Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Хората имат доста активен живот в Австралия, но Куинсланд е известен с това, че има най-голям процент затлъстели хора.
Според статистиката тук живеят 1,2 милиона възрастни с наднормено тегло (33%) и 1,1 милиона затлъстели хора (30%). Това са 63% от възрастните с тегло и затлъстяване. Децата с наднормено тегло и затлъстяване са 240 000 (почти 25%). Затова правителството се опитва да разработи различни програми, които да принудят хората да спортуват и да водят здравословен начин на живот. Не знам дали заради топлината или общия комфорт хората могат да се увеличат до огромни размери (повечето от тях могат да се видят в заведения за бързо хранене), но когато отидем в парка, все още има спортист, който тича или кара колело.
Между другото, цигарите тук струват средно 30 долара за кутия (20 броя). Те се продават скрити в специални шкафове, където изобщо не се виждат. На тях има само етикет с цени.
Отдавна си мисля с какъв спорт бихме могли да се занимаваме тук, когато оставихме цялото оборудване в Чешката република - маратонки, ролкови кънки, балетни обувки ... Освен това нищо не се побира в куфарите ни и сега Липсва ми. Поне да тренирам у дома, за да не ми отслабват краката. За съжаление, цената на час балет тук е около 18 долара.
Вече имам списък, когато се върнем в Европа, какво да опаковаме с нас. На него, разбира се, има балетни обувки. Цената на върховете в Австралия е двойна в сравнение с Чехия (т.е. цената в Чехия е 1000 CZK, в AU давате 2000 CZK за същия модел). Тъй като тук заплатите са високи, почти всичко е по-скъпо. Най-големият парадокс е местната австралийска марка BLOCH, която също е два пъти по-скъпа в Австралия, отколкото в Чехия.
Докато пътувахме с корабче по река Бризбейн и се представяхме в парка, забелязах програма с различни спортни дейности, която току-що беше актуализирана за февруари. Той е спонсориран от града и всички курсове са безплатни. В понеделник отидох за един, за да навия любимите си аврорни клинове.
Съпругът ми хвана ръката ми, за да набере смелост и отидохме на йога. Започва редовно всеки понеделник от 17:30 на поляната в парка. Ако нямахте постелка за йога, можете да я вземете безплатно. Урокът беше воден от оригинален учител по йога - индийски, и продължи 45 минути. Трудността беше доста ниска. Вероятно, за да не нарани някой там, когато не сте под контрол. Това малко ме разочарова. Очаквах поне малко по-предизвикателни пози, но добри за тренировки и дърпане. За моя изненада повечето жени на студентска възраст бяха доста негъвкави. Не мисля, че там някой е бил със затлъстяване. Вероятно всички седяха в Макдоналдс за вечеря.
В сряда от 18:30 часа се проведе още един курс по йога, който организира магазин със спортно облекло, фокусиран върху йога и бягане - Lululemon. Идвахме на мястото и вече имаше тълпа пред магазина. В магазина те подготвиха място за упражнения, отделиха дрехи на подвижни закачалки и разстилаха йогами. На пръв поглед беше ясно, че вътре има повече хора, отколкото места. След откриването се стичахме там, но никой не натискаше агресивно, всички се държаха в границите на благоприличието. Избрах лилава йогаматка отзад, която не се интересуваше от началото.
Не на всеки остана място и те стояха там. Баба дойде да координира там и каза, че този, който не кандидатства за работа, трябва да излезе. Първоначално не разбрах, но по-късно се оказа, че около половината от хората, които бяха там, отидоха, защото дойдоха на интервю. Те бяха облечени спортно, както ние, когато дойдохме да тренираме там. Не знам точно какво беше, но се надявам да разбера по-късно.
Започна с 60 минути йога, водена от баба с екзотичен произход. От самото начало имахме дихателни упражнения и след това преминахме към Асани. В началото не знаех как да практикувам, тъй като всички го правеха по различен начин, но по-късно разбрах, че това е традиционната йога Ащанга, която практикувахме в Прага, а също така знаех няколко позиции от Бикрам йога, така че влязох доста бързо.
Учителят започна да се втвърдява, добави последователността "Dancing Warrior" и накрая започнах да се потя. Разбрах колко е важно да имаш добра основа, за да не се загубиш в нея. След няколко минути това вече не беше груба смяна на позицията, а плавна вълна от Асан, придружена от дъха на Уджаджа и свързана от Виняса. Този урок ме остави с много приятно усещане и се надявам, че ще мога да ходя редовно там. Урокът от понеделник в парка беше за разлика от това слаба отвара.
Интересувах се от фестивала MindBodySpirit, щях да отида там, за да го видя, и Two Bridges - нещо като тричасово каране на колело, което можем да вземем там назаем за $ 15. Маршрутът е над 30 км, което в момента е достатъчно за моя вкус, но звучи интересно. Ако не трябваше да преживее цялата работа, щях да се оправя.