Очакваме с нетърпение да чуем от вас в тази рецепта. Не се страхувайте да го промените и да ни уведомите как се получи:)
Време за подготовка
Време за готвене
Порции
Тази рецепта вероятно е добре позната на всички. Бананите, фъстъченото масло и овесените ядки са чудесна основа. След това просто добавяте това, което имате у дома или това, което просто искате.
Днес исках да опитам вместо доказано класическото фъстъчено масло да дам бадеми. Смесих също кокос и много малки стружки горещ шоколад. Тези 9 парчета изчезнаха за около 9 секунди, така че предполагам, че са работили:)
Параметри на тази рецепта (за 1 бисквитка):
Цена на порция: 0,45 EUR
Калории: 45 ккал
Протеини: 1.1g
Въглехидрати: 5g
Захари: 2g
Мазнини: 2.1g
СТЪПКИ:
Етап 1:
Натрошете добре два банана с вилица.
Стъпка 2:
Добавете бадемово масло и овесени ядки и кокос. Смесете добре.
Стъпка 3:
В тази стъпка оставете въображението си развързано и смесете всичко, което ви подхожда:)
Стъпка 4:
С помощта на лъжица или ръка направете банички върху лист за печене според необходимия размер. Взех 9 броя.