Ароматна грис каша с канела и какао
Завръщане в детството. Спомняте ли си колко нетърпеливо чакахме грис-кашата от мама?
Сурови материали:
Грис от спелта
Кокосово мляко (Alpro)
Канела
Холандско какао
Med
Шоколад 80%
Боровинки
Приближаване:
Смесете млякото с чаена лъжичка мед и гответе на котлона. Постепенно, в малки количества, поръсете с грис и разбъркайте, докато се сгъсти. Изсипете готовата грис каша в купички и украсете с какао, канела, горещ шоколад. Можете да добавите плодове на вкус.
Добър апетит!
Още нови рецепти и вдъхновения можете да намерите на нашите instagram zdravoafit.sk и официалната страница във Facebook Здрави и подходящи рецепти.
Такива ястия също могат да бъдат част от вашата диета. Ако искате да получите желания от вас герой, поръчайте от нашия меню предлага. Вие избирате какво искате да ядете, ние ще ви кажем колко можете да заредите и какви други здравословни корекции можете да приготвите.