Изпращане от брукам »03 май 2010, 13:13

страхотно

24 години, 171 см, начално тегло 98,5 кг, талия 112; ИТМ 31,8 (март 2010)
тегло k
19.08.2011 г...67,5 кг; талия 72 см; ИТМ 23,0
заедно оставих 31кг

15.08.2012 г. (след раждане на 3 диети, отново се давам заедно) 74,3 кг, талия 81 см, ИТМ 25,4

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »03 май 2010 г., 16:46

Е, не знам дали рецептата е същата, каквато ядох в MareKika. Бях някак кисел към мен. Така че не знам дали е стандартен вкус.
MareKika ме рита сега.

Този следобед/обяд повече от добре/Имах няколко малки бисквити диа плюс фъстъци, но най-лошото нещо, което направих, беше да заспя.
След събуждане имам кръвна захар 16,0 и съм ужасно болен. Дори не знам защо го взех, вероятно заради утеха, защото ужасно се страхувам от онази сряда заради изваждането на зъб, който не ме боли, но трябва да излезе.
Винаги има причина за изключение. Докато не го разбера по този начин. Почти забравих за изключенията.
Днес е отвратителен ден, труден за оцеляване. Но сряда вероятно ще е по-грозна. Уплашен съм.

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от брукам »03 май 2010 г., 17:17

evas, не се страхувай.miki е стар шредер за зъби, който все още твърди, че е готин. изцелението не е толкова голямо, но е възможно. ние ще се молим за вас и ще видим как е prefrciiiiiiii

и иначе днес също обезглавявах и след това трябваше да спя известно време и някак си я излъгах и също заспах за половин час и се събудих и щях да узря толкова много.но аз упорствах ... дори сега-ще да са свързани с този сън с пълен стомах, защото иначе бих разбил

24 години, 171 см, начално тегло 98,5 кг, талия 112; ИТМ 31,8 (март 2010)
тегло k
19.08.2011 г...67,5 кг; талия 72 см; ИТМ 23,0
заедно оставих 31кг

15.08.2012 г. (след раждане на 3 диети, отново се давам заедно) 74,3 кг, талия 81 см, ИТМ 25,4

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от MareKika »03 май 2010 г., 20:11

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »04 май 2010 г., 07:26

lu.anka, благодаря ти за надникването
Брукамка, благодаря за насърчението, но не мога да направя нищо по въпроса, страхувам се, най-много усложнения, че ще трябва да отида на операция толкова объркан и трябва да отида на работа следобед.
MareKika, този хляб трябва ли да е сладък? Брукамке също вкуси сладко?

Тази сутрин -500 гр. така че не знам защо, защото кръвната захар е едно голямо бедствие от вчера. Но с нетърпение го очаквам.
Вчера отново си легнах следобед и това не е добре за кръвната ми захар.

Днес имам доста свободна сутрин за почистване, но заплахата от утре ме лежи като камък.
Ако само слънцето грееше, може би ще забравите, но това облачно небе е тъжно като мен.

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от Любка S »04 май 2010, 09:35

възраст: 57 височина: 155 см тегло (12.5.09): 71,4 кг (12.11.09) 63,1 кг
28.02.2014 г. 61,2 кг 15.04.2014 г. 56 кг най-ниско тегло 50,2 кг
Януари 2016 г. 60,5 кг
1.8.2018 г. отново 63 кг

Щастието е пътят, а не целта.

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от брукам »04 май 2010, 09:37

24 години, 171 см, начално тегло 98,5 кг, талия 112; ИТМ 31,8 (март 2010)
тегло k
19.08.2011 г...67,5 кг; талия 72 см; ИТМ 23,0
заедно оставих 31кг

15.08.2012 г. (след раждане на 3 диети, отново се давам заедно) 74,3 кг, талия 81 см, ИТМ 25,4

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от бубина »04 май 2010 г., 11:25

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »04 май 2010, 11:55

Бубинка, благодаря ти много за обширната публикация.
Много е хубаво как хората непрекъснато изследват и откриват нови неща.
Ще се опитам да намеря няколко реда за този соден бикарбонат, но засега знам само, че чичо ми и братовчед ми са починали от рак, а бикарбонатът на бикарбоната им е бил приятел срещу киселината. Те са имали рак на хранопровода.
Такъв развит диабет вече е трудно да се контролира, но основата със сигурност е балансирана диета, така че тялото да не се занимава излишно с това, което не може да обработи. Много години диабетът обаче реагира на лоша кръвна захар, дори на заболявания, нерви, които много пъти не мога да поддържам диета.
Виждам колко бавно започвам да събирам плодовете от много години лоша кръвна захар и тялото реагира като двигател за кашлица, подскача известно време, след това ръмжи, известно време отива като празно. Нямам друг избор, освен да го приема такъв, какъвто е.
Очаквам всеки нов ден, всеки мини-минус, добра кръвна захар, радва ме, когато няколко часа горе-долу нищо не боли.
Благодаря за съвета, мога да опитам.
Успех за вас и приятен ден.

Kaubka, Brukamka благодаря за положителната насока на утрешното посещение при зъболекаря.
Но парчето, което имам там, няма да направи голям минус
Толкова е срамно, че се страхува толкова от зъболекар.

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от брукам »04 май 2010 г., 12:32

24 години, 171 см, начално тегло 98,5 кг, талия 112; ИТМ 31,8 (март 2010)
тегло k
19.08.2011 г...67,5 кг; талия 72 см; ИТМ 23,0
заедно оставих 31кг

15.08.2012 г. (след раждане на 3 диети, отново се давам заедно) 74,3 кг, талия 81 см, ИТМ 25,4

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »05 май 2010, 07:36

Брукамка, трябва да дойдеш при мен за скок, имаш пощата. Ще бъда на зъболекар едва към 9,30, надявам се да не отнеме много време. Ще отида там по-рано.
Започвам да работя, за да проверя дали отивам там, защото ме боли ухото и навярно имам настинка, но е странно, сякаш алергично, за един час да, след това за няколко часа нищо, после всичко внезапно.

Тази сутрин теглото е същото като вчера
Гликемията е глупава/това е защото ме боли ухото, защото храната беше напълно фина/
Вчера дори тренирах малко, защото ставите и мускулите на ръцете ме болят толкова много, че ме събуждат. Карах и малко колело.

Ям почти всички зеленчуци, прося Бени за месо.
Струва ми се, че с напредването на възрастта имам нужда от по-малко храна, за да поддържам същото тегло. Предполагам, че трябва да отслабна малко, ако искам да отслабна.
Вчера забелязах, че вече ям като часовник, стомахът ми пита кога му дойде времето.

О, ако след това беше скъсан зъб, определено бих искал да е облачно и слънцето да не грее.