Пълно с прекарани нощи, различни изисквания, трудни ситуации, които трябва да се решават, обясняват, управляват всеки ден.
Е, понякога не се получава. понякога ни преследват неприятни мисли, особено когато имаме труден ден с предизвикателно, спящо или просто развиващо се дете. Викаме от гняв, казваме какво не искаме или дори даваме едно възпитание. И тогава имаме угризения на съвестта.
не съм достатъчно добър.
Моето бебе не ме харесва.
Това не може да се поддържа.
Искам да отида някъде.
Нека всички ми дадат мир!
. да, дори мислите могат да минават през главата на изтощена майка.
Ще ви кажа, че е напълно нормално, ние не сме машини, ние сме хора - майки и имаме своите граници.
И в никакъв случай не си лошата майка:
1. Ти си най-добрата майка, която можеш да бъдеш за детето си. Тя те избра преди да се роди. Предполагам, че имаше причина за това.
2. Ти и лошата майка? Вижте всички тези истории за малтретирани деца, деца на зависими майки и деца от сиропиталище в интернет. Не искам да осъждам, но майките им трябва да мислят за себе си.
3. Не можеш да бъдеш лоша мама, ако съжаляваш, че си изкрещяла от гняв или си сложила бебето на дупето. Лошата майка не би се интересувала наистина.
4. Ние сме просто хора и всеки експлодира от време на време. Понякога за глупости. Ако това ви се случи, извинете се и елате с усмивка.
5. Ако наистина смятате, че сте зле, или околната среда ви казва, променете го. Винаги можете да промените това. Бъдете по-хубави, по-щастливи, по-състрадателни, бъдете повече тук за децата си. В крайна сметка всеки ден е ново начало.
6. Докосвания, ласки, прегръдки, мили думи, похвали. Ако това се случи във връзката ви с бебето - не можете да бъдете лоша майка, дори понякога да крещите.
7. Ако мислите за децата си, когато не сте с тях, ако често ги купувате повече от себе си, ако знаете какво харесват, какво биха искали, тогава извинете, наистина не можете да бъдете лоша майка.
И как да бъда още по-добра майка?
1. Сън. Или почивайте, когато е възможно. Това наистина е най-доброто решение за това как да започнете нов ден по-добре, с усмивка и по-щастливо. Защото безсънна майка = нервна мама.
2. Намерете време за себе си. Час, два на ден, когато децата спят или при баба и дядо - направете нещо, което ви харесва. Забравете за домакинската работа или готвенето. След това пийте кафе, отпуснете се, четете, къпете се, говорете с приятел, бродирайте, спортувайте. Просто всичко, което ви кара да се чувствате по-щастливи.
3. Отидете сред хората. Понякога майките трябва само да поддържат контакт с други хора за по-добро настроение - да говорят, да чатят, просто да общуват. В крайна сметка човекът е социално същество.
Майки, дръжте се и знайте, че сте най-добрите майки за децата си!