помогнат

Естествените етерични масла са популярен компонент на релаксираща вана за много хора. Невероятният им аромат и лечебни ефекти могат да отпуснат тялото и ума, да облекчат схванатите мускули или да помогнат при настинки. Как обаче да изберете правилния и да го използвате безопасно?

Етеричните масла ги носят всички активни съставки на растенията, от които са направени. Няколко капки ще покрият напълно цялата стая, но ако е време да добавим масла към ваната, понякога просто не ни достига. Чувстваме, че пълната вана с гореща вода изисква нещо повече от ароматна лампа и след това гледаме изненадано как релаксиращата баня се превръща в кошмар. Ако някога сте опитвали да добавите мента към ваната си, със сигурност ще знаете за какво става въпрос.

Не пръскайте масло директно във водата

Малките капки от любимия ви естествен аромат под формата на масло нямат способността да се смесват с вода. Те се носят по повърхността, уловени по краищата на ваната или по тялото ви. Кожата ви ще се държи така, сякаш сте на нея нанесено неразредено етерично масло. Може да раздразни или да причини директна алергична реакция.

Вместо да дозирате директно във водата, смесете етеричното масло с друго масло. Тя ще служи добре на тази цел кокос, жожоба или обикновени зехтин. Тези носители го разреждат перфектно, разпръскват го по-добре във вода и го гарантират безопасен контакт с кожата.

Нашият съвет: Добавете 10 капки етерично масло към една супена лъжица редовно масло. Можете също да смесите етеричното масло с пяна за вана или малко душ гел.

Избягвайте дразнещите масла

Агресивните етерични масла, дори когато се смесват с редовно масло, могат дразнят кожата и дихателните пътища. Можете да харесате аромата им, но това не означава, че трябва да прекарвате дълги минути потопени във ваната, която ги съдържа. За най-приятното изживяване, стойте далеч от масло от канела, карамфил, мащерка и бор.

Пазете се от хлъзгави вани

Използването на етерично масло, разредено с редовно масло, хидратира кожата ви, което може да бъде изсушено под въздействието на гореща вода. След банята обаче могат превърнете ваната си в пързалка. Затова бъдете внимателни, когато напускате ваната и се уверете, че е преди да я използвате отново старателно почистени. Содата за хляб или детергентът действат като страхотен обезмаслител.

Комбинации за всяко настроение

След като знаете как да използвате масла, вдъхновете се от комбинации от най-популярните. Лимонена трева, розмарин и портокал за теб те доставят енергия и подобряват настроението дори през най-студените зимни дни. Лавандула в комбинация с лайки успокоява и прогонва стреса. За романтичните, релаксираща вана изберете връзка рози и ванилия.

Нашият съвет: Етеричните масла отприщват не само ваната, но и тялото и цялата баня. Затова помислете за възможни алергии, които могат да притесняват членовете на вашето семейство. Когато купувате ново масло, уверете се, че това е 100% естествено етерично масло.

Колко често използвате етерични масла? Пишете на други читатели в дискусията под статията.