Много от вас вече са запознати с тази класика от 3 съставки. Посягам към тези годни бисквити с бананови овесени ядки, когато имам узрели банани у дома и вкус за десерт, но не искам да пека много. Просто смесвам пасираните банани с овесени ядки и парченца горещ шоколад, или смесвам някои от останалите съставки, които имам вкъщи, пека и вкусни и здравословни бисквитки те са в света.
Това е страхотна скоростна кола, подходяща като здравословна закуска, десета до училище или работа или обикновен десерт. Определено няма да ви отнеме повече от 5 минути, за да ги подготвите. Тието здравословни бананови овесени ядки без брашно, захар и яйца те всъщност са само три съставки, те са веган, подходящи за страдащи от алергии и са най-добрите здравословни бисквитки, които някога съм имал. Освен това те не съдържат нито едното, нито другото без масло, следователно те са напълно гъвкави и с ниско съдържание на мазнини.
Не забравяйте да опитате тези годни бисквитки, пригответе ги предния ден за бърза сутрин и избягвайте нездравословна закуска или десятък. Те дори са подходящи като здравословна закуска за пътуване, за да можете лесно да ги вземете със себе си на пътувания или обиколки, аз го опитах. Сигурен съм, че и най-малките ще го вкусят.
От тази рецепта ще излязат приблизително 12 овесени бисквитки. Също така обичам да добавям кокос, какао, червени боровинки, различни семена или парчета ядки по пътя от време на време, но можете също да ги направите специални, като добавите протеинов прах (препоръчвам този) .