Описание на офертата
Семената от чиа са идеален източник на протеини, фибри, качествени въглехидрати и здравословни мазнини, които заемат голяма част от омега 3 мастните киселини. Пълни са с фибри, което стимулира оптималната функция на червата, а съдържат антиоксиданти. Те прикрепват вода един към друг, благодарение на което се подуват, така че могат да ви заситят много лесно, без излишни калории. Те са естествен начин за снабдяване на организма с важни витамини и минерали, като желязо, калций, цинк, калий, магнезий, фосфор или бор, които е важно при изграждането на костите.
Полезни ефекти от консумацията на семена от CHIA:
- Помага за понижаване на холестерола
- Има положителен ефект върху кръвообращението и налягането
- Понижава кръвната захар
- Ефективен помощник в редукционната диета
- Високо съдържание на фибри
- Чиа абсорбира до 12 пъти теглото си. Създава гел с вода
- Благоприятен ефект върху стомаха и храносмилането
- прочистват стените на храносмилателния тракт и червата.
- Те помагат на храносмилането, усвояването на хранителни вещества, витамини и минерали в кръвта.
- Те ускоряват метаболизма на веществата.
- Чиа абсорбира 10 пъти теглото си във вода. Той прогонва чувството за жажда.
- Той перфектно хидратира и доставя енергия по време на спортно натоварване
- Той понижава кръвното налягане, намалява LDL холестерола
- Съдържа Омега-3 (алфа-линоленова киселина, ALA) - жизненоважни мазнини
Семената са много малки и нямат вкус,следователно можете да ядете сутрешно кисело мляко с тях, те трябваше,домашен хляб, салата или някоя от любимите ви храни. Полученият вкус няма да се промени, само храната ви ще е по-богата на ценни хранителни вещества. Семената от чиа могат да се консумират без ограничения деца, възрастни и възрастни хора, те допринасят за здравето също и на бременни жени и спортисти.
Употреба и дозировка: Чиа е отлично допълнение към различни ястия, напр. за сладкиши, кисели млека, сосове, напитки. Препоръчителната максимална дневна доза е 25 грама = 2 чаени лъжички
Може да се консумира от всеки, който харесва здравословната диета и иска да се отдаде на тялото си с качествена храна.