колкото сте!
Премахване на матката
През шестседмичния период матката се увива отново, придружена от леки спазми (наречени следродилни контракции) и първоначално ще кървите силно, по-късно само леко (следродилното кървене се нарича още чистилище). Така че не се изненадвайте, ако сте малко бледи. Може да имате леко повишена температура. Това е съвсем нормално.
Кърмене
Започвате да произвеждате кърма и това изисква много енергия. Кърменето също помага на матката да се увива по-бързо, така че докато хранете бебето може да почувствате болка в долната част на корема (както при обилна менструация). Също така често ще ходите до тоалетна, тъй като запасите от вода, задържани по време на бременност, напускат тялото.
През първите няколко седмици те ядат бебета поне 8 до 12 пъти за 24 часа. Това се отразява в бързото им развитие и увеличаване на теглото. Понякога може да бъде трудно да се отгатне кога една мръвка все още е гладна и кога му е достатъчно. Има обаче няколко ключови сигнала, които ще ви кажат дали стомахът ви е пълен.
Доволно бебе - ако бебето ви изглежда щастливо и не плаче за живота си, вероятно няма да е гладно
Качване на тегло
Изобилие от мръсни пелени (8 до 12 на ден)
Въпреки че в миналото се препоръчваше храненето на новороденото на всеки 3 часа, днес се предпочита съвсем различен подход. Кърменето при поискване е за предпочитане, което означава, че бебето е прикрепено към гърдата винаги, когато изрази недоволството си от плача или когато самия той се интересува от кърменето.
Грижа за бебето
За вас като нова майка пристигането на бебе на света може да бъде пълен обрат в живота. Изведнъж няма да сте сами, на които ще се съсредоточите, но нов човек ще привлече цялото ви внимание, което вече перфектно контролира сърцето и ума ви. Разбира се, може да почувствате, че нещата изведнъж са много по-сложни, но повярвайте ми, това е просто период, който няма да продължи вечно. И може да се изненадате колко различни части от живота на вашето дете могат да бъдат на този етап и как нещата се променят от седмица на седмица.
Основни нужди
В началото е добре да осъзнаете, че животът на вашето новородено в момента е много прост и на първо място става въпрос за задоволяване на най-основните му нужди. Всичко, което наистина има значение, е, че бебето има пълен корем, че е топло и в безопасност, често спи, има чиста пелена и особено, че получава много любов. Това е всичко.
За да направите всичко най-добре, не губете енергията, от която се нуждаете, за неща, които може да изчакат. Фокусирайте се върху основните нужди на вашето бебе. Ще има достатъчно, за да не ви омръзне, докато бавно свикнете един с друг.
Спете
Новородените бебета обикновено спят много. На практика това може да означава дори 14 до 17 часа на ден, понякога дори повече, с събуждане до хранене. Кърмачетата обикновено трябва да се хранят на всеки два до три часа, а кърмачетата се хранят на диета на всеки три до четири часа. Както във всичко обаче, вярно е, че всяко бебе е различно и ако вашето не е толкова голям спящ, не се страхувайте.
Препоръчително е бебето да бъде поставено по гръб вечер. Въпреки че положението на корема също е много важно за неговото развитие, по-добре е ако имате микроскоп в това положение под микроскоп. Също така, не забравяйте да позиционирате главата на бебето, за да избегнете грозни отлагания и се уверете, че духа щастливо в 100% безопасна среда.
Първите месеци с бебе могат да бъдат много изтощителни. За да се сведе до минимум дефицитът на сън, възползвайте се от времето, когато трохата спи максимално и подремнете с нея. Повярвайте, че това ще бъде от голямо значение, дори ако се отпуснете само за няколко минути.
Преопаковане
Ако никога не сте опитвали да смените памперса на бебето, докато не сте се сблъскали, не сте сами - много родители, които са донесли вкъщи първото си бебе, също нямат професионалните умения на медицинските сестри. Това обаче не е особено трудно - просто изисква практика. Няколко съвета могат да ви помогнат да се справите с тази рутина по-лесно и с по-голяма яснота. Просто гледайте и след това опитайте сами.
Новородените трябва да се преоблекат много по-често от по-големите деца (около 8 пъти до 10 пъти на ден), тъй като не могат да контролират уринирането или изпражненията. Затова винаги преопаковайте бебето преди или след хранене и, разбира се, всеки път, когато установите, че в пелената има нов „надарен“. Продължителният контакт на чувствителна бебешка кожа с агресивни изпражнения или урина може да доведе до ненужно попарване.
При педиатър
Вашето бебе ще се подложи на първите прегледи в родилното отделение. В допълнение към проверката на основните жизнени функции непосредствено след раждането, здравните специалисти ще се съсредоточат и върху наблюдението на рефлексите, дишането и регистрирането на всякакви аномалии в здравето на трохите. В болницата очите и слуха на детето се изследват и изследват за вродени метаболитни нарушения, сонографи ще проверят бъбреците, пикочните пътища и ставите. Разбира се, има редовни претегляния, които могат да бъдат решаващи при вземането на решение за изписване в домашни грижи.
Ако всичко е наред, бебето ви е мил татко и не е загубило повече от 10% от теглото си при раждане, време е да се приберете у дома. Когато бъдете освободени от родилния дом, ще получите съобщение за здравето на вашето ангелче. Трябва да върнете това на вашия педиатър в рамките на 24 часа след напускане на болницата.
Педиатърът е повече от важен да се осигури, преди детето да бъде попитано за света. Това е необходимо не само по горната причина, но и защото ако възникне някакъв проблем по време на болничните прегледи, неонатологът трябва да го реши с вашия педиатър.
Първото посещение на педиатър
Можете да проведете първата среща с избрания педиатър с вашето бебе в неговата амбулатория или в дома ви. Зависи дали лекарят предлага такава услуга и прави пътувания до новородените. По време на срещата той ще получи съобщение за освобождаване от вас и ще оцени текущото състояние на трохите. Той ще обясни принципите на основните грижи за бебето, ще предпише витамин D или К и ще се съгласи с вас за датата на следващата среща.
Най-честите проблеми при новородени бебета
Малките бебета все още нямат добре развит храносмилателен тракт или имунитет, така че често ги притеснява проблем, придружен от плач. За какво може да става дума?
инфекция с дрожди в устната кухина - т.нар "жаба"
Какво може да направи бебето през първия месец
Помоли за помощ
Това е време, когато можете да отложите домакинската работа и измиването на прозорците без угризения. Много е важно да сте максимално спокойни. Това няма да повлияе добре на трохите, ако майката е уморена и нервна.
Не се срамувайте да помолите за помощ вашето семейство или приятели. Поръчайте вечеря, ако е възможно, или помолете партньора си да ви донесе някои от любимите ви ястия. Ако имате нужда от съвет относно храненето на вашето бебе, свържете се с педиатър или съветник по кърмене.