медена роса

Нося те със сърцето си ... За ергономично носене

Разлика между ергономично и неергономично носене ...

... Или в какво да се облека?

Скъпи щастливи майки, бих искал да ви запозная с носенето на деца в шал или в ергономичен носител.

Споделете тази статия:

Харесвам:

Режим на пиене. Какво и колко трябва да пие бебето.

Скъпи майки. Със сигурност, особено при тези трески, имате работа с това колко и какво да дадете на бебето си да пие. Ако детето не пие или пие малко, майката е благодарна за всяка глътка, която попадне в него. Каквото и да е. Но трябва да се задоволим с всичко за малко трохичка?

Запознах се, че майка ми предлага на бебето незабавен чай и се радвам, че бебето ще изпие поне този. Разбирам майка ми, тя искаше бебето да пие. Но тя тръгна по грешния път. За съжаление тази напитка се рекламира като „Бебешки чай. Подходящ за поддържане на режима на пиене. За деца от 4 месеца. ".

Майки, не се заблуждавайте. Нито една незабавна напитка не е подходяща! Дори Jupíky, сокове, напитки Cappy и други бебешки напитки.

Прочетете състава!

Като пример ВИЖТЕ СЪСТАВА:

SUNÁREK - Незабавна напитка за лека нощ, медена роса + круша

Състав: глюкоза, малтодекстрин, пребиотични фибри инулин 3%, екстракт от медена роса 1,25%, круша на прах 0,85% (крушов концентрат, малтодекстрин), естествен аромат на круша, витамин С.

Глюкоза - ако искате "здравословна захар", използвайте плодове. Сега навсякъде го има достатъчно. Предпочитайте местни и сезонни плодове.

Малтодекстрин - използва се от спортисти за увеличаване на енергийния прием. Ако нямате малък спортист у дома, който усърдно се подготвя за Олимпийските игри, избягвайте това.

Инулин - има пробиотичен ефект, осигурява детоксикация на организма, намира се в цикорията, но също така и в зеленчуците и плодовете. В него няма нищо лошо, тъй като има благоприятни ефекти, но необходими ли са за 4-месечни деца? За по-големи деца изберете напитки от цикория и им пригответе „бебешко кафе“.

Екстракти, концентрати, аромати - избягвайте това и не давайте на бебето. Защо някой извлича и концентрира (което е разтворимо), когато може да изяде хълм плодове?

Какво да дадете на бебето си да пие?

Чиста вода и отново чиста вода.

Ако не искате да потупвате, кипете, оставете да престои. Вземете качествени филтри. Ако изберете пластмасови бутилки и следователно бутилирана вода, купете качествена, детска, без мехурчета.

Защо не чай? Защо не мигновено обясних по-горе. Сервирайте чай само в изключителни случаи (болест, умора, настинки, болки в корема). Предпочитайте разхлабени, без торбички или ръчно брани шипки, ръчно отгледани билки: лавандула, майчинка, орлови нокти, канела. * Имайте предвид обаче, че всяка билка има някакъв ефект и този ефект се увеличава в тялото на детето.

Ако вече искате да принудите бебешкия сок (плодове или зеленчуци), купете 100%, за предпочитане от местен производител. Разредете 100% от сока с вода като сироп.

И ако бебето ви не иска да пие за света?

  • Добавете нарязани пресни плодове на бебето (ябълка, круша, горски плодове, слива, кайсия, праскова, череша, вишна, пъпеш, грозде, краставица). Изберете плодове местно и сезонно и това, което детето вече може да дължи на възрастта.
  • Добавете медена роса или мента към напитката.
  • Опитайте различни видове чаши, бутилки. Различни видове мундщуци, сламки ...
  • Ако детето е по-голямо, то може да избере хубава бутилка с мотив, който му харесва.
  • Пийте пред него. ВОДА. Много вода.
  • Предлагайте бебето си по-често, но не по начин, който да го отврати.
  • Оставете бутилката там, където детето играе, за да може да достигне и да си служи.
  • Ако излезете навън, не забравяйте да вземете малко вода.
  • Краставиците или пъпешите са пълни с вода, обелени и нарязани. Нашата принцеса яде краставици за закуска, вечеря, на път, на разходки.
  • Играйте с детето за пикник, разстелете бисквити, плодове, вода, налейте себе си и детето, "ударете" заедно. Приемете го като игра.
  • Опитайте да му давате вода с лъжица или спринцовка.
  • Ако бебето е кърмено при поискване и все още не е хранено, то не се нуждае от вода.

Колко вода трябва да пие едно дете на ден?

Това е много индивидуална цифра. Трябва да включим възрастта, теглото на бебето, сезона, други течности (кърма, супи), физическа активност.

Следвайте пикнята, урината не трябва да мирише и да не е тъмна.

Според таблиците (които не харесвам) в ml на килограм тегло на ден: *

  • 6 месеца - 130 - 145 мл
  • 9 месеца - 130 мл
  • 1 година - 120 - 135 мл
  • 2 години - 100 - 125 мл
  • 4 години - 90 - 110 мл

Мами, не забравяйте за себе си и пийте чиста вода.

Наздраве 🙂

Ако блогът ви е харесал, споделете и харесайте.

Прочетете други блогове за здравословното хранене, като кликнете тук или тук.